有时候买回来的莲子放久了会发生发黑的情况，如果只是表皮发黑，那是可以食用的，如果是因为发霉变质引起的发黑就不要再食用了，是有很多细菌的。莲子发黑了能不能吃
　　分情况，如果是老了，没变质就是可以吃的，如果是发霉了就不要再吃了。
　　1、莲子发黑不一定是变质。莲子变黑了可能是因为：莲子老了。莲子老了都会变黑 ，要是吃就去掉外边的硬壳。
　　2、莲子发霉不能再吃了，任何东西发霉了都会产生细菌，因为细菌会在发霉的东西里面快速生长，会有越来越多的细菌，而且莲子发霉了也会有细菌，莲子上的细菌对人体是非常有害的。而且细菌还会污染到别的食物上去。
　　莲子心泡水去火吗
　　莲子心泡水可以去火。
　　中医认为味苦的食物有降心火、安神去暑的作用，莲子心性寒味苦，入心、肺、肾三经，在《本革再新》中也有记载莲子心具有:＂清心火,平肝火,泻脾火,降肺火＂的作用，将莲子心用来泡水喝可以有效地去除体内的火气。
　　滋补身体
　　莲子是一种珍贵的滋补品，含有丰富的营养物质，有很高的营养价值，其中蛋白质含量丰富，并且莲子中还含有棉子糖这种物质，棉子糖能够滋补身体，对于年老体虚，病后，产后等等身体虚弱的人而言，可以适当的食用莲子滋补身体。
　　莲子的吃法
　　1、生吃
　　对于能够忍受新鲜莲子的味道的人来说，可以直接将莲子的外皮剥下后食用，这样的味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便，省去了处理的时间和步骤。
　　2、煲糖水
　　新鲜莲子煲糖水也是比较常见的吃法，它最适合与银耳、枸杞、红枣、冰糖等食材一起煲成糖水，有养颜和安神的功效，是非常适合女性朋友饮用的糖水。
　　3、煲粥
　　将新鲜莲子与绿豆、大米等一起煲粥喝也是非常不错的，将粥煮好以后再放入剥皮去芯的新鲜莲子，继续煮5分钟左右至莲子软烂即可。
　　结语：高血压朋友可吃些莲子，以帮助降血压，莲子还能帮助促进体内的新陈代谢以及维持酸碱平衡。但是要注意的是，日常吃莲子不可过量，吃多了反倒会引起相反的效果哦。莲子除了可以煮粥还可以煲糖水食用。

酒心巧克力热量酒心巧克力怎么吃不胖很多人会担心发胖问题，尤其是爱美的女人而言，肥胖就是美丽的天敌，要想瘦就要先从饮食抓起。那么，酒心巧克力热量高吗？酒心巧克力会胖吗？酒心巧克力好吃吗想说酒心巧克力这种东西真的就是喜艾叶是艾蒿吗？艾叶是什么样的艾蒿一般可以食用的新鲜艾草，而艾叶一般药用最为多。那么，艾叶是艾蒿吗？艾叶是什么样的？艾叶是艾蒿吗艾蒿一般指艾草。艾草（学名ArtemisiaargyiH。Lv。Vaniot），别荔枝壳发霉了还能吃吗新鲜荔枝怎么保存新鲜荔枝如果保存不当很容易发霉，如果只是表皮发霉，里面没有变质，那这个荔枝是可以继续食用的，如果变质了，口感变酸就不要再吃了，新鲜荔枝要好好保存。荔枝壳发霉了还能吃吗荔枝轻微发霉没冰冻荔枝能吃吗冰冻荔枝怎么做很多人多很喜欢吃荔枝，有些吃货小伙伴就发现了荔枝的新吃法，就是放在冰箱冷冻室冷冻，冷冻后的荔枝口感脆脆的，甜甜的，很是好吃，不过建议不要冻太久。冰冻荔枝能吃吗荔枝可以冰冻。但是冻的荔枝怎么剥皮去核教你如何快速剥皮荔枝是很多人都喜欢吃的一种水果，水分很多，口感很甜。荔枝是需要去皮食用的，去皮的时候难免会弄脏手，下面小编教你一种办法，既让你快速去皮，又能让你不脏手。荔枝怎么剥皮去核1准备适量荔荔枝可以泡酒吗荔枝泡酒怎么做荔枝可以直接吃，也可以做成果酱，或者加在饮料当中，还可以泡酒，荔枝泡成的果酒可以有很好的提神醒脑作用，而且可以调节身体机能，有很多的营养成分。荔枝可以泡酒吗可以的。荔枝泡酒之后，其红毛丹和荔枝哪个好吃红毛丹可以这样吃红毛丹又称毛荔枝，两种水果的口感非常的相似，但是还是有区别的，例如，荔枝的水分较多，口感较甜，而红毛丹的水分较少，没有荔枝甜，带一些酸酸的味道。红毛丹和荔枝哪个好吃荔枝的水分比较多巨峰葡萄可以酿酒吗？巨峰葡萄怎么做葡萄酒？葡萄可以酿制葡萄酒。巨峰葡萄是目前市面上最常见的葡萄，因此，很多人会选择巨峰葡萄酿葡萄酒。那么，巨峰葡萄酿葡萄酒好不好呢？巨峰葡萄怎么酿葡萄酒呢？酿葡萄酒的过程中要注意哪些事项呢？肉蟹煲好吃吗肉蟹煲的家常做法我们在外面吃肉蟹煲，价格贵而且还吃不饱，其实肉蟹煲的做法非常简单，感兴趣的朋友可以买了食材自己在家制作，下面为大家介绍几种肉蟹煲的家常做法。肉蟹煲好吃吗肉蟹煲酱汁咸甜口的超级下饭，醉蟹钳是生的还是熟的传统做法是生的醉蟹钳一般按照传统的做法是生的，不过现在为了迎合大部分人的口味也有推出熟醉蟹钳，所以如果接受不了生的醉蟹钳的话，可以选择购买熟的。醉蟹钳是生的还是熟的醉蟹钳分为生醉和熟醉。喜欢吃生醉蟹钳是什么螃蟹的腿湖蟹海蟹都可以醉蟹钳对于螃蟹的种类其实没有什么规定，市场上面常见的螃蟹种类都是可以用来制作醉蟹钳的，这个也和地区有关，沿海地区就大多会用海蟹。醉蟹钳是什么螃蟹的腿当地产的湖蟹或者海蟹。从食物的食