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怎么改掉孩子吃饭拖拉的问题 如何改掉孩子吃饭拖拉的问题

1、应改善吃饭环境:在吃饭时可以给小孩安排专门的小椅子和餐桌,减少周围干扰的物质,不要给小孩有边吃边玩的机会,手边没有其它东西,只有吃完饭才能做其它事情,可以减少吃饭拖拉的情况;

2、要减少零食:小孩在吃饭前不要吃过多的零食,如果平常零食吃得过多,吃饭时可能不会有饥饿感,容易造成吃饭拖拉的现象。平常要尽量减少零食摄入,保持比较长时间的胃排空状态,保持饥饿感,减少吃饭时出现拖拉的现象;

3、改善饮食:可以改善饭菜的色、香、味,如果味道比较可口,吃饭拖拉的情况可能会有所改善。

4、对症治疗:如果采取上述的措施后仍然出现吃饭拖拉的情况,需要明确是否存在潜在疾病造成食欲不振、吞咽困难等情况。另外有些小孩出现咽炎或者肝炎、胃肠炎症或者胃肠功能紊乱,都可能造成明显的食欲不振,可能会造成小孩吃饭拖拉的现象,需要对症进行治疗才能缓解。

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