粉条是食物的一种，泡发后可以制作成各种美味的食物。粉条的种类也很多，那么，粉条热量高吗 ？粉条的热量是多少？粉条热量高吗
　　粉条在我国各地均有生产，呈灰白色，黄色或黄褐色，按形状可分成圆粉条、细粉条和宽粉条等。口感爽滑有韧性。粉条的热量是337大卡(100克)。淀粉制品，热量很高，碳水化合物含量很高，煮熟后热量会下降，但其他营养与谷物相去甚远，不可完全替代主食。
　　米饭热量大还是粉条热量大
　　1、100克粉条热量是337大卡，而100克米饭的热量是116大卡。
　　2、粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。
　　3、米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。
　　粉条营养价值
　　粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。
　　粉条的制作技巧
　　1、动物性油脂与粉条相配时，可获得其他调料难以达到的美味。
　　2、食用前需先经水发透，可烧，炒，凉拌，也可制馅包膜，荤素皆宜搭配。
　　3、正常粉丝、粉条的色泽略微偏黄，接近淀粉原色。
　　4、颜色特别艳、特别亮白或发乌的粉丝粉条最好不要购买。

土豆沙拉的做法土豆沙拉怎么做好吃土豆是很多人都喜欢吃的饿菜，头都的营养高但是热量低，适合减肥的时候吃，但是土豆和米饭是不适合一起吃的，下面来看看土豆沙拉的做法吧。土豆沙拉的做法食材土豆酸黄瓜洋葱胡萝卜白胡椒酸奶煮黄瓜沙拉怎么做好吃黄瓜沙拉的做法黄瓜是很多人都喜欢用来减肥的菜，黄瓜的热量确实很低，适合用来减肥，如果觉得单吃黄瓜不过瘾的话，可以做成黄瓜沙拉吃，下面来看看黄瓜沙拉的做法吧。黄瓜沙拉怎么做好吃主料黄瓜1条，土豆1果蔬沙拉怎么做好吃果蔬沙拉的做法如果吃不习惯蔬菜沙拉，也可以做果蔬沙拉，果蔬沙拉的味道比蔬菜沙拉的味道要丰富一点，会更受人欢迎，下面来看看果蔬沙拉怎么做好吃吧。果蔬沙拉怎么做好吃主料土豆（黄皮）150克，苹果80生菜沙拉有哪些食材生菜沙拉怎么做好吃夏天到了，吃沙拉减肥的时候也就来了，生菜沙拉还是比较好吃的，至少里面的食材都是喜欢吃的，下面来看看生菜沙拉里有哪些食材吧。生菜沙拉有哪些食材食材生菜40克黄瓜25克番茄25克洋葱2沙拉怎么做好吃吃沙拉的好处沙拉是健身减肥的常见食品，沙拉保留了材料的原本营养，是非常好的一种吃法，那么怎么自制沙拉呢，沙拉是不是什么人都可以吃呢。沙拉怎么做好吃1将生菜切成块，黄瓜切片，小红萝卜切片。2将西土豆泥怎么做好吃呢土豆泥的热量有多少呢大家在生活中吃过土豆泥吗今天我们就一起来了解一下土豆泥吧，究竟土豆泥是怎么做的呢以及土豆泥有多少热量呢如果你也想知道那么我们就一起来学习一下吧。土豆泥怎么做好吃呢1。土豆洗净去皮，长期吃水果沙拉是否可以减肥沙拉的功效当代女性对美丽的追求我达到了一个高度，所以对身材的要求也提高了非常多，但是减肥是我们一直攻不下来的难题，今天就让我们一起来了解一下，沙拉是否可以瘦身吧。长期吃沙拉是否可以减肥可以的桑葚变酸了还能吃吗分情况而定新鲜成熟的桑葚口感应该是香甜的，如果你吃到桑葚是酸酸的可能有两种情况，一种是还没有成熟的桑葚，吃起来就口感就会比较酸，还有一种情况是变质了，也会有酸味。桑葚变酸了还能吃吗桑葚吃起来一份麻辣烫的热量是多少一份麻辣烫的热量高吗麻辣烫是我们平常都喜欢吃的食物，麻辣烫里面都有荤的有素的，吃起来特别爽，大家都知道麻辣烫不能多吃，不健康，那么麻辣烫的热量高吗。一份麻辣烫的热量是多少麻辣烫每605克大约含有热量8哪种萝卜适合做泡菜哪种萝卜做泡菜好吃萝卜泡菜很脆，很入味，很多家庭都会自己制作萝卜泡菜吃，萝卜的品种有多种，每种萝卜的口感都不一样，下面来看看哪种萝卜更是做泡菜吧。哪种萝卜适合做泡菜从口感上来说，首选白萝卜和樱桃萝卜泡菜煎饼的做法泡菜煎饼热量高吗泡菜煎饼是一道十分特别的美食，它是将美味的泡菜和煎饼结合到了一起，很好吃，那么我们自己在家做泡菜煎饼的具体做法是怎样的呢？泡菜煎饼的做法材料面粉泡菜柿子椒洋葱火腿食盐做法1泡菜取出