龙眼是大家比较喜欢吃的水果，龙眼的营养价值比较高，很多人都喜欢吃，那么减肥期间能吃龙眼吗，龙眼一天吃多少适合呢，下面一起来看看吧。减肥期间能吃龙眼吗
　　不能。 减肥期间最好不要吃龙眼，如果一定要也需要控制食用的量，因为龙眼是一种热量和糖分含量都很高的水果，减肥期间吃多了容易长胖。
　　龙眼一天吃多少适合
　　一般来说龙眼每天吃10—15颗左右就够了，最好不要超过20颗。 龙眼虽然是益气补血、安神定志的滋补品，但是不能吃得过多，一次性吃的太多很容易上火，特别是儿童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患的人更应该尽量少吃或者不吃。一般情况下，一天食用龙眼的数量应控制在10个左右，最多不能超过20个。
　　龙眼吃多了会增肥吗
　　龙眼吃多了是会增肥的。 吃龙眼并没有减肥的作用，相反地，在减肥期间不要吃太多的龙眼，因为龙眼的热量比较高。龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。
　　龙眼放冰箱能放多久
　　7-10天左右。 龙眼中含有丰富的糖分及水分，在保存过程中很容易滋生细菌而长霉变质，而冰箱中的温度较低，可以在一定程度上抑制细菌的繁殖和滋生，延长龙眼的保存时间，还可以保持龙眼的新鲜度，一般将龙眼放冰箱冷藏可以保存7-10天左右，如果龙眼品质比较好的话，保存时间可以更久。

苹果蔫了还能吃吗？蔫了的苹果能吃吗？生活中苹果可以说是最为常见的水果之一，很多人爱吃苹果因为它甜而味美汁液丰盈，也有很多美女拿其减肥，每天吃一个苹果用来养生以及美容，当然功用还有很多。不过一次性也不要买太多，因为苹果山药和紫薯能一起吃吗？山药和紫薯一起怎么吃？我们对颜色鲜艳的东西总是有一种喜欢，首先就来说说紫薯吧，紫薯染色鲜艳，一眼就能让热的食欲大增，就是简单的紫薯粥也能立马变色，可是紫薯可以和山药一起吃吗，下面我们一起来看看紫薯山药怎红丝绒蛋糕是什么口味？红丝绒蛋糕是什么味道？红丝绒蛋糕甜美可口，外形颜色亮丽撩人，犹如玫瑰花般的颜色浪漫迷人。那么红丝绒蛋糕是什么口味？红丝绒蛋糕是什么味道？红丝绒蛋糕是什么口味红丝绒是款重油磅蛋糕和奶油蛋糕的口感完全不同，三亚文昌鸡好吃吗？正宗三亚文昌鸡可以去哪吃？作为三亚四大名菜之首，文昌鸡可是名不虚传，要说吃真宗的文昌鸡肯定是要去文昌，要是朋友不在文昌，去哪里迟到好吃的文昌鸡，下面小编来告诉你，去哪里可以迟到好吃的文昌鸡，记得不要多吃。三桑葚能和鸡蛋一起吃吗？桑葚和鸡蛋可以同吃吗？桑葚贵妃鸡蛋的营养价值是普通笨鸡蛋的2到3倍，富含婴幼儿生长发育所必需的脑磷脂和孕产妇所需的叶酸。那么桑葚能和鸡蛋一起吃吗？桑葚和鸡蛋可以同吃吗？桑葚能和鸡蛋一起吃吗营养医师介绍桑鸡冠子怎么做好吃？爆炒鸡冠子的做法很多人说鸡冠子不能吃有毒，不过也仅仅在国内有这样的说法，前面小编已经给大家介绍了鸡冠子的一些知识，今天我们来介绍一下鸡冠子的怎么做好吃！爆炒鸡冠子的做法1鸡冠洗干净。2黄葱洗净斜切冬瓜可以和鸡蛋一起吃吗？冬瓜和鸡蛋一起吃好吗？冬瓜和鸡蛋都是营养价值丰富的食物，听过丝瓜黄瓜炒鸡蛋，你听说过冬瓜炒鸡蛋吗？冬瓜可以和鸡蛋一起吃吗？冬瓜可以和鸡蛋一起吃吗答案是可以，冬瓜可以和鸡蛋一起吃，并且营养学家表示，冬瓜和桃花能和鸡蛋一起吃吗？桃花炒鸡蛋有什么功效？春天是鲜花盛开的季节，非常适合郊游和踏青，其实有些花既能观赏还可以食用。那么桃花能和鸡蛋一起吃吗？桃花炒鸡蛋有什么功效？桃花能和鸡蛋一起吃吗张医师介绍桃花是可以和鸡蛋一起吃的，鸡蛋海底椰怎么吃？海底椰的做法海底椰，是一种非常滋补的食物，用来炖汤的效果非常好，有一股椰子的香气，可以增加汤品的营养，下面就来看看海底椰的吃法海底椰怎么吃海底椰可以生吃，但是炖汤的口感和营养会更好成熟的海底椰金银花茶可以祛痘吗？金银花茶祛痘方法是什么金银花茶很常见的花茶，有清热去火的功效，很多人说喝金银花茶可以祛痘，那么是否真的如此呢？金银花茶祛痘应该怎么做呢？下面我们来一起介绍下吧！金银花茶可以祛痘吗金银花茶可以用来祛痘。痘豆浆一天喝多少为宜豆浆最好不要喝太多豆浆的好处很多，尤其是对于女性来说，很多的女性都有贫血的现象，豆浆可以帮助我们缓解贫血的情况，所以豆浆对于女性是特别好的。豆浆一天喝多少为宜一般成人每天喝豆浆250ml就可以了，最