范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

爆浆鸡排的做法爆浆鸡排的热量

  爆浆鸡排很多人应该都挺喜欢吃的,在一些鸡排店卖的特别火,它是在鸡排中加入了芝士,让味道更香了,那么爆浆鸡排的做法是怎样的呢?爆浆鸡排的做法
  1.将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片,有破的地方也没关系,包芝士片的时候只要将颇的地方对接上裹上面包糠就封住了。
  2.将片开的鸡胸肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片。
  3.将鸡胸肉片放入容器中抹上盐和黑胡椒粉轻轻揉一揉腌制几分钟,不用太咸,芝士片有咸味,炸鸡粉也有咸味。
  4.将腌好的鸡胸取出铺平,将芝士片放到鸡胸肉片的一边。
  5.将鸡胸的另一边折过来盖上四周压紧。
  6.放入面粉中沾一层干面粉,再放入蛋黄液中裹上蛋液。
  7.将炸鸡粉和面包粉混合,将沾满蛋液的鸡排裹上面包糠,用手轻轻的压一压,让面包糠沾得更牢固些(可以用刷子将在沾满面包糠的表面刷薄薄的一层水,然后再裹一层面包糠,这样酥皮会厚一些更好吃)。
  8.将做好的鸡排生坯放入6成热的油锅中,小火炸3—5分钟,表面完全金黄色时捞出来即可,也可以用平底锅煎熟(刚炸好的鸡排里面的芝士是液体状的,很烫,吃的时候一定要注意,可以配番茄沙司或者甜辣酱一起)。
  爆浆鸡排的热量
  224大卡/100克。
  鸡排经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于健康,因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。
  爆浆鸡排要炸多久
  五分钟左右,炸至金黄。
  爆浆鸡排是一款油炸类食品,制作主料为鸡胸肉、鸡蛋,辅料为盐、料酒、姜片、胡椒粉等。口味香酥。可蘸沙拉酱或者番茄酱吃。
  爆浆鸡排好吃吗
  好吃。
  平时就是简单的炸鸡柳和鸡腿都非常的受欢迎,这个看起来外酥里嫩,而且咬一口还会有芝士浆爆出来的鸡排肯定会先吸引人的眼球,当然吃起来味道也很新奇,先是外皮的酥脆,然后是鸡排的鲜嫩多汁,最后是热热的奶香味十足的芝士,味道和口感层次多变,确实非常好吃。

