山药是常见的食材之一，常作为一种非常食补的素材添加到食物之中，也常与其它不同的食物进行搭配出更好的味道更丰富的营养，不过有一些食物却并不能与山药搭配一起吃的哦！
　　山药搭配禁忌
　　胡萝卜、黄瓜、南瓜
　　山药这类瓜果富含维生素分解酶，同食会破坏山药丰富的维生素营养。
　　猪肝
　　山药富含维生素C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，两者同食不会造成负面影响，但会破坏两者的营养成分。
　　鱼虾
　　山药与鱼虾相克，煮熟入菜偶尔食用尚可，多吃则容易恶心、呕吐、腹痛。
　　荞麦
　　日式料理中常见山药搭配荞麦面食用，但山药其实与荞麦米相克，因为荞麦性寒，一起吃可能会导致消化不良，建议偶尔食用，或学习日本人的饮食文化，搭配热汤一起享用。  山药搭配建议
　　芝麻：
　　芝麻和山药都可以促进钙质吸收，固肾益骨，同食可让功效加倍，例如山药黑芝麻糊。
　　红枣
　　红枣可以调理脾胃，保护肝脏，和山药搭配，可强化健脾养胃功效;另外，其中含有天然的植物荷尔蒙，也很适合成长期的女孩或产妇食用，例如山药枸杞红枣鸡汤、山药炒红枣。
　　莲子：
　　山药可补脾益肾、涩精止尿，莲子具有固精止泻的作用，同时服用可补脾强肾，是老年人的养肾法宝，例如山药莲子银耳甜汤。
　　杏仁：
　　杏仁和山药都就是止咳润肺、降气清火，搭配食用有效补肺益肾，例如山药杏仁奶。
　　核桃：
　　核桃能利尿消石、润肠通便、温肺定喘，两者搭配有补中益气、促消化、健脑的作用，例如山药核桃粥。 女性吃山药应注意食用时机
　　荷尔蒙分泌不稳定者，适量食用：
　　山药富含雌激素，有「荷尔蒙之母」之称，荷尔蒙分泌不稳定、有在服用添加类雌激素的药品的女性，应注意适量食用，避免山药成分破坏体内激素平衡，反而造成病变，若过量食用可能造成子宫肌瘤、子宫内膜异位、乳房纤维囊肿。
　　更年期后雌激素下降，可多食用：
　　女性在迎接更年期来临前，多半会经历一段体内荷尔蒙激素不稳定的时期，应小心摄取容易影响体内激素平衡的食物。但在更年期到来以后，体内雌激素开始下降，便是食用山药的良机，可以有效减缓骨质疏松的现象。

牛肉面用什么部位的肉牛肉面用什么牛肉好牛肉面顾名思义就是用牛肉和面条搭配制作而成的一种面食，牛肉的价格比较贵，因此，很多餐馆为了降低成本都会选用便宜部位的牛肉。那么，牛肉面用什么部位的肉？牛肉面用什么牛肉好？牛肉面用什火锅嫩牛肉是哪个部位火锅嫩牛肉的做法又到了吃火锅的季节，要说冬天还是和火锅最配。热气腾腾的火锅配上暖气，和家人朋友在一起吃火锅，别提有多幸福。火锅中最常见的食材就是嫩牛肉，关于嫩牛肉的人做法你知道吗。火锅嫩牛肉是哪个麻辣香锅怎么做好吃？麻辣香锅的家常做法麻辣香锅可以说是众多无辣不欢的小伙伴们最爱的食物了，胃口不好的时候吃麻辣香锅准没错，那大家是否知道怎么在家自己做麻辣香锅呢，其实麻辣香锅的做法很简单，跟小编一起学起来吧。麻辣香锅的麻辣香锅有汤吗这是肯定有的麻辣香锅是没有汤的，麻辣香锅跟冒菜和麻辣烫有一点点像，但是最大的区别就是麻辣香锅没有汤，而冒菜和麻辣烫有。麻辣香锅有汤吗麻辣香锅一般是干的，没有汤。而且用干海椒佐料，一般先是做好荤麻辣香锅有几种口味一般是一种麻辣香锅一般只有一种口味的，那就是麻辣味的，这就是麻辣香锅的特色，但是可以选择辣的程度。麻辣香锅有几种口味麻辣香锅是人们十分喜欢的美食，麻辣香锅运用开店有着很大的盈利潜力。麻辣香锅麻辣香锅有营养吗肯定有些营养麻辣香锅是有一些营养的，但是相比起麻辣香锅的坏处，这些营养也是比较微不足道的，最好不要经常吃麻辣香锅。麻辣香锅有营养吗有的麻辣香锅的多是以动物的骨汤精心熬制而成以自然的调料辅助其中麻辣香锅要不要加水适量加才对麻辣香锅要加水，但是加水的量一定要控制好，太多了就不是麻辣香锅了，这个做几次就能自己很好的掌握了。麻辣香锅要不要加水需要放适量的水，防止锅底烧干。麻辣香锅发源于重庆缙云山，由川渝地麻辣香锅要点米饭吗一定要点麻辣香锅最好是点米饭，因为麻辣香锅不像麻辣烫那样有汤，单吃会有点腻的，麻辣香锅搭配饭才是最好的。麻辣香锅要点米饭吗这是肯定的，一般吃麻辣香锅都是要加个米饭的，鲜香麻辣的麻辣香锅很下开麻辣香锅都需要什么设备？麻辣香锅什么人不能吃麻辣香锅越来越受到人们的喜欢，尤其是秋冬季节，也正是这种趋势导致一些人想开麻辣香锅店。那么，开麻辣香锅都需要什么设备？麻辣香锅什么人不能吃？开麻辣香锅都需要什么设备餐具，灶具，清洁麻辣香锅底料怎么做？冒菜和麻辣香锅有什么区别麻辣香锅是重庆等地最常见的一道菜，甚至一些外地人也喜欢吃，有些人还以为是冒菜的一种。那么，麻辣香锅底料怎么做？冒菜和麻辣香锅有什么区别？麻辣香锅底料怎么做原料准备主料玉米青笋腐竹鲜麻辣香锅是火锅吗？麻辣香锅是炖的还是炒的很多人喜欢吃麻辣香锅，但是对于麻辣香锅是不是火锅，里面的食材炖的还是炒的那么好吃一概不清楚。那么，麻辣香锅是火锅吗？麻辣香锅是炖的还是炒的？麻辣香锅是火锅吗据北京军区总医院临床营养