大家在生活中应该都吃过薯片吧，但是你真的了解薯片吗？今天我们就一起来学习一下吧究竟孕妇可以吃薯片吗以及吃薯片有什么危害呢，跟着小编我们一起来学习吧。孕妇可以吃薯片吗
　　孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷，所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。
　　吃薯片有什么危害呢
　　1、油脂增加糖尿病的发生：薯片中的油脂含量高达35%，经常食用香脆食品会使血脂升高，导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生，尤其成长期的孩子，过多地食用除了导致肥胖还会增加成年后发生上述病症的风险。
　　2、糖分增加肥胖的发生：薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物也就是糖，只有热量没有太大的营养，吃多了会增加肥胖和＂三高＂的机会。另外，薯片的问题还体现在制作工艺和用于调味的添加成分如鲜味物质、甜味剂及色素上。 
　　3、反式脂肪酸增加心血管疾病的发生：薯片在加工中过程中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油即反式脂肪酸，人体很难消化吸收反式脂肪酸，因而会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高，好胆固醇降低从而增加得心血管疾病的危险。商家却青睐氢化油，因为它可以延长产品保质期，还可以让食物更加酥脆美味。 
　　薯片有什么品牌呢
　　1、乐事
　　2、品客
　　3、可比克
　　4、上好佳
　　5、艾比利
　　薯片的吃法有几种呢
　　1.薯片最好是买桶装的，这种薯片相对厚一点，最简答的吃法就是直接吃。
　　2.薯片沙拉，搭配一些清洗的蔬菜，搭配薯片，口感更有层次。
　　3.薯片鸡米花，把薯片捏成碎，然后裹着鸡米花炸一下。
　　4.爆薯片，买回来的薯片再用油炸，直接爆得更脆更香。
　　5.薯片蛋糕，把薯片剁碎，铺底。

西兰花和黑芝麻能一起吃吗？西兰花黑芝麻相克吗？多吃西兰花能有效润肺止咳，春季吃西兰花还能很好的缓解疲劳，但是有些食物不适合与西兰花一起吃。那么西兰花和黑芝麻能一起吃吗？西兰花黑芝麻相克吗？西兰花黑芝麻能一起吃吗营养专家介绍西兰西兰花和胡萝卜能炒着吃吗？西兰花胡萝卜的作用效果西兰花和胡萝卜那个一样最佳？这两种食物能一起吃吗？它们都有哪些作用效果呢？西兰花和胡萝卜炒的方法是什么呢？让我们一起来看看吧。营养专家解释西兰花和胡萝卜是可以一起炒着吃的，两者的营咸肉蒸春笋怎么做好吃？有什么营养功效？咸肉蒸春笋是一道非常美味的家常菜，营养价值丰富，含有多种人体所需维生素和蛋白质。那么咸肉蒸春笋怎么做才好吃？有什么营养功效？咸肉蒸春笋怎么做原料咸肉1块（200克）春笋2根姜4片米大蒜对胃消化有好处吗大蒜可以改善消化吗白天晚上的气温变化大，一不小心就容易染上感冒，喉咙痛咳嗽不只难受又难以根治，搭乘大众交通工具还容易引人侧目。日本健康生活资讯网站专栏作家MICA针对这种困扰，特别整理了多种日本流传贫血可以吃黑豆吗黑豆有什么功效黑豆是部分人爱吃的食物之一，这种豆类食物对于人体的营养价值有多种，对于贫血女性荷尔蒙调理大脑老化预防消除膝盖疼痛便秘预防都有着不错的效果，以下为大家介绍黑豆的相关知识。黑豆的功效营西红柿和海鲜能一起吃吗？中午吃的虾晚上能吃西红柿吗大家都知道海鲜很好吃，但是需要注意的是不能和有的东西一起吃！那么西红柿和海鲜能一起吃吗？例如有人中午吃的虾晚上吃西红柿可以吗？西红柿和海鲜专家表明海鲜是不能和柿子一起吃的，不过西红西兰花和白菜能一起吃吗？西兰花白菜能一起炒吗？家里有人喜欢吃西兰花和白菜，特别是春季到来的时候，妈妈打算一展身手。那么西兰花和白菜能一起吃吗？西兰花白菜能一起炒吗？西兰花白菜能一起吃吗营养专家薛医师介绍西兰花和白菜是可以一起炒胃不好可以吃西兰花吗胃病吃什么食物养胃我们每天吃的食物都会通过食道最终进入我们的胃部进行消化，再为我们人体提供能量，当胃不好的时候吃不香也会影响到身体健康，所以如何养好胃至关重要，那么胃不好时可以吃西兰花吗胃不好可以吃菠菜和鸡蛋能一起吃吗？菠菜鸡蛋能混合吃吗菠菜是春天多数人爱吃的时令蔬菜，每天一个鸡蛋能帮助生长发育，营养价值极高。那么菠菜和鸡蛋能一起吃吗？菠菜鸡蛋能混合吃吗？菠菜鸡蛋能一起吃吗营养学专家介绍菠菜是可以和鸡蛋一起吃的。并阿胶糕发霉了还能吃吗当心吃坏肚子阿胶糕发霉了是不能吃的，发霉的阿胶糕已经变质了，从食物的角度来看的话，吃下去对身体是很不好的，所以发霉的阿胶糕大家就扔掉吧。阿胶糕发霉了还能吃吗发霉的阿胶糕不建议再食用。阿胶糕是经红色的绿豆汤能喝吗？绿豆汤变红还能喝吗？夏天的时候清热暑的圣品大家第一个想到的肯定少不了绿豆汤，小编特别喜欢将制作好的绿豆汤冰起来喝，那喝起来真是舒爽，在外面购买的绿豆汤一直都觉得不太纯正，味道也不太好，所以小编选择在家