橄榄菜怎么腌制?自制橄榄菜的腌制方法生活中有些人喜欢吃橄榄菜,尤其是腌制之后的,用来做下饭菜非常的好吃。那么橄榄菜怎么腌制?下面小编为你提供自制橄榄菜的腌制方法。橄榄菜怎么腌制1。先把水烧开,把不沾油的食盐放到开水里三华李是酸性还是碱性?三华李是不是碱性水果判断食物是酸性还是碱性的依据来源于食物中的无机盐酸碱性。那么,三华李是酸性还是碱性?三华李是不是碱性水果呢?三华李是酸性还是碱性李子是酸性食物。酸性食物是指食物中含有硫酸根磷酸根氯油桃可以放冰箱吗?油桃能放冰箱吗?马上就要迎来油桃大量上市的季节了,实际上有的大棚油桃已经开始上市了。油桃不耐放,那么,油桃可以放冰箱吗?油桃能放冰箱吗?油桃可以放冰箱吗当您把油桃带回家后,要把它们放进厨房柜台的纸黄桃为什么不甜?黄桃为什么那么酸?成熟的黄桃味道应该是甜的,但是有时候我们吃黄桃会发现,黄桃不仅不甜,而且吃起来还有点酸。那么,黄桃为什么不甜?黄桃为什么那么酸?黄桃为什么不甜果实中储藏的营养物质起初是淀粉的形式,雪桃多少钱一斤?雪桃多少钱一斤2017?雪桃是桃子的一个品种,市面上的雪桃并不常见,可能吃过的人并不多。但是雪桃的价格可不便宜,那么,雪桃多少钱一斤?雪桃多少钱一斤2017?雪桃是什么雪桃,又名雪桃中华冬桃,成熟后的红雪血桃多少钱一斤2017?血桃哪个品种最好吃血桃相对其他桃子很抢手,但是刚上市价格可能略贵。那么,血桃多少钱一斤2017?血桃哪个品种最好吃?血桃多少钱一斤2017血桃外表是暗红色毛毛糙糙的没什么看头。个头也不大,头有点尖尖血桃产地在哪?血桃哪些地方产血桃一般7月成熟,而且血桃在地方已有2000多年的种植历史。那么,血桃产地在哪?血桃哪些地方产?血桃产地在哪中华血桃原产于南阳桐柏县西部,是桃品种中最古老的品种之一,亦称为朱砂红桃血桃孕妇可以吃吗?孕妇能吃血桃吗很多人对于孕妇吃不吃桃子有不同见解,如血桃毛多,需要剥皮吃更好,而且别看血桃好香容易嘴馋,但是吃多了会有滑胎迹象。那么,血桃孕妇可以吃吗?孕妇能吃血桃吗?血桃孕妇可以吃吗孕妇适当的血桃几月成熟?血桃有什么营养价值桃子是夏天的时令水果,可是有些品种的桃子很受人喜欢,如血桃,一开口咬就是血丝般的红,连汁水都是血红色。那么,血桃几月成熟?血桃有什么营养价值?血桃几月成熟血桃7月成熟。血桃外表是暗早上喝酒对身体好吗?喝早酒对身体的影响喝早酒是湖北荆州的风俗文化,尤其是在冬日里,桌上煮着热腾腾的小火锅,品上一杯美酒,仿佛寒冷的冬天都变得温暖了起来,可是早上喝酒对身体好吗?喝早酒对身体的影响有哪些呢?5号网小编来带立冬进补吃什么好?立冬进补牢记三个原则立冬是进入冬天的开始,不少人这个时候,都会多吃开始进补身体的食物。那么不少人困惑,立冬进补吃什么好呢?关于,立冬进补吃什么好?立冬进补牢记三个原则。5号网小编来为您一一介绍。立冬进
榴莲为何如此贵榴莲什么时候最便宜我们都知道榴莲的价格是比较贵的,那大家清楚榴莲为什么这么贵吗?榴莲在什么时间购买会比较便宜呢?榴莲为何如此贵1主要靠进口榴莲是一种热带水果,在我国热带城市少,因此,榴莲的食用主要依榴莲盛产于哪里榴莲是几月份的水果榴莲这种水果大家喜欢吃吗?其实很多人都不太喜欢它的味道,但是榴莲是有着水果之王的称号,营养价值是很丰富的,那么榴莲盛产于哪些地方呢?榴莲盛产于哪里榴莲是热带著名水果之一,原产马来西一点点是网红奶茶吗?一点点奶茶是哪个网红?一点点是靠奶茶火起来的一个品牌,虽然店铺面积不大,但是重在服务产品口碑极好,几乎经常都是排长龙的状态。那么,一点点是网红奶茶吗?一点点奶茶是哪个网红?一点点奶茶是网红奶茶吗一点点奶翻糖蛋糕能吃吗?翻糖蛋糕可以吃吗蛋糕很多人都喜欢,不过也有人把翻糖蛋糕当作一种业余爱好兴趣培养,如明星蔡依林就是从兴趣上开始做翻糖蛋糕,甚至作品比赛还获得多个奖项。那么,翻糖蛋糕能吃吗?翻糖蛋糕可以吃吗?翻糖蛋糕梭子蟹多少钱一斤2021梭子蟹怎么挑选才是肥的现在是九月份正式吃螃蟹的时候,也是吃梭子蟹的时候,那么今年的梭子蟹多少钱一斤呢?要怎么挑选才能挑到肥的梭子蟹呢?梭子蟹多少钱一斤20212021梭子蟹最新价格在1324元之间一斤,梭子蟹会痛风吗梭子蟹不适合什么人吃记得好像有痛风的患者是不能吃海鲜的,那么梭子蟹是不是也不能食用了?梭子蟹不适合哪些人使用呢?梭子蟹会痛风吗梭子蟹是属于螃蟹的一种的,不管是螃蟹它们的嘌呤含量都是差不多的,都是属于中梭子蟹有黄和膏吗梭子蟹公蟹好还是母蟹好梭子蟹是属于海蟹的一种,但是海蟹好像听说都没有膏和黄的,不知道梭子蟹里面有没有黄呢?梭子蟹是吃公蟹好还是吃母蟹好呢?梭子蟹有黄和膏吗梭子蟹是有蟹黄的,但是是根据时间来决定的。在每年梭子蟹如何新鲜存放梭子蟹放冷冻还能吃吗本来是买梭子蟹想解解馋的,结果一不小就买多了好像有些吃不完,这个梭子蟹要怎么存放才能保持新鲜呢?冷冻过的梭子蟹还能吃吗?梭子蟹如何新鲜存放鲜活的海蟹放入一个干净的容器内,用糙米混合梭子蟹清蒸多少分钟梭子蟹蒸完了里面是黑的现在正是吃梭子蟹的时候,正好看到菜场有卖的就买了几只回去想着清蒸吃原汁原味的,那么蒸梭子蟹的话要蒸多长时间比较合适呢?梭子蟹清蒸多少分钟梭子蟹蒸的最佳时间一般在十五分钟左右,梭子蟹花蟹和梭子蟹哪个好吃花蟹和梭子蟹的区别花蟹和梭子蟹这两种螃蟹好像长的挺像的,它们两个之间有什么区别吗?花蟹和梭子蟹哪个会好吃一些呢?花蟹和梭子蟹哪个好吃这个要看个人的喜好了,梭子蟹的肉相对来说是比较多的,而且海鲜味是比花蟹会有寄生虫吗花蟹要买公的好还是买母的好在吃河蟹的时候一直在担心有没有寄生虫,这吃了海蟹还是在担心同样的问题,这花蟹会不会有寄生虫,这花蟹是要买公的好呢还是应该买母的好?花蟹会有寄生虫吗螃蟹里面本来就是有寄生虫的存在的,