大家在生活中应该都吃过鲷鱼吧，那么你了解鲷鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鲷鱼怎么做有营养，以及鲷鱼片怎么做好处呢？跟着小编我们一起来学习吧。鲷鱼怎么做有营养
　　（1）鱼头沸水烫一下，把鳞去掉。
　　（2）清酒100克用大火烧至酒精蒸发后放入木鱼水250ML、浓口40克、味啉40克、姜汁10克。
　　（3）把洗净的鱼头、牛蒡、香菇放入煸炒15分钟。
　　（4）加入豆腐、菠菜煮2分钟，淋上溜溜酱油即可。
　　（5）装盘时装以生姜丝点缀。
　　鲷鱼片怎么做好处呢
　　1、鲷鱼切片，白胡椒粉、蛋清、少许盐用手抓匀待用。
　　2、葱姜切碎末。
　　3、白粥煮至浓稠，煮的时候要不时的搅拌，这样的粥煮出来会很浓稠。
　　4、快好的时候倒点橄榄油，放入姜末、盐、白胡椒粉、鲣鱼调味料，最后轻轻的放入鲷鱼片，慢慢搅一下。
　　5、再次煮开后，撒上葱花即可。鲜美无比的鲷鱼片粥做好了！配上拉发饼、还有喜欢的海蜇丝，想怎么吃就怎么吃！
　　鲷鱼片的价格是怎么样的呢
　　可能是用不新鲜的鲷鱼制作而成的鲷鱼片，也有可能是用其它的鱼片当做鲷鱼片来售卖，所以价格比较便宜。优质的鲷鱼片价格还算比较贵，如果担心买到不新鲜的鲷鱼片，可以自己购买鲷鱼回来自己制作，鲷鱼鳞片完整不易脱落，肉质坚实，富有弹性，眼球饱满突出，角膜透明，鱼鳃色泽鲜红。
　　鲷鱼怎么挑选呢
　　1.鱼眼：新鲜鱼的眼球饱满凸出，角膜透明清亮，富有弹性，这样的鲷鱼是比较新鲜的了哦，是我们大家可以选择服用的了。
　　2.鱼鳞：新鲜鱼的鳃丝清晰呈鲜红色，黏液透明，具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味，无异臭味，这也是非常重要的一点了哦，这是新鲜鲷鱼非常重要的一点了，如果我们在挑选时可以注意细节，那么对我们健康有帮助。
　　3.鱼肉：对于鲷鱼来说，我们是需要注意鱼肉的选择了，首先要注意新鲜的鲷鱼肌肉坚实有弹性，指压后凹陷立即消失，肌肉切面有光泽。
　　4.鱼腹部：新鲜鱼的腹部正常、不膨胀，肛孔白色、凹陷，这是非常关键的了，这些细节大家可以注意起来，那么无疑就可以让我们更好的挑选出优质的鲷鱼哦。

被子晒完为什么会有股味道被子晒几个小是比较好被子睡久了会滋生各种细菌和螨，虽然我们肉眼是看不见的，但却是真实存在的，更加健康的方法便是将被在放于太阳底下暴晒，但是为什么晒后的被子有一股味道呢？被子晒完为什么会有股味道一般被褥李子怎么挑选甜的李子为什么不能多吃李子味道酸酸甜甜获得了很多人的芳心，每到了成熟的季节总得买一些尝尝，但是吃李子首先要学会如何挑选更甜的，同时在吃的时候也要注意不能多吃。李子怎么挑选甜的看外表李子的好坏有一部分原因吃李子会上火吗李子一天什么时间吃最好李子这种水果有很多人爱吃，但是又怕吃多了会上火，其实吃李子并不会上火，相反我们在合适的时间吃李子反而有益于我们的身体，但是吃啥都要注意不能过量。吃李子会上火吗李子吃多了会造成胃部不李子能多吃吗对身体好吗李子能空腹吃吗李子这种水果相信很多人都挺喜欢吃的，但是李子这种水果同时也要注意不能多吃，同时在吃前还有一些注意事项哦，一起来看看吧！李子能多吃吗对身体好吗不能多吃。实际上任何食物都不能多吃，李子李子孕妇能吃吗怀孕李子孕妇能不能多吃李子是一种我们大家在市面上经常能见到的一种水果，而孕妇的饮食是需要非常注意的，很多食物孕妇都是不可以吃的，那么我们便来了解一下李子孕妇能吃吗怀孕？李子孕妇能不能多吃？李子孕妇能吃吗吃李子会影响月经吗来月经能吃李子吗李子是一种我们大家都很熟悉的水果，很多人都喜欢吃，而女生在经期是要非常注意自己的饮食的，因此我们便要了解一下吃李子会影响月经吗？来月经能吃李子吗？吃李子会影响月经吗来月经的时候可以吃李子血糖会升高吗血糖高能吃李子吗李子是一种非常受欢迎的水果，喜欢吃李子的人是非常多的，但是有些血糖比较高的人就不敢吃李子，因此我们便要了解一下吃李子血糖会升高吗？血糖高能吃李子吗？吃李子血糖会升高吗吃李子并不会使吃李子对胃有什么影响胃不好能吃李子吗李子是我们大家很多人都吃过的一种水果，吃李子对我们的身体是有很多好处的，同时也会对我们的身体造成一定的影响，因此我们便要了解一下吃李子对胃有什么影响？胃不好能吃李子吗？吃李子对胃有路边的红叶李果子能吃吗路边的红果子是什么果相信很多人都有看到过路边长的红叶李子，这些红叶李子长的很好看，看上去很有食欲，不知道是否能吃，相信很多人都有想品尝的想法。路边的红果子是什么果路边红叶子的树是紫叶李，长出的果实也是巨峰葡萄可以多吃吗巨峰葡萄吃多了会上火吗巨峰葡萄是我们大家很多人都喜欢吃的一种水果，因为巨峰葡萄是非常美味可口的，有些人还会一次性吃很多，那么我们便来了解一下巨峰葡萄可以多吃吗？巨峰葡萄吃多了会上火吗？巨峰葡萄可以多吃吗巨峰葡萄可以放冰箱吗巨峰葡萄如何保存时间长一点巨峰葡萄是我们大家很多人都吃过的一种水果，但同时我们也都知道巨峰葡萄是不太容易保存的，因此我们便要了解一下巨峰葡萄可以放冰箱吗？巨峰葡萄如何保存时间长一点？巨峰葡萄可以放冰箱吗可以