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 ​减肥方法 从新城代谢入手

我们都曾经疑惑,为什么最好的朋友可以吃掉一整盒冰激淋却没有增加一丁点儿体重,而我们仅仅品尝了一小茶匙就已感觉臀部沉甸甸?其实答案很简单,这是因为人与人之间体内新...(展开)

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 ​能量平衡与减肥的关系

2015年8月21日,在由国际生命科学学会中国办事处主办的“运动是良医”媒体交流会上,来自美国人类学大学的罗宾·舒克(Robin Shook)博士分享了能量平衡...(展开)

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 ​减肥的正确方法 认清气虚

肥胖是爱美女性的心头大恨,明明吃的不多,但是还是会发胖。去跑步,没跑几步,就气喘吁吁大汗淋漓,左侧腹部还隐隐发痛,这是为什么?赶紧随小编一起来看看减肥的常识吧。...(展开)

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 ​热量与肥胖的关系是什么

人变胖是由于每天摄取的热量超过活动所消耗的热量,身体每累积7700大卡的热量,就转化成身上一公斤的体重,想要减掉多出来的体重,应先控制每天吃进身体的热量、并找出...(展开)

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 ​推荐五个减肥方法 想不瘦都难

夏季如何减肥?现在正值夏季,天气炎热,短裙短袖纷纷派上用场了,但是对于胖纸来说,估计与这些无缘了,要想变身衣架子,那么减肥才是王道,那么夏季如何减肥?下面小编给...(展开)

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 ​健康减肥很简单 正确测量体重

减肥过程中,人们往往通过体重计上面的体重指数来判断自己的减肥成效,体重的变化一直影响着每一个减肥者的心情。那么,是不是体重在减肥过程中就不重要了呢?我们是不是可...(展开)

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 ​夏日如何科学减肥

夏日已至,几多欢喜几多愁。喜的是,终于不用再穿着厚厚的衣物,不用再将手指伸出被窝以决定是否要继续赖床。对于不少女孩子来说,自己终于又可以长裙飘飘了。然而很多人也...(展开)

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 ​肥胖症的治疗措施有哪些

肥胖治疗的长期目标是要减轻多余体重,减少肥胖相关性疾病如糖尿病、高脂血症等的发生率。肥胖症的治疗措施有哪些判断治疗成功的指标有:减轻多余体重体重减轻5~6kg或...(展开)

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 ​健康减肥十大攻略

想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场,尝试各种各样“传说有效”的减肥方法,难免伤身或者反弹得更胖,推荐一些具有“魔力”的减肥招式,只要你坚持一定能成功。...(展开)

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 ​老年肥胖 减肥的两个技巧

老年肥胖多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等,随时都可能发生心脑血管疾病,如脑血管意外、心肌梗塞等。老年肥胖 减肥的两个技巧“老来瘦”者身体的新...(展开)

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 ​中年人如何减肥 推荐几个策略

腹腔脂肪过多容易引起心脏病、糖尿病、高血压、中风,并增加致癌的危险。美国南弗罗里达大学的一项研究发现,患乳腺癌的妇女腹腔脂肪比正常妇女多45%,因而不少人想方设...(展开)

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 ​人到中年要懂得瘦身保持体形

办公室主任宋佚是公认的乐天派,最近却一脸愁云,原来看上去白白胖胖的他在今年体检中查出了高血压、脂肪肝等多种疾病,医生开的处方中有一条就是清他注意瘦身。懂得性别差...(展开)

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 ​维持肥胖要比反复减肥好处多

肥胖是现在社会的一大普遍问题,胖虽然看起来不是特别的美观,但是和美观相比,健康绝对更加的重要,小编提醒大家,保持体重,不要随意的减肥哦!维持肥胖要比反复减肥好处...(展开)

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 ​流行的减肥方法可行吗

难道就没有一种既能轻松减肥,又不用受苦的两全其美的方法吗?当下,一种另类方法在网上流行起来——“看图减肥”。然而,专家指出,这种所谓看看图片就能减肥的方法言过其...(展开)

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 ​正确测量体重 健康减肥很简单

减肥过程中,人们往往通过体重计上面的体重指数来判断自己的减肥成效,体重的变化一直影响着每一个减肥者的心情。其实,科学的检测减肥成果的途径不能单单只看重一个体重的...(展开)

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 ​怀孕期间能减肥吗

女人怀孕后如果身体过于肥胖的话,会对胎儿有一定影响,孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。但怀孕期间...(展开)

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 ​脂肪率 衡量胖瘦最专业的指标

脂肪率是指人体中所含有的脂肪与体重的比率,又名体脂率。那么它与肥胖有什么联系呢?下面为您详细介绍。肥胖 ≠ 体重过重我们时常会听到有人说最近体重又涨了,又变胖了...(展开)

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 ​绿瘦减肥胶囊效果怎么样

广东绿瘦健康信息咨询有限公司创建于2002年,总部位于中国香港,大陆总部位于中国广州耀中广场,是一家集保健品研发、生产、销售于一体的集团性公司,旗下公司业务涉及...(展开)

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 ​教你超级实用的减肥方法(中)

大致分为两类:一、科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;二、生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。减肥秘方 茶素,瘦身贴。教...(展开)

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 ​肥胖和高血压之间的关系

《新英格兰医学杂志》近日发表的一篇文章指出,长假过后,人会发胖,而且恢复体重可能需半年!而每一点体重增加,都在推高血压!你增加的每一斤体重,最后都变成高血压!血...(展开)