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茴香菜能生吃吗 生吃茴香菜可以吗

1、茴香菜可以生吃,茴香菜生吃并没有任何的危害,也没有毒素。

2、茴香总共分为两种,一种是大茴香,另一种是小茴香,作为香料,是可以生吃的,但是在生吃的时候口感较差,建议凉拌或者是包饺子,以及炒熟之后吃效果比较好。

3、茴香含有的营养是比较丰富的,适当的吃一些茴香可以补充身体所需的营养,但是避免一次性吃的太多。在平时也可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些单一的食物。

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