五味子是一味养生的中药材，一般常见的做法是泡水喝，但是很多人不喜欢泡水喝的方式，下面介绍五味子可以煲汤吗 当然是可以的。
　　五味子可以煲汤吗
　　五味子可以煲汤，下面是五味子瘦肉汤的做法。
　　材料：瘦肉100克，五味子10克，麦冬10克，党参10克，姜片、盐、鸡粉适量。
　　做法： 1、瘦肉切成小块，洗净。
　　2、沸水锅中倒入洗净的瘦肉块，汆去血水。
　　3、捞出氽好的瘦肉，沥干水分，装盘待用。
　　4、砂锅注水，倒入汆好的瘦肉。
　　5、放入姜片、五味子、麦冬、党参。
　　6、加盖，用大火续煮90分钟左右。
　　7、最后加入盐、鸡粉调味后即可出锅。 功效：补中益气，生津止渴。
　　五味子成分
　　现代药理研究则认为五味子可提高正常人和眼疾患者的视力，对改善听力效果也不错，还可提高免疫力，同时对胃液分泌也有调节作用，甚至某些功用类似人参。用于肺虚或肺肾两虚所致的咳喘不止、呼多吸少、气短乏力等症。
　　五味子含挥发油、柠檬酸、苹果酸、酒石酸、甾醇、树脂、鞣质、多种维生素等，有降血压、保肝、抗衰老、镇咳、祛痰、抗溃疡、增强免疫力等作用。
　　野生五味子的功效
　　五味子树叶虽然不具有治疗功效，但它做为一种食材，具有一定的食疗效果，长期食用可以起到一定的温补、益气、生津的作用，对于机体各种失衡状况的调理很有裨益。尤其是久病体虚之人，不宜滥用药物进行补益时，不妨利用它的食行进行食补。
　　总之，五味子即可以做为非常普通但很珍贵的中药，应用于各种临床用途和食疗法，其叶、茎亦可通过食用，提高机体免疫力。 中药五味子，能治久泻不止，可以跟吴茱萸同炒香研末，然后用米汤送服。中药五味子治久咳虚喘，能上敛肺气，下滋肾阴，是治疗久咳虚喘的好药。
　　除此之外，五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用，对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响，使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用，有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆，降低血清转氨酶，对肝细胞有保护作用。
　　五味子的做法
　　配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
　　用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。
　　功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

冬天如何用洋葱煮出美味高汤冬天吃火锅是中国人长久以来的生活习惯，不过你是否有仔细想过这些火锅吃了之后是否健康的问题，近些年来食品安全一直为人们所担忧，甚至平日百姓们所吃的食物都难以保证其品质。冬天如何用洋葱鸭胗是鸭的哪个部位鸭胗怎么做好吃鸭胗是很多人都喜欢吃的，经常会有家庭把鸭胗买回去自己做，鸭胗的做法有很多，一般有辣味的鸭胗是最好吃的，下面一起来看看鸭胗怎么做好吃。鸭胗是鸭的哪个部位鸭肫是鸭的肌胃（砂囊），也称鸭鸭胗是鸭的什么部位鸭肫和鸭胗一样鸭胗很多农村的人应该都知道，杀鸭的时候鸭胗会单独处理，里面需要切开清洗干净。那么，鸭胗是鸭的什么部位？鸭肫和鸭胗有什么区别？鸭胗是鸭的什么部位鸭胗也叫鸭肫，即鸭胃，鸭的肌胃，形状扁鸭胗不能和什么一起吃相克食物鸭胗很多人应该都吃过，现在市面上有专门卖冷冻鸭胗的，回家清洗干净即可烹饪食用。那么，鸭胗不能和什么一起吃？鸭胗和什么相克？鸭胗不能和什么一起吃鸭肉不宜与以下食物同吃1鸭肉大蒜中毒。鸭胗热量高吗建议不要食用过多鸭胗就是我们说的鸭胃，看上去和鸡胗十分的相似，颜色偏紫红色，需要注意清洗干净。那么，鸭胗热量高吗？鸭胗的热量多少？鸭胗热量高吗鸭胗即鸭胃，鸭的肌胃，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋炒鸡肾要不要焯水鸡肾怎么炒好吃鸡肾很多人都i还吃，鸡肾也可以做为一道家常菜，那么炒鸡肾要不要焯水呢，鸡肾怎么炒好吃呢，下面整理了一些资料，来看看吧。炒鸡肾要不要焯水炒鸡肾的时候是不需要掉水的，因为经过掉水的鸡胗什么是鸡胗呢鸡胗有什么营养价值呢大家对鸡应该都不陌生吧，但是你知道鸡胗吗？你知道鸡胗有什么营养价值吗？今天我们就一起来了解一下吧究竟什么是鸡胗以及鸡胗的营养价值有什么吧。什么是鸡胗呢鸡胗，是鸡的胃脏，即鸡肫鸡郡肝吃鸡胗会胖吗鸡胗热量一般来说，适当的吃一些鸡胗是不会导致发胖的，但是吃多了的话肯定会胖，所以喜欢吃鸡胗的朋友要注意适可而止，不要因为贪吃而导致发胖的问题。吃鸡胗会胖吗一般情况下来说，只要适量的吃鸡胗是星冰粽有哪些口味？星冰粽有几种口味？端午节马上要到了，很多喜欢去星巴克的小伙伴们一定不要错过星巴克的星冰粽，下面5号网的小编为你们介绍星冰粽有哪些口味？星冰粽有几种口味？星冰粽怎么吃直接吃。星冰粽，用特有的健康食材做星冰粽需要放冰箱吗？星冰粽放冰箱可以放几天？很多人喜欢吃星巴克的小食喝星巴克的饮料，端午节粽子怎么能少了星冰粽呢，下面5号网的小编为你们介绍星冰粽需要放冰箱吗？星冰粽放冰箱可以放几天？星冰粽什么馅星冰粽，是星巴克咖啡每年在端炖鸽子汤要不要焯水鸽子汤怎么炖不油在炖鸽子汤的时候一般是需要先焯水的，不然鸽子会带有腥味，影响汤的味道，所以大家在用鸽子炖汤之前先焯下水，鸽子汤的味道才会更鲜美。炖鸽子汤要不要焯水要焯水，主要是鸽子还是会有腥味，而