雀巢咖啡的提神效果还是不错的，如果觉得咖啡较苦的话，可以加一点牛奶进行调味，那么雀巢的热量是多少呢？雀巢咖啡喝了会不会变胖呢？雀巢咖啡的热量是多少
　　每100克的雀巢咖啡的热量为429大卡，一袋小包装的雀巢咖啡大约是13克，也就是56大卡的热量。咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、单宁酸等物质。
　　雀巢咖啡会胖吗
　　有可能会发胖。某种意义上，咖啡确实能起到减肥之功效，主要是咖啡中所含的咖啡因在一定程度上可消耗身体多余的脂肪。另外，所含特定的植物纤维素也能够促进胃肠道消化功能的蠕动，降低人体对脂肪的吸收效果。当然需要特别注意的是，一定要选择好合适的饮用时间和频次，否则只会适得其反，甚至还会发胖。特别是餐后或傍晚时间，尽量避免对咖啡的摄入。像雀巢系列的大多数咖啡，都属于速溶冲剂性咖啡，不可避免地都添加有糖份及其它添加剂等成份。所以，需要特别注意在餐后或睡眠时段人体对糖份热量的多余摄取。
　　雀巢咖啡用什么杯子泡
　　大家要注意的是泡雀巢咖啡，一定要用瓷的杯子来泡，一般是可以用雀巢的小红杯，正好是一杯咖啡的量，水倒满雀巢小红杯的四分之三就行，还有泡咖啡的水一定要烫，温的水不要用来泡咖啡，最好后刚烧开的水，水的量也不要放太多，如果是一勺雀巢咖啡的话，180毫升的水就够了，但如果是一小包咖啡，一般是150毫升的水，总量不要超过200毫升。
　　雀巢咖啡减肥期间能喝吗
　　减肥期间可以喝雀巢咖啡，因为雀巢咖啡分为多个系列，有一些加糖的系列不要喝，比如雀巢1+2原味和特浓系列，还有雀巢臻享白咖啡等，都是加了很多添加物质的，还有麦芽糊精，热量还是比较高的，减肥喝的话，可能会影响减肥的效果，但少量喝一点是没事的，最好的应该是喝雀巢的黑咖啡，这款系列是不加蔗糖的，而且0脂肪，非常适合减肥的朋友喝，当然也要适量的喝，如果喝太多对身体是不好的。

金丝枣是红枣吗？金丝枣和红枣的区别又到了吃枣子的季节，各种可口的枣子争相上市，最喜欢的还是金丝枣，因为它甜度高，造型就像是美女的芊芊玉手，非常细长，那么金丝枣和红枣有什么区别？金丝枣是红枣吗金丝枣是红枣的一种，以其上色用生抽还是老抽当然是老抽上抽和老抽都是做菜时要用到的，但是很多人不太清楚生抽和老抽的区别，以及生抽和老抽该怎么用才好，其实生抽和老抽有不同的分工，下面5号网小编带大家来看一下上色用生抽还是老抽？上色用生抽糖醋排骨用生抽还是老抽生抽老抽都要放糖醋排骨色泽鲜艳，这是因为放了酱油，如果没有酱油的话，颜色会差很多。那么，糖醋排骨用生抽还是老抽？糖醋排骨用生抽还是老抽红烧排骨生抽老抽都要放。一般来讲，生抽的颜色淡，味道更咸鲜，吃竹荚鱼有什么注意的呢孕妇可以吃竹荚鱼吗大家在生活中应该都听说过非常多的鱼类吧，但是你了解竹荚鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃竹荚鱼有什么注意的呢，以及孕妇可以吃竹荚鱼吗？跟着小编我们一起来学习吧。吃竹荚鱼海鲜墨鱼面饺子的做法蔡健雅热爱料理这道海鲜墨鱼面饺子是才女蔡健雅分享给我们的一道美食，主要用到的材料便是墨鱼汁做成的饺子，和我们家常平常吃到的饺子有诸多不同之处，味道也十分特别，喜欢的朋友们不妨试试哦！海鲜墨鱼面饺烟熏三文鱼怎么做简易版与替代版爱吃熏鲑鱼的人别错过！在家也能做出简化版的熏鲑鱼。烟熏鲑鱼（smokedsalmon）是直接生食之外，在欧美地区非常普遍的鲑鱼吃法，其口感跟生食一样软嫩，吃的到鲑鱼肥美，带有的独特北极虾的做法北极虾的家常做法在餐馆酒店吃了那么多次北极虾，有没有兴趣自己在家也动手试试呢？不要担心做不好，小编会教大家很常见实用的北极虾做法，希望大家能够学会喔。北极虾的做法剁椒北极虾用料北极虾500克丝瓜1自制炸鸡块的做法鸡胸肉少油更健康大人小孩都爱的鸡块，酥脆外皮与鲜嫩鸡肉的组合，却可能隐藏食安问题。其实只要几样简单的食材，三两下就能动手做出兼具美味与健康的鸡块！先知道！市售鸡块有什么问题先前不少新闻报导，速食店麻辣鸡块的家常做法好吃到爆炸的麻辣鸡块做法喜欢吃鸡肉的朋友们一定都喜欢尝试各种做法，相信麻辣鸡块便是大家喜欢的一种吃法之一，不同地区麻辣鸡块的做法也不相同，所以这里给大家说说个人觉得好吃到爆炸的一款麻辣鸡块的家常做法。好吃百香果没熟能吃吗？百香果保存方法一般百香果保存的时间不会很长，如果是放在通风环境下或是冰箱里面，百香果基本上可以保存一个星期左右。如果想要百香果保存的时间更长，那就要采用更多特殊的方法来保存。那么百香果没熟能吃吗梅菜扣肉用什么调料主要是这些梅菜扣肉用到的调料其实并不复杂，主要就是葱姜蒜生抽老抽冰糖还有香叶就可以了。梅菜扣肉用什么调料做梅菜扣肉主要调料包括五花肉梅菜干生抽老抽适量冰糖香料姜料酒。做梅菜扣肉的小技巧关于这