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胃部是很娇弱的部位，如果饮食不当，就很容易出现各种不适。消化不好，一般肠胃的蠕动性较差，与饮食有关。其实通过吃一些易消化食物，例如纤维素的食品，来缓解消化不良症...(展开)

饮食好习惯帮你赶走饥饿感饮食好习惯帮你赶走饥饿感1、吃早餐当你忘记吃早餐的时候会发生什么？你或许在上午学习或工作的时候，就开始怀念那些油腻香脆的汉堡、薯条、炸鸡...(展开)

情绪食物让你保持良好的状态情绪食物让你保持良好的状态情绪食物，就是能够让我们保持良好情绪的食物。肾上腺素和5-羟色胺类是影响人们情绪的主要神经递质，食物中的有些...(展开)

运动后吃什么食物最好？运动后吃什么食物最好？精细的谷物食品现今人们都提倡吃谷物食品，认为它非常健康。事实上，谷物食品不能一概而论。有些谷物食品中添加了糖类，特别...(展开)

多吃这些食物可以清洁美白牙齿哦多吃这些食物可以清洁美白牙齿哦菠萝。研究显示，菠萝蛋白酶能清除牙齿表面的牙渍而不伤牙齿。奶酪。研究显示，奶酪能增加唾液分泌，在牙釉...(展开)

肚子饿的时候不要吃这些食物肚子饿的时候不要吃这些食物1、茶传言：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥...(展开)

吃什么食物能够帮助体内排毒？吃什么食物能够帮助体内排毒？柠檬柠檬美白护肤，是大多数人知道的。另外，柠檬还可以为身体提供抗氧化化合物——柠檬苦素。这种物质可以激活...(展开)

三种吃肉方法易致癌三种吃肉方法易致癌煎炸肉类可致癌咸鱼、腊肉、香肠、火腿等食品，煎炸后会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。正确的食用方法是：把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟...(展开)

喝橙汁能改善脑健康喝橙汁能改善脑健康研究发现：每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的“类黄酮”。老年人每天坚持喝橙汁，两个月就能使记忆力、语言流...(展开)

果糖饮料越喝越饿的原因果糖饮料越喝越饿的原因果糖作为一种甜味配料，被添加到食品中，如饮料、糕点等。在很多人心目中，它比葡萄糖更健康。然而，近日美国一项研究显示，...(展开)

吃橄榄可预防老年痴呆症吃橄榄可预防老年痴呆症一项研究表明，橄榄中含有的某些多酚可以延缓大脑疾病的进程，改善线粒体功能障碍，从而起到预防老年痴呆症的作用。一项新研...(展开)

适量食用这些食物可以保护你的心脏适量食用这些食物可以保护你的心脏1、核桃核桃中含有可帮助维持心脏健康的脂肪，但也不可食用过量。健康的脂肪并不意味着吃越多越好。专...(展开)

如何通过饮食低患乳腺癌的风险？如何通过饮食低患乳腺癌的风险？虽然所有的女性都有可能患乳腺癌，但有些女性患乳腺癌的风险更大。这些高风险因素包括特定的种族、乳腺癌家...(展开)

教你通过饮食来保持健康的体重教你通过饮食来保持健康的体重从每一种食物类别中做出明智的选择你的身体需要充足的能量来满足你忙碌的、充满压力的日程安排。得到你所需要的...(展开)

这些易感染细菌的食物要注意了这些易感染细菌的食物要注意了肉毒杆菌：罐头食品罐头食品以及腌肉、咸鱼等都是特别危险的。值得一提的是，宝宝感染肉毒杆菌的风险最高。症状...(展开)

现在的人们因为经常需要和别人打交道，所以应酬就少不了，这时候出现喝多的情况就在所难免了。喝多后，常常会有恶心、呕吐、神志不清、胡言乱语等情况出现，甚至在第二天还...(展开)

在工作中一些应酬是免不了的，而应酬的时候，喝酒是非常常见的，因为中国的酒文化，就是人们越喝酒感情就会越深厚，而且许多事情都是在酒桌上完成初步的意向的。而经常喝酒...(展开)

在社会中生活，就要和人打交道，这时候就是自己在不原因，也会有许多应酬的。只要有应酬就有可能会喝多。酒喝多了，不但会让头晕脑胀、神志不清，而且还会出现恶心、呕吐等...(展开)

俗话说“常在河边走，哪会不湿鞋”，所以经常会参加一些宴会、饭局进行应酬的人，难免会有情之所至，喝多的时候。当喝酒多了的时候，人们就会出现轻重不等的酒精中毒情况，...(展开)

人们在平时的生活中难免会和朋友小聚，这时候都会喝上一些酒的，而且中国的酒文化有“感情深，一口闷”的说法，一些比较豪爽的人，在朋友的热情中，往往就会豪饮，这样喝醉...(展开)

我们生活在这个社会中，就要经常的与人打交道，在打交道的过程中，难免会有喝酒加深感情的时候。经常喝酒不但会让身体受到酒精的毒害，而且每次喝酒多了，不但会有头脑不清...(展开)

常在河边走，哪能不湿鞋，所以经常需要应酬喝酒的人，也难免会有喝醉酒的时候。而经常大量喝酒，酒精就会对身体造成严重的伤害，甚至会让人出现酒精中毒的。而且每次大量的...(展开)

我们都知道红酒的保质期是非常短的，很多人都对于这方面的知识没有引起高度重视，才导致了红酒出现的过期的情况，一定要多了解红酒得保存方法，才能够延长红酒的保质期，方...(展开)

很多人出现肥胖症的问题，主要是食用了一些，高热量的食物，高热量的食物可以帮助我们达到增肥的效果，成为一些增肥人的饮食，很多人就无法分辨，哪些食物低热量高热量，特...(展开)

可能我们很多人都爱吃泡椒凤爪，但是这种食物非常容易过了保质期，如果不能进行很好的保存的话，对于我们自身非常有害，会对身体有很大的负面影响，鸡爪虽然是吃起来没有肉...(展开)