番茄炒饭是比较好吃的，喜欢吃番茄的人是会喜欢的，不喜欢吃番茄的当然就觉得不好吃，一个人和适合做这个吃，下面来看看做法吧。番茄炒饭怎么做
　　食材：番茄(西红柿)1个、番茄酱150克、米饭500克、火腿丁50克、毛豆50克、青蒜1根、鸡蛋1个、糖1大勺、盐2克、味精或鸡精适量(也可不放)、装饰用(美国生菜，番茄沙司)。
　　1、番茄洗净后用刀在表面划十字刀口(破皮即可);
　　2、然后放入开水中略烫一下使其表面翘起，然后取出去皮;
　　3、番茄去皮切丁，火腿切小方丁儿，青蒜洗净切碎，毛豆焯水后控干水分备用;
　　4、热锅后倒入食用油，油热后下番茄丁和火腿丁翻炒;
　　5、然后下入番茄酱一起翻炒至酱汁粘稠;
　　6、下入米饭翻炒，使每一粒米饭上都包裹番茄汁;
　　7、下入焯好的毛豆，加入糖盐调味翻炒均匀;
　　8、下入青蒜碎炒匀后出锅;
　　9、煎一个太阳蛋，表面撒些黑芝麻完成制作。
　　番茄炒饭的正确做法
　　食材：日本大米 200g、洋葱 一半、大蒜 一片、香肠 4根、热水 400ML、番茄罐头 一个、月桂叶 一片、食用盐 一小勺、芝士粉 一大勺
　　1、洋葱大蒜切成末，香肠切成小段备用
　　2、热锅中放入食用油，倒入洋葱末和大蒜末进行翻炒，等到洋葱变色以后加入香肠。
　　3、中火加热2分钟以后加入热水，和洗好的大米，转小火翻炒12分钟，根据个人口味可以将米翻炒到相应的硬度
　　4、最后加入番茄罐头，食用盐，月桂叶，和芝士粉后就完成了
　　番茄炒饭的注意事项
　　1、西红柿常用于生食冷菜，用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有＂ 西红柿炒鸡蛋＂、＂ 西红柿炖牛肉＂、＂ 西红柿蛋汤＂等。
　　2、青色未熟的西红柿不宜食。
　　3、烹调时不要久煮。
　　4、烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。
　　番茄炒饭的热量
　　每100克番茄蛋炒饭所含热量约为121大卡，低饱和脂肪酸，富含钾，有利减肥，胆固醇含量过高、钠盐含量过高，不利减肥，所以想要减肥的人不要追求一直的口腹之欲哦。

黄酒为什么后劲大原因有以下几点一般人喝黄酒都不会觉得黄酒的度数高，所以一不下心可能就喝多了，结果越到后面久经越大。那么，黄酒为什么后劲大？黄酒和白酒哪个后劲大？黄酒为什么后劲大黄酒后劲大的是由于杂醇在起作用，主荠菜苦能吃吗？荠菜怎么做不苦？荠菜是很多人都喜欢的一种蔬菜，但是有时候大家在吃荠菜的时候会发现荠菜的味道是苦的。那么，荠菜苦能吃吗？荠菜怎么做不苦？荠菜苦能吃吗荠菜苦是可以吃的，可能是烹饪方法不当。野菜之所以是巴旦木什么味道特殊的甜香风味喜欢吃坚果的人肯定都知道巴旦木这总坚果了，良品铺子三只松鼠等知名的坚果品牌都有卖的。那么，巴旦木什么味道？巴旦木好吃吗？巴旦木什么味道巴旦杏果小，扁圆，果肉干涩无汁不能食，主要吃发生蚝是什么？吃生蚝的注意事项生蚝是我们平时的日常生活中很常见的一种海鲜，在很多餐馆和海鲜市场都能看到生蚝，但是有些人对于生蚝还不是很熟悉，那么生蚝是什么？吃生蚝的注意事项。生蚝是什么生蚝是牡蛎品种中个头比较大苹果为什么叫平安果？平安果怎么包好看一到平安夜，中国一些年轻人就送平安果，甚至用精美纸张包装好。那么，苹果为什么叫平安果？平安果怎么包好看？苹果为什么叫平安果每年一到平安夜，苹果出售就可以卖出高价，甚至好多人都不解为红枣可以生吃吗？红枣能生吃吗？多吃红枣能补血安神，提高机体免疫力，延缓细胞衰老，使女性肌肤更有光泽。那么红枣可以生吃吗？红枣能生吃吗？红枣可以生吃吗营养医师介绍红枣是可以生吃的，红枣具有补血作用，每天生吃3个就芦笋可以和蘑菇一起吃吗？芦笋能和蘑菇同吃吗？芦笋是夏天常吃的蔬菜，清凉解暑消除烦躁心情，清炒和煨汤都很美味。那么芦笋可以和蘑菇一起吃吗？芦笋能和蘑菇同吃吗？芦笋可以和蘑菇一起吃吗营养医师介绍芦笋是可以和蘑菇一起吃的，两者之间胃不好可以吃鸡蛋吗？胃不好鸡蛋好吗胃不好人的其实最遭罪了，吃什么都要注意！那么胃不好得人可以吃鸡蛋吗？胃不好吃鸡蛋会怎么样呢？下面我们来为大家详细介绍下！胃不好可以吃鸡蛋吗1胃不好是可以吃鸡蛋的，但如果经常有消化不丝瓜和鸡蛋能一起吃吗？丝瓜和鸡蛋怎么做好吃丝瓜和鸡蛋都是很常见的食材，很多人问丝瓜和鸡蛋能否一起吃呢？丝瓜和鸡蛋怎么做才好吃呢？下面我们来为大家详细介绍下！丝瓜和鸡蛋能一起吃吗当然可以一起吃，我们日常生活中最喜欢把丝瓜和鸡木瓜可以和鸡蛋一起吃吗？木瓜能和鸡蛋同吃吗？夏天木瓜经常用来打汤吃，清凉解渴排除烦闷心情。那么木瓜可以和鸡蛋一起吃吗？木瓜能和鸡蛋同吃吗？木瓜可以和鸡蛋一起吃吗营养医师介绍木瓜是可以和鸡蛋一起吃的，木瓜鸡蛋汤是一道十分常见的牛肉可以和鸡蛋一起吃吗？牛肉能和鸡蛋同吃吗？牛肉和鸡蛋的蛋白质含量都很高，能快速补充人体所需的营养，那么牛肉可以和鸡蛋一起吃吗？牛肉能和鸡蛋同吃吗？牛肉可以和鸡蛋一起吃吗营养医师介绍牛肉是可以和鸡蛋一起吃的，鸡蛋的主要成分是