准妈妈在怀小宝宝时需要及时营养提供给小宝宝，橙子就富含有丰富的营养还能增加抵抗力，不知道它有没有这个荣幸为准妈妈们加把力呢！橙子孕妇可以吃吗
　　孕妇是可以吃橙子的。橙子是一种比较常见的水果，富含有丰富的水分，糖分和各种微量元素，维生素和膳食纤维。孕妇吃橙子，里面的微量元素有利于宝宝的生长发育。橙子也富含有维生素C，有抗氧化的作用，有利于孕妇的皮肤美白的作用。另外，橙子含有膳食纤维，膳食纤维可以促进孕妇胃肠的蠕动。因为怀孕以后，体内激素水平的影响，胃肠功能会减弱，孕妇容易产生便秘，因此孕妇吃橙子可以缓解孕妇便秘的症状。所以建议孕妇可以适当的吃橙子。
　　橙子孕妇吃有什么好处
　　1、帮助胎儿智力发展
　　橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。
　　2、预防妊娠高血压
　　橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。
　　3、缓解便秘
　　橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。
　　孕妇吃橙子时忌与槟榔同食
　　4、缓解孕吐、治疗感冒
　　孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。
　　橙子孕妇吃了上火吗
　　孕妇吃橙子不会引起上火的，橙子中含有丰富的钙，磷，铁及多种维生素等营养成分，能增加孕妇身体抵抗力，降低胆固醇，也可以促进孕妇肠蠕动，防止孕期便秘的发生。
　　孕妇一天可以吃几个橙子
　　孕妇是可以吃橙子的，但是孕妇不能过多的吃橙子。大的橙子一天最多一个即可，小的可以1-2个。橙子的营养价值比较丰富而全面，其中维生素C的含量比较高，而且非常容易吸收。

紫甘蓝怎么保存？紫甘蓝的储存方法紫甘蓝，是经常可以在沙拉里面看见的一款菜，不少人在家也会自己做沙拉吃。那么，有人困惑了，紫甘蓝怎么保存呢？关于，紫甘蓝怎么保存？紫甘蓝的储存方法。5号网小编来为您一一解答！紫甘蓝怎晚上吃凉皮会长胖吗？每天吃凉皮会胖吗？小编最喜欢在夏天的时候吃凉皮凉面，因为清爽的口感，滋味无穷，首先我们知道，晚上不能吃很多的东西，那女生要注意了，吃凉面是不可以天天吃的，不管是不是长胖，对身体不健康。吃凉皮会胖吗吃脸上有红血丝吃什么好？脸上有红血丝怎么办？很多人的角质层比较薄，容易出现脸上有红血丝的情况，看起来就像很厚重的晒红，这种情况的皮肤是比较敏感的，那么，脸上有红血丝吃什么好？脸上有红血丝怎么办？脸上有红血丝吃什么好喝水喝水是单吃木瓜有丰胸效果吗？胸小多吃木瓜可以吗？木瓜水果很多人都觉得好吃到爆，也有很多人吃木瓜是有目的，比如妹子们吃木瓜可能并不是单纯的想吃木瓜这种水果，更多的时候是想通过吃木瓜达到丰胸的效果，对于大家说的木瓜丰胸效果好不好有些吃月饼可以喝啤酒吗？吃完月饼可以喝啤酒吗？中秋佳节，吃月饼是传统习俗，但是月饼这种糕点比较干，此时喝酒或者是吃完之后喝酒既可以解渴又可以助兴。那么，吃月饼可以喝啤酒吗？5号网小编为你解答吃月饼可以喝啤酒吗是可以的但是有痛风鹌鹑蛋不能和什么一起吃？鹌鹑蛋不能与什么同食？鹌鹑蛋是一种比较常见的蛋类食品，因为个头很小，所以一次吃得也会比较多。但是在吃鹌鹑蛋的时候一定要记住鹌鹑蛋不能与以下几种食物同食，以免食物中毒。鹌鹑蛋不能和什么一起吃相克鹌鹑蛋猪肝经期可以喝薏米水吗？经期喝薏米水会不会肚子痛？薏米水是祛湿利器，但是要坚持食用呀，可一到了经期，所有饮食都要格外注意，薏米水是不是也要停掉了呢？经期可以喝薏米水吗？经期喝薏米水会不会肚子痛？经期可以喝薏米水吗月经期是不建议吃薏蒜头不能和什么一起吃？大蒜不能跟什么一起吃蒜头虽是是日常家常菜调料之一，但是搭配食物时也有一些事项需要注意。那么，蒜头不能和什么一起吃？大蒜不能跟什么一起吃？蒜头不能和什么一起吃大蒜鸡肉会引起消化不良大蒜草菇会危害健康大蒜枇杷和冰糖能一起吃吗？冰糖枇杷水的功效枇杷除了直接食用以外，还可以和其它食谱搭配美食，煮成汤水事半功倍，味道也非常的好。那么，枇杷和冰糖能一起吃吗？冰糖枇杷水有什么功效？枇杷和冰糖能一起吃吗枇杷和冰糖是可以一起吃的。做冰皮月饼的白油是什么？做月饼的白油是什么？中秋佳节即将到来，小伙伴们是不是都开始购买月饼了呢？五号小编发现做冰皮月饼需要用到白油，那么冰皮月饼的白油是什么？做月饼的白油是什么？做月饼的白油是什么芝焙白油又成起酥油，是食品工奶粉变质是什么样子？奶粉变质了喝了怎么样奶粉是每个宝宝必不可少的需要，很多妈妈屯了很多奶粉，连奶粉变质都不知道是什么样子？奶粉变质以后喝了会怎么样呢？针对这些问题下面来为大家介绍下吧！奶粉变质了喝了怎么样新生儿吃了变质奶