茭白排骨汤是比较好喝的，很多人都喜欢喝茭白排骨汤，这个汤也特别有营养，那么茭白排骨汤的作用是什么呢，茭白排骨汤怎么做好喝呢。茭白排骨汤的作用 
　　茭白是一种热量低、水分高的食物，食用后会有一种饱腹感，所以是多数人的减肥的佳品，经常食用一些茭白可以帮助清除身体内的活性氧，抑制体内酪氨酸酶活性，可以阻止黑色素的产生，软化我们的角质层，让皮肤变得更加的细腻润滑。 排骨可以很好的补充身体大量的钙质，经常食用一些也可以很的补肾养血，滋阴润燥，有不错的保健养脾胃的功能。 
　　 茭白排骨汤怎么做好喝
　　准备材料：排骨500克，茭白5条，香菇4朵，红萝卜1条，姜3片，葱1条，水8碗。 
　　制作过程： 
　　1、处理茭白的时候要先剥去外壳，然后将硬的茎部切去，洗干净，可以切成块状。 
　　2、排骨洗净切小段，氽水捞起冲净; 
　　3、香菇冲净用清水泡软; 
　　4、红萝卜削皮切成约3厘米长的块状; 
　　5、葱洗净切葱花; 
　　6、汤锅放水煮沸，放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟，接着放入茭白转中小火煲半小时，撒入葱花，下盐调味即可食用。
　　茭白怎么保存
　　为了长时间保存茭白，最好选购未经剥壳的茭白，放入塑料袋中在冰箱冷藏室可以存储约半个月。如果一次购买大量茭白，建议一次在大锅中煮约5分钟，冷却后将其放入冰箱中，可在冰箱中保存4至5天，随时取出准备烹饪也很方便。
　　茭白怎么长时间保鲜
　　采摘茭白后不要剥掉茭白的叶鞘，这样可以更好地保存在冷藏室中，以确保茭白的新鲜和味道。当将它放入存储库时，需要将茭白交叉摆放。另外，在茭白仓库的日常维护中，除了类似水果和蔬菜储存的维护方法外，还需要每隔一周左右进行一次除霜，以确保储存温度的稳定性。 茭白保鲜库优选具有氮气机或二氧化碳机，二氧化碳气体含量保持在约14-16%，这便于控制茭白在库中的疾病和呼吸作用引起的损害。 

苹果可以和牛油果一起吃吗？牛油果为什么别晚上吃？有人说早餐一个苹果，可以让皮肤变得越来越好。当然，牛油果也是比较好的一种水果。那么苹果可以和牛油果一起吃吗？牛油果为什么别晚上吃？苹果可以和牛油果一起吃吗可以，这个不属于禁忌，没问脚鱼能和南瓜一起吃吗？脚鱼汤的做法有些人略懂一样养生饮食知识，所以在吃的食材方面很注意相克食物。那么，脚鱼能和南瓜一起吃吗？脚鱼汤的做法有哪些？脚鱼能和南瓜一起吃吗可以的。可以一起食用。脚鱼和南瓜之间没有相克关系可脚鱼有灵性吗？脚鱼吃了有什么好处对于脚鱼，民间有传言说它是有灵性的爬行动物，最好不要吃。那么，脚鱼有灵性吗？脚鱼吃了有什么好处？脚鱼有灵性吗在网上很多网友都在痛斥卖甲鱼或吃甲鱼的人，说甲鱼是有灵性之物，不能吃的，脚鱼是什么？脚鱼和乌龟的区别脚鱼，是对一种类似乌龟的动物的俗称，而且各地叫法可能存在差异。那么，脚鱼是什么？脚鱼和乌龟的区别是什么？脚鱼是什么脚鱼jioy即甲鱼。鳖的俗称。另外，脚鱼不是鱼，是一种爬行类动物。塔香茄子的做法治疗咳嗽的民间小偏方茄子大家平时也吃得比较多，茄子价格便宜又好买，但是听养生专家说茄子全身都是宝，今天小编就教大家一个家常茄子的做法，还有治疗咳嗽的民间小偏方。塔香茄子的做法使用道具炒锅炸锅滤网。主要蜂蜜柚子茶可以止咳润肺吗有一定帮助味道香甜可口的蜂蜜柚子茶，还具有嫩肤养颜功效。柚子更是医学界公认的有食疗效果的水果，那么蜂蜜柚子茶真的能够止咳润肺吗？蜂蜜柚子茶能帮助止咳蜂蜜入肺经，质感柔滑，有一定的润肺作用，柚苦姑娘能治糖尿病吗苦姑娘能治疗咽炎吗苦姑娘具有很高的药用价值，据说用来泡水喝可以治疗多种身体不适症状。那么，苦姑娘能治糖尿病吗？苦姑娘能治疗咽炎吗？苦姑娘能治糖尿病吗苦姑娘又称红姑娘锦灯笼酸浆。果实可以生食，又可制成芦荟泡酒治皮肤病吗？芦荟泡酒的功效与作用芦荟有很多功效，可以做成芦荟胶涂脸，还可以做成吃的，但是芦荟还能泡酒还是第一次听说！下面给由5号网的小编为大家介绍芦荟泡酒治皮肤病吗？芦荟泡酒的功效与作用。芦荟泡酒治皮肤病吗芦荟泡黄姑娘怎么种黄姑娘什么时候播种黄姑娘本来是一种野生的浆果，但是随着这种浆果的营养价值被发现以后，有些地方开始人工种植。那么，黄姑娘怎么种？黄姑娘什么时候播种？黄姑娘怎么种选好地，果园山地，平地均可，首先整好地，便秘可以吃芒果吗？便秘吃什么水果好？作为一枚芒果资深爱好者，每次大饱口福吃完一个大芒果的时候，过段时间就会出现排便现象。那么芒果是不是对便秘有好处？吃芒果治便秘吗？便秘的话，还可以吃什么水果好呢？吃芒果会便秘吗芒果，拐枣泡酒要去籽吗？拐枣泡酒的副作用拐枣营养价值高，泡酒喝还可以治病哦那么拐枣泡酒喝之前需要去籽吗？拐枣泡酒怎么做？拐枣泡酒有没有什么副作用，一起来了解下吧拐枣泡酒要去籽吗拐枣也称为万寿果，在利用万寿果泡酒时，不仅要