方便面是我们日常生活中最为常见的快餐，而且口味也十分的众多，不过周边的朋友都在说着让大家少吃方便面，为什么大家都这么说呢，主要还是因为方便面吃多了会长胖，这还只是次要，严重的还会引发高血压、营养不良等诸多健康问题。
　　吃方便面会发胖吗1、方便面的热量
　　每一百克方便面的热量为472大卡，脂肪含量21.1克，蛋白质含量9.5克，碳水化合物61.1克，膳食纤维0.9克，钠1144毫克，钾134毫克，磷80毫克，镁38毫克，钙25毫克。2、吃方便面会发胖吗
　　吃方便面会发胖。一包方便面的热量约为500-600大卡，脂肪含量占其营养成分的20%。酱包的成分一半是油脂，热量更高。所以吃方便面会发胖。
　　3、方便面怎么吃不发胖
　　选择非油炸型的面饼，其脂肪含量会大大降低。且冲泡方便面的时候，减少调味粉包和酱料包的用量，也会使摄入的脂肪含量降低，不易发胖。4、方便面什么时候吃不发胖
　　方便面在白天吃，人通过运动消耗能消化部分脂肪，不易发胖。但在晚上吃，人的运动量减小，摄入的脂肪就会囤积在身体，引起发胖。

红酒可以泡脚吗有这些好处红酒是可以泡脚的，而且好处多多哦，但是建议不要用好的红酒泡脚哦，还是很浪费的，用过期红酒泡脚最合适不过了。红酒可以泡脚吗可以的，红酒可以活血，软化角质，还可以美白。1TIPS在法国黄心猕猴桃是转基因吗？黄心猕猴桃中间的黄心能吃吗很多人吃的猕猴桃都是绿心的，但是随着科技发展猕猴桃已经有红心黄心，尤其是黄心猕猴桃很多地方都有种植。那么，黄心猕猴桃是转基因吗？黄心猕猴桃中间的黄心能吃吗？黄心猕猴桃是转基因吗其实月经期可以吃蜂王浆吗适量食用有好处在月经期间是可以适量的食用蜂王浆的，蜂王浆对于女性来说是很好的保养品，在经期食用的话可以起到很好的保养作用，大家不用担心。月经期可以吃蜂王浆吗可以适量吃。蜂王浆中含有蛋白质脂肪糖类春卷可以用烤箱烤吗？怎么用烤箱烤春卷？生活中很多人用烤箱做菜，其实做春卷也是可行的，但要注意方法。那么春卷可以用烤箱烤吗？怎么用烤箱烤春卷？春卷可以用烤箱烤吗春卷是可以用烤箱烤的。1在超市买了一份春卷，然后就拿回来自己纳豆的营养价值纳豆的功效与作用常常便秘的朋友们应该对纳豆并不陌生吧，今天5号网小编就要为大家介绍一下，纳豆的营养价值是什么？纳豆的功效与作用有哪些？纳豆的营养价值100g黄豆中含有35g左右的蛋白质，该蛋白质的吃山竹皮有什么好处？山竹皮的功效与作用山竹大家应该不陌生吧，那么吃山竹到底有哪些好处呢？山竹皮的功效与作用有什么呢？下面来一起介绍下吧！山竹皮的功效与作用1清热去火山竹皮属于性寒的的食材，对于上火的朋友，尤其是食用了榴金桔可以放冰箱吗？金桔怎么保存好金桔大家都知道吧，也应该都吃过，很好吃的水果，和橘子有点相似，吃不完的金桔是否可以放到冰箱里呢？会不会影响口感呢？金桔可以放冰箱吗金桔能放冰箱里。不过要注意的是要装在密封的袋子里，白酒可以带上飞机吗？飞机可以托运白酒吗？很多人都有喝白酒的爱好，因此，在出国或者去外地的时候，有些人也不忘携带白酒饮品。那么，在坐飞机的时候，白酒可以带上飞机吗？白酒可以飞机托运吗？白酒可以带上飞机吗民航局2008年12熟花生受潮了怎么办？熟花生受潮可以吃吗？炒熟的花生放久了很容易与空气中的水分接触导致受潮，吃起来没有熟花生的那种酥脆感。那么，熟花生受潮了怎么办？熟花生受潮可以吃吗？熟花生受潮了怎么办第一步，将花生米放在碗中，倒入白酒，广式腊肠怎么做好吃？广式腊肠的做法大全广式腊肠很好吃，一切开就有一股酒香，口感好，二八瘦刚好不肥腻。那么广式腊肠怎么做好吃？广式腊肠的做法大全。广式腊肠怎么做好吃原料梅花肉2500克，盐30克，糖130克，生抽80克，微波炉烤地瓜用微波还是光波微波炉烤地瓜小贴士微波炉烤地瓜做法是非常简单的，但是重点在于微波炉功能的调节。因为不同的食物要求不同，那么，微波炉烤地瓜用微波还是光波？微波炉烤地瓜用什么模式？微波炉烤地瓜用微波还是光波应该使用微波