早餐吃面条肯定是有营养的，但是如果光吃面条的话，营养是不均衡的，建议大家可以搭配上鸡蛋和豆浆或者牛奶一起食用，这样摄入的营养才均衡。早餐吃面条有营养吗
　　早餐吃面条是有营养的。
　　早餐吃面条正合适，这么煮才好吃，这些技巧不知道太可惜了!面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
　　早餐可以只吃面条吗
　　如果单单吃面条是不行的，那样达不到吃早餐的效果了，补充的营养会很不全面。
　　早餐主要补充的是氨基酸，维生素，还有矿物质等等，其次才是能量，所以早餐要吃些营养丰富的(牛奶，鸡蛋，豆浆之类的)。
　　早餐吃面条有什么好处
　　1、面条不含胆固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。
　　2、面条不能使人更聪明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
　　3、面条煮前和煮熟后所含的营养素不同，100克面条煮前含11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之后，这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖，脂肪为零。
　　煮面条小技巧
　　1煮面的时候往锅里加少量的油，这样可以防止煮面的水溢出。
　　2煮面时， 在水中加入适量的盐， 一斤水大约加入15克左右的盐， 这样，煮出来的面条很筋 ，不会煮烂。
　　3煮挂面和干面的时候， 水刚冒泡， 就可以把面条放入， 开水煮容易让面条外熟内硬。 用中火煮， 水开后加入一些凉水， 再次煮开后关火焖一会，这样煮面条容易熟， 不会黏汤。
　　4若是煮的面条粘成一团，撒点米酒就可以让面条散开。

地瓜是红薯吗？地瓜什么时候成熟对于地瓜和红薯的问题，南北方对其名称和食物很有争议。那么，地瓜是红薯吗？地瓜什么时候成熟？地瓜是红薯吗红薯（英文sweetpotato）原名番薯（学名Ipomoeabatatas（痛风能吃茭白吗？痛风可以吃茭白吗每一种食物都有其相克食物，也有一些禁忌症。那么，痛风能吃茭白吗？痛风可以吃茭白吗？痛风能吃茭白吗痛风患者能吃茭白。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素青梅酒是寒性的吗？青梅酒是酸性还是碱性？青梅酒是用精选青梅酿造而成的，具有很好的保健效果，而且安全放心，无添加。那么，青梅酒是寒性的吗？青梅酒是酸性还是碱性？青梅酒是寒性的吗热性。青梅酒对人体有许多保健作用1消除疲劳，可青梅可以减肥吗？青梅减肥效果好吗？减肥保持匀称的身材是很多人的终身事业，减肥的方法很多，有的人通过食疗，有的人通过吃减肥药，还有的人通过运动。那么，青梅可以减肥吗？青梅减肥效果好吗？青梅可以减肥吗青梅具有减肥的作用什么是冰草？冰草有什么作用？电视剧欢乐颂中安迪小美一行人应奇点邀请去私人山庄度假，在酒店品尝了一种很好看的食物冰草。听起来真是一个有意思的名字！什么是冰草？冰草有什么作用？什么是冰草冰草，别名多花冰草光穗冰草梨和蜂蜜能一起吃吗？梨和蜂蜜一起蒸是不是可以治咳嗽梨炖水可以止咳，那么梨和蜂蜜一起蒸的话，是否能治咳嗽呢？梨和蜂蜜一起吃的话有什么功效与作用呢？今天小编就来为大家详细介绍下！梨和蜂蜜能一起吃吗梨和蜂蜜可以一起吃的，有助败火缓解便秘冰菜是什么菜？冰菜和冰草一样吗？冰菜和冰草大家应该不是很清楚，只有少数见得比较多的人可能会比较明白。但是，随着冰菜火了起来，越来越多的人开始了解它们了。那么，冰菜是什么菜？冰菜和冰草一样吗？冰菜和冰草一样吗不一样冰草是田七吗？冰草和田七一样吗？世界上的植物有很多种，有些植物看上去十分的相似，会误以为是一种，除非特别熟悉的人才会区分。那么，冰草是田七吗？冰草和田七一样吗？冰草是田七吗不是，两种植物。水晶冰菜又名冰菜冰草冰柱非洲冰草酱汁如何调制？冰草的酱汁怎么调制？冰草是源自非洲的一种植物类，因此，也叫非洲冰草。非洲冰草一般是用酱汁蘸着吃。那么，非洲冰草酱汁如何调制？冰草的酱汁怎么调制？非洲冰草酱汁如何调制用料冰草250g醋100ml橄榄油9冰草用什么酱？冰草用什么酱好吃？冰草的做法以凉拌居多，凉拌的冰草需要放入一些酱汁，拌出来的味道才好。至于用什么酱汁，就看个人了。那么，冰草用什么酱？冰草用什么酱好吃？冰草用什么酱好蔬菜沙拉用的咸沙拉酱在调制的进程冰草吃了有什么好处？冰草的营养价值冰草是夏季餐桌上非常有名的一道菜，一般在比较高档的餐厅可以吃到，普通人吃过的并不多。那么，冰草吃了有什么好处？冰草的营养价值有哪些？冰草是什么冰草，别名野麦子扁穗冰草羽状小麦草水晶