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 ​这样吃能够抗衰老哦!

这样吃能够抗衰老哦!1、放弃节食节食将不再起作用,唯一可靠的减肥途径,是用心地去吃:耳聪目明、细细品味并能及时停止。要吃得健康,多吃新鲜的蔬菜和水果、精益蛋白质...(展开)

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 ​山药和这些食物超配哦!

山药和这些食物超配哦!1、山药搭配南瓜:降血糖山药中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物,控制饭后血糖升高,还能助消化、降血糖;而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果...(展开)

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 ​茶与这些食物是绝配!

茶与这些食物是绝配!乌龙茶+桂花更开胃乌龙茶是半发酵茶,如铁观音、大红袍等,其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开...(展开)

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 ​不同凉茶让你健康养生

不同凉茶让你健康养生中药有寒性热性之分,人的体质也有寒性热性之分。分不清自己的体质与当前身体状况,乱选凉茶非但无法解除症状,甚至起反作用,因此女性朋友选择凉茶,...(展开)

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 ​冬季最佳养生补品:莲藕

冬季最佳养生补品:莲藕1、清热消暑莲藕性寒味甘,吃莲藕具有清热凉血,消暑解烦的功效,中医认为莲藕有生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调气舒郁,止泻补饥,补...(展开)

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 ​这些野菜能养生你认识几种?

这些野菜能养生你认识几种?这些野菜能养生你认识几种?蓬蒿学名白蒿,主根单一,狭纺锤形。头状花序,多数,半球形或近球形。花序托半球形,具白色托毛。吃法白蒿的吃法有...(展开)

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 ​荸荠长在哪里

荸荠是一种可以食用的植物,叫做荸荠可能大家不太认识但是如果叫另外一个名字可能熟悉的人就会多一点,荸荠我们也叫做是马蹄。我们经常可以用荸荠来煮水喝,做出来的荸荠水...(展开)

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 ​冰糖的功效与作用及食用方法

冰糖的原材料是砂糖,我们采用了砂糖的结晶做出了冰糖,冰糖是常见的食品,那么冰糖的功效和作用是什么,我们又该如何食用冰糖呢,冰糖有非常高的食用价值和药用价值,常吃...(展开)

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 ​深海鱼油的作用与功效

药在治疗疾病上,有着很好的帮助,在对药物选择上要根据自己的疾病需求进行选择,这样对疾病控制,才会有很好的帮助,那不同的药物在功效和作用上,都是有着很好的区别,因...(展开)

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 ​红酒泡洋葱的用途是什么?

葡萄酒和洋葱在我们生活中都是属于一种常见的食物,葡萄酒是具有美容养生的功效,而洋葱是具有杀菌消毒的功效,如果把葡萄酒和洋葱互相搭配起来,又会有什么功效呢?相信很...(展开)

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 ​喝姜汤能够有哪些作用?

俗话说,家备生姜,小病不慌,这句话实是说吃姜防病的功效。姜是辛温之物,可促进血液循环,有温补之功效。喝姜汤对男女都好,可以暖胃。我们常常煮可乐姜茶来治疗感冒驱寒...(展开)

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 ​润肠通便喝什么茶叶可以改善

一直以来便秘都是困扰很多朋友的一类疾病,出现便秘的现象往往大便不容易排出,所以身体的毒素也就自然很难排出了。长期下去面部的黄褐斑和色斑就会越来越严重,当然通过食...(展开)

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 ​喝醉酒用什么解酒好呢?

俗话说“常在河边走,哪会不湿鞋”,所以经常会参加一些宴会、饭局进行应酬的人,难免会有情之所至,喝多的时候。当喝酒多了的时候,人们就会出现轻重不等的酒精中毒情况,...(展开)

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 ​西瓜皮的神奇功效你知道吗?

西瓜皮的神奇功效你知道吗?西瓜皮的神奇功效你知道吗?西瓜皮的好处绝对不亚于西瓜,每次吃完西瓜就把西瓜皮扔掉,其实是浪费了很多营养物,那西瓜皮有什么神奇的功效呢?...(展开)

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 ​夏季养生多吃瓜:香瓜促消化

夏季养生多吃瓜:香瓜促消化夏季养生多吃瓜香瓜:促消化、除口臭香瓜也是夏季常见的瓜类。夏天吃香瓜,第—是应季,对身体有好处,第二它还有特殊的芳香味,含有一种转换酶...(展开)

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 ​龙眼益气补血增强记忆 7种龙眼...

现在市场上的水果种类可是数不胜数,大家也只是知道水果吃了对我们的身体有好处,可在水果里不同的水果是有不同的功效的,它们给人体的营养也是不同的。龙眼在生活中很常见...(展开)

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 ​办公室一族的桌上茶香

如何才是办公室一族的养生且简单的方法呢?不如就从手边必备那杯水开始,桌上飘香身体健康!养肝脾 保护视力每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩...(展开)

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 ​白萝卜怎么吃最养人?

白萝卜怎么吃最养人?白萝卜的药用价值1、防治消化道疾病食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可...(展开)