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石斛姜枣茶的功效

石斛姜枣茶本身就是一道非常好的养生保健饮品,尤其适合在冬季食用,而女性喝的话就更有益了。那么女性在冬季喝石斛姜枣茶具有温中散寒、补血正气、暖宫、活血的保健作用,对身体有很好的保健效果。

石斛姜枣茶的做法也不是很难,做出来之后喝头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉非常美妙哦。不过吃姜和大枣会加重阴虚的症状,因此可以根据自身情况来增减生姜、大枣与石斛的用量。另外,虽然此茶可驱除寒气,但也不能随便喝,饮用石斛姜枣茶的最好时间是早上,上午或下午也可以,但是不宜晚上喝。

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石斛常识

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