槟榔吃多了不光会导致嘴角溃烂还有可能会导致口腔癌，想要解决这一系列的问题最好的方式就是戒槟榔，不过这个槟榔吃多了是会上瘾的到底该怎么戒才好呢？槟榔怎么戒掉
　　1.不买槟榔，身边人也不要买也不要吃。
　　2.想吃槟榔的时候拿出口香糖来替代，要是看着别人在吃槟榔的时候，这个时候一定要忍住，不然就会前功尽弃。
　　3还有一种方式就是多买些比较差的槟榔，一次性吃完当你把舌头吃坏了，痛得吃不了其它东西的时候你就会后悔再吃槟榔了。（不推荐）
　　槟榔戒掉口腔多久能恢复
　　槟榔口腔一般在一周可以恢复，每个人的体质不同，病情严重程度不一样，所以恢复的时间也会有所差别。
　　槟榔在生活中吃多了容易出现口腔溃疡，导致口腔黏膜有白斑疼痛的现象，长时间使用可能还会产生致癌物。对牙齿造成损伤出现牙齿发黑，平常一定要控制槟榔的摄入量。
　　槟榔戒了还会得口腔癌吗
　　槟榔本身是属于一级致癌物质，所以吃槟榔有可能会导致癌症的情况，发生的概率相对来说是比较高的，但是不是百分之百的，可能会导致癌症的情况发生，所以本身还是要求戒掉这种习惯，保证一个好的饮食习惯才是关键，比如说同时不要吃太过于辛辣刺激以及太过油腻的食物，对身体都不好。
　　槟榔戒多久才算成功
　　一般戒槟榔需要看自己的意识是否强大，意识强大者7天就可以戒掉了。
　　(一)放松心情舒舒服服洗个澡，胜过一包槟榔咬。槟榔瘾来深呼吸，打消念头有决心。
　　(二)规律生活均衡饮食营养好，不必槟榔来咀嚼。充足睡眠精神好，不必槟榔提神了。
　　(三)提升形象嚼食槟榔碍观瞻，不吃不吐人称赞。刷牙漱口去味道，口气清新最讨好。
　　(四)远离诱惑应酬槟榔少不了，最好不去没烦恼。出门别看槟榔摊，眼不见来心不烦。
　　(五)寻求替代天冷御寒加衣裳，何必槟榔来保暖。想要动口嚼槟榔，何妨来片口香糖。
　　(六)增加意愿槟榔价高耗费大，省钱购物当犒赏。宣导小册摺叠卡，仔细研读助益大。
　　戒除槟榔是明智之举，赶快采取行动吧！开始戒除的前几天是重要关键，或许会觉得不好受，克服它的秘诀是用坚定的信心告诉自己：我决定不吃槟榔！

文蛤的形态特征文蛤长什么样子？听过了那么多文蛤的吃法，那大家有没有一个文蛤的印象呢？现在提起文蛤，大家脑中能不能浮现出文蛤的形态呢？那小编在这里来向大家再说说文蛤的形态特征吧，补充下知识点。文蛤的形态特征文蛤又文蛤是中药吗？文蛤有药用价值吗？大家是不是只听说文蛤是海鲜，是夏季烧烤摊最受欢迎的海鲜之一，可做成丰富的菜肴呢？今天小编要告诉你们，文蛤不只是美食，它还是一种中药材，功效也是极佳！文蛤是中药吗文蛤是海鲜，也是中药百花蜜什么味道淡淡花香中带点酸百花蜜是蜂蜜的一种，这种蜂蜜是集合了各种花卉，浓缩而成的一种蜂蜜。那么，百花蜜什么味道？百花蜜怎么鉴别真假？百花蜜什么味道蜂蜜呈成淡琥珀色，粘稠度较高，拉丝效果好，搅拌后出现细小泡米酒适合哪些人群饮用适合女士和老人饮用米酒是粮食发酵而成的一种美食，虽然有酒味，但是酒精度数比较低，因此，一般都可以喝。那么，米酒适合哪些人群饮用？米酒什么味道酒液呈淡金色，打开酒瓶有淡淡的白酒香味酒瓶内没有残留物，也容易健忘疲劳怎么办？桂圆红枣茶好疗效生活中往往忙于工作期间会让记忆力衰退，容易忘记东西，感觉自身很疲劳，这是怎么回事呢？如何有效的治疗这种症状呢？中医专家指出，想要缓解或者治疗需要多喝桂圆红枣茶等药膳来改善。中医师指喝什么茶能瘦身？多喝食欲更好听中医说消脂茶能瘦身？这是真的吗？饭后喝一杯就能减少脂肪帮助减重？原来都是误会一场！中医师表示，消脂茶的主要作用是去油解腻，对于减少体脂肪根本没有帮助。而且，消脂茶能帮助消化，小心喝姜茶能减肥吗？美女医师告诉你别再喝错啦！网络上流传生姜可以促进血液循环提升代谢能力，煮成姜茶天天喝，很快就能瘦下来。真的是这样的吗？美女医师指出，减重的关键在于热量控制，姜茶的帮助其实十分有限，而且燥热体质的人喝多了，反饭后喝绿茶饱足感延长2小时大家都有过吃完饭后喝茶的习惯吗？听说有关专家研究饭后喝绿茶能让饱足感延长2个小时这是真的吗？我们不妨一起来看看专家的说法吧。近来，有一组以色列研究团队解开了禁忌。这个由一群著名研究空腹喝酒容易醉吗是什么原因呢喝酒会醉当然是大家都知道的，不过试过的朋友发现空腹喝酒醉的更快，这是什么原因造成呢，还是只是谣传而已呢？喝酒四个常见问题Q空腹喝酒容易醉？对！黄汤下肚后，如果没有食物垫胃，酒精很快生蚝清洗方法吃生蚝可以喝酒吗在平时的日常生活中很喜欢吃海鲜的朋友提起生蚝相信大家都不陌生，生蚝是平时非常常见的一种海鲜产品，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍生蚝清洗方法，吃生蚝可以喝酒吗？生蚝清洗方法鲜活鸡爪梨泡酒是喝酒还是吃果实吗？鸡爪梨的营养价值鸡爪梨一般是野生的，而且浑身都是宝，人们常用来泡酒喝。那么，鸡爪梨泡酒是喝酒还是吃果实吗？鸡爪梨的营养价值有哪些？鸡爪梨泡酒是喝酒还是吃果实吗拐枣，在我国的种植范围非常的广泛，也被