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竹笋炒五花肉的做法

竹笋五花肉的做法

笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。下面我们来看看竹笋五花肉的做法,欢迎阅读。

竹笋五花肉的做法

1.配料切好备用

2.把五花肉切片

3.放一点油在锅里,倒入五花肉,把五花肉炒干干的,把油给炸出来

4.肉炸的.差不多了就放姜和辣椒

5.把姜和辣椒炒香后倒入笋和切好的青椒,笋洗好,切片就可以

6.继续接着翻炒

7.差不多熟了就可以放盐,鸡精,生抽,一直翻炒至熟

8.炒熟了,起锅前放入切好的蒜,这时候放蒜会有很香的蒜香味哦

9.出锅就可以吃了

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