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产后

 ​产后什么时候可以开始运动呢

运动是我们每天每个人都要进行的,特别是我们也知道运动对我们身体的重要性,特别是对于产后的女性来说运动更加的重要,不过在进行运动的时候也要注意方法,产后的女性身体...(展开)

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 ​产后头皮出汗怎么回事

无数的妈妈们在产后期待着能够早日康复起来,加入正常的社会生活中来,结束坐月子的生活,但是这样是有风险的,许多产后妈妈们都在坐月子期间出现了这样那样的问题,让健康...(展开)

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 ​女人如何做产后运动

在怀孕的过程中,女性的活动量极具减少,并且由于妊娠的原因,会导致女性的身体出现一定的异常,比如腹部及骨盆肌肉群功能失调,体重增加等。因此,就需要在产后进行相关的...(展开)

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 ​产后面瘫的原因是什么

女性朋友在怀孕以及生产的时候,因为身体激素发生变化,在这个时候身体的各项机能与身体素质,都会出现一些变化,严重的还会出现一些并发症,有很多妇女在生产后,会出现面...(展开)

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 ​请问坐月子真的可以洗澡吗

我们都知道女性生完孩子对身体会造成非常大的伤害,往往很多女性会通过坐月子的方式来对身体进行调理,但是在中国传统的坐月子习俗是当中是有一些不正确的想法,很多老年人...(展开)

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 ​刚出月子可以做仰卧起坐吗

在我国,刚生完孩子的产妇都需要做一个月的月子来调理身体。在做月子期间,都会吃一些滋补类的食物,如鸡、鸭等。主要是为了能够帮助产妇更快的恢复身体。但是在做完月子以...(展开)

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 ​月子期间不能吃的食物有哪些?

虽然说现在医学那么发达起来,女性怀孕生子的危险率也降低了不少,但是女性的身体素质依旧是不变的,所以说不管是怀孕前怀孕时还是怀孕后,大家都要好好照顾自己的身体啊!...(展开)

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 ​月子天天洗澡好吗

很多女性在坐月子的时候是一次澡也不惜,而一些女性在月子里面却是天天洗澡,这两种做法对身体来说都是有很大伤害的,坐月子的时候不比得平时身体正常的时候,所以说洗澡还...(展开)

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 ​生完孩子小肚子疼怎么回事

有的产妇生完孩子之后,会有小肚子疼的情况,那么为什么会出现这个问题呢,很多人都知道生完孩子之后,身体还没有完全的恢复好,一旦出现了小肚子疼,也需要好好的调养好身...(展开)

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 ​生完孩子怕冷怎么办呢

很多的女性朋友们生完孩子以后都会遇到怕冷的情况,这是由于在生完孩子以后女性朋友们的身体抵抗力下降,这就会导致很多的病毒入侵,所以这个时候就必须要保持自己的身体不...(展开)

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 ​生完孩子胸部下垂松弛怎么办呢

大部分的女性朋友们在生完孩子以后身材就会走形的,这是一个非常普遍的现象,不过在身材走形的当中也会出现胸部下垂松弛的情况,这个不光是影响到了美观问题,也会影响到自...(展开)

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 ​剖腹产后恢复的注意事项

剖腹产后恢复的注意事项剖腹产后身体变得很虚弱,此时需要特别充足的营养。剖腹产后恢复是一个长期的过程,并不是能一天两天就能马上恢复,所以,营养的吸收也不能过急。剖...(展开)

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 ​剖腹产后恢复的注意事项

剖腹产后恢复的注意事项剖腹产后身体变得很虚弱,此时需要特别充足的营养。剖腹产后恢复是一个长期的过程,并不是能一天两天就能马上恢复,所以,营养的吸收也不能过急。剖...(展开)

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 ​揭秘坐月子的三大误区

坐月子的目的产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能...(展开)

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 女性产后修复,这3个阶段要掌握住

很多女性生完孩子之后,身体都会留下一些后遗症,这些后遗症会对女性一生的健康产生影响,主要是没有做好产后修复引起的。想要避免这种现象发生,女性朋友们就要正确的做好...(展开)

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 产后第一天要注意什么问题

对于刚生完宝宝的女性来说,因为在分娩的过程中经历了剧痛,而且大量消耗了体力和经历,所以身体是非常虚弱的,需要多卧床休息。但是,这并不代表新妈妈不用做别的事情了,...(展开)