番茄富含茄红素和满满的膳食纤维，做成红酱炖饭，一锅到底超简单快速的超营养料理，比之前流行的番茄饭还好吃啊！红酱起司炖饭的做法
　　简易红酱：番茄3颗、番茄酱30克、盐适量、水200毫升
　　其他食材：培根2片、蒜末20克、花椰菜1朵、白饭2碗、黄色甜椒丁50克、红色甜椒丁50克、综合香料1小匙、黑胡椒适量、九层塔3克、起司丝50克
　　料理步骤：
　　1.【简易红酱】将番茄洗净切块，和红酱食材一起放入果汁机打成泥。
　　2.培根下锅炒出香气，加入蒜末、花椰菜拌炒。
　　3.将白饭和红酱倒入后一起拌炒均匀，再加入红黄甜椒丁，撒上香料、黑胡椒。
　　4.铺上九层塔和起司丝，锅盖盖上，闷煮至起司完全融化即完成。 

什么是草莓牛奶羊羹？草莓牛奶羊羹怎么做？日本甜品界又开始流行新的网红了草莓牛奶羊羹，光外观就已经让人垂涎三尺。什么是草莓牛奶羊羹？草莓牛奶羊羹怎么做？什么是草莓牛奶羊羹最近日本很火的草莓牛奶羊羹以诱人的外观又俘获了不少吃板栗和蜂蜜能一起吃吗？板栗和蜂蜜一起吃会怎么样板栗和蜂蜜也是比较常见的食物了，两者在一起吃的几率倒是蛮小的，那么问题来了，板栗和蜂蜜是否能一起吃呢？一起吃会怎么样呢？下面我们来详细介绍下吧！板栗和蜂蜜能一起吃吗立秋已经过了，意泡芙可以过夜吗泡芙可以隔夜吃吗泡芙是一种小甜点，很多地方都有在卖。柔软的泡芙吃起来软绵绵的，味道十分浓香可口。那么，泡芙可以过夜吗？泡芙可以隔夜吃吗？泡芙可以过夜吗可以，热天可以在冰箱冷藏。泡芙（puff）也读广式腊肠怎么吃？广式腊肠的吃法广式腊肠焖米饭特别好吃，不是太咸，也不淡，也可以切碎煮稀饭。那么广式腊肠怎么吃？广式腊肠的吃法。广式腊肠怎么吃从超市买来的塑封的广式腊肠未蒸煮是不可以直接食用的，现在的广式腊肠的做罗汉果可以泡水喝吗？罗汉果泡水喝的功效与作用罗汉果大家应该不陌生吧，很常见的一种果子！很多人可以用罗汉果来泡水喝？那么是否真的如此呢？罗汉果泡水喝有什么好处么？下面我们来一起介绍下吧！罗汉果可以泡水喝吗罗汉果泡水可以天天喝，老年人免疫力低下吃什么好？老人免疫力低下吃什么好？年纪越大，抵抗力也随之下降，若不注意保养，身体就会越来越差。不少人困惑，老年人免疫力低下吃什么好呢？关于，老年人免疫力低下吃什么好？老人免疫力低下吃什么好？5号网小编来为您一一解答月经期间可以吃冬枣吗？来月经一天吃多少冬枣合适？眼下冬枣正在上市，一个个个头大，味道又甜，不仅可以补充维生素，还可以美容养颜，无论是老人小孩还是年轻人都很爱吃。但是冬枣如果是凉性的话，月经期间就不适合吃了，那么，月经期间可以吃冬熟螃蟹怎么做好吃？熟螃蟹怎么炒好吃很多人螃蟹做多了，第一次吃不完，那么煮熟的螃蟹怎么做好吃呢？很多人朋友说炒着吃，那么熟螃蟹怎么炒好吃呢？下面我们来一起介绍下！熟螃蟹怎么做好吃准备工作1。葱切段，姜切片，蒜切片，辣冬天女人喝米酒有什么好处？冬季米酒不适宜饮用人群米酒在不同地区的人酿制，有不同的味道。冬季天气寒冷，不少女性都会经常冲米酒喝，来暖胃驱寒。那么有不少人困惑，冬天女人喝米酒有什么好处呢？关于，冬天女人喝米酒有什么好处？冬季米酒不适铁观音可以泡几次？泡铁观音的正确方法铁观音很有名的茶，几乎中国人都应该喝过吧，那么问题来了，铁观音可以泡几次呢？正确泡发是什么呢？下面我们来一起看看吧！铁观音可以泡几次正常条件下铁观音应该是七泡有余香，但是铁观音初喝吃海蜇能喝啤酒吗？吃海蜇喝啤酒会怎么样？夏季宵夜上以一盘凉拌海蜇，简直是十分的爽口，可是吃海蜇能喝啤酒吗？吃海蜇喝啤酒会怎么样？今天5号网小编就来为您解答一下吧！吃海蜇能喝啤酒吗海鲜产品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，