食物的热量摄取一定程度上对人体体重的维持起重要的作用，猪蹄是肉类食品的一种。那么，卤猪蹄的热量是多少？吃卤猪蹄会胖吗？卤猪蹄的热量有多少
　　卤猪蹄做起来稍费功夫,不过吃起来很美味,肥而不腻的口感,比起一般的炖猪蹄来更让人喜欢。并且猪蹄还具有美容的功效,但是同样的也让不少人担忧卤猪蹄的热量是不是很高,吃了会不会发胖等问题。令人惊喜的是,卤猪蹄的热量也没有很高,平均100克的卤猪蹄,热量也就86大卡左右。而一只新鲜的猪蹄,同等重量下热量高达260大卡。
　　卤猪蹄富的营养成分
　　猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
　　吃卤猪蹄会胖吗
　　不会。猪蹄子富含胶原蛋白，吃了有美容的效果，但是也不可过量贪吃，因为猪蹄所含的胆固醇也是相当高的。
　　猪蹄可以美容,里面含有大量的胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,还有长痘的多吃可以帮助更好的愈合伤口.不过热量的确是比较高,最好中午吃。
　　猪蹄怎么吃不胖
　　如果不想吃猪蹄吃出一身肥肉，那么可以在食用的时候用山楂泡水喝或者喝百香果绿茶，能消除腻感，山楂还有助于消化呢。吃货这回真的伤不起。吃猪蹄的时候不要在晚上吃哦，一来会增加胃的负担，而来分解脂肪的速度不够快，热量自然就转化为脂肪存储起来了。冬天虽冷，但用脂肪来抵御寒凉真是残忍。

桂圆肉是发物吗不属于发物发物是很多疾病都需要忌口的，但是桂圆肉作为一种可以当小零食的干货，很多人吃起来也是停不下来，下面介绍桂圆肉是发物吗不属于发物。桂圆肉是发物吗所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其红酒怎么喝必须要了解的知识红酒的喝法是分为四步的，第一步是观察，第二步是嗅觉，第三步是品尝，第四步是回味。红酒怎么喝喝红酒步骤将红酒杯倾斜45度，观察葡萄酒颜色，沉淀转动酒杯里的红酒，闻葡萄酒香气喝一口葡萄红酒是葡萄酒吗是一个东西红酒是葡萄酒，很多人以为它们不是一种东西，其实就是说的用葡萄酿造出来的一种酒。红酒是葡萄酒吗红酒就是葡萄酒，严格来讲，红酒是红葡萄酒的简称。一什么是红酒需要说明的是，所谓的红酒，或红酒没有开瓶器怎么开有五个方法红酒没有开瓶器其实也是可以开的，只是很多人不知道罢了，其实螺丝刀毛巾钉子钥匙都可以成为开红酒的工具哦。红酒没有开瓶器怎么开1。螺丝刀开瓶法1将螺丝的一部分钉用螺丝刀锁进软木塞中，另山药豆能生吃吗？山药豆能带皮吃吗？山药豆是山药植物上的一个衍生部位，很多人不知道山药豆怎么吃，下面5号网的小编为你们介绍山药豆能生吃吗？山药豆能带皮吃吗？山药豆能生吃吗最好不要生吃，山药豆是不适合生吃的。山药豆能带荷兰豆糖尿病人能吃吗可以多吃糖尿病患者是可以吃荷兰豆的，荷兰豆对于糖尿病人来说其实是有一定的好处的，它可以帮助分解体内的糖分，并且补充很多人体所需要的营养物质。荷兰豆糖尿病人能吃吗荷兰豆糖尿病人能吃。豌豆含有蜂王浆可以减肥吗要注意适量蜂王浆适量食用是可以起到排毒减肥的作用的，尤其是在早上起来之后，用蜂王浆泡水喝，可以将身体内的毒素都排出去，从而起到减肥的作用。蜂王浆可以减肥吗蜂王浆用来冲水喝确实可以起到一定的减孕妇可以吃乌鸡蛋吗乌鸡蛋不适合什么人吃乌鸡蛋是很受大家欢迎与喜爱的一种食物，乌鸡蛋的营养价值很高，是一种特别高的滋补食材，乌鸡蛋虽好，但并不是什么人都可以吃的。孕妇可以吃乌鸡蛋吗能的。乌鸡蛋中含有非常丰富的微量元素，特一斤藕可以做多少藕丸子？一斤藕能做几个藕丸子？相对于肉丸子来说藕丸子吃起来不容易感觉油腻，而且秋冬吃藕利于心肺，是相来说比较健康的年夜菜了，那么，一斤藕可以做多少藕丸子呢？一斤藕可以做多少藕丸子今天的莲藕是下楼去大润发买的，因春卷可以蒸着吃吗？速冻春卷能蒸着吃吗？过年了大家都会吃春卷，比较常见的是炸春卷吃，但其实还有其他的吃法。那么春卷可以蒸着吃吗？速冻春卷能蒸着吃吗？春卷可以蒸着吃吗春卷是可以蒸着吃的。从小到大，吃春卷一般是用炸的，吃起来腹泻能吃红薯粥吗？腹泻吃红薯粥好吗红薯本来对胃不好的人就有坏处，吃多了也容易腹泻，那么腹泻的时候是否还能吃红薯粥呢？腹泻吃红薯粥好吗？腹泻能吃红薯粥吗？拉肚子时不能吃红薯。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