折耳根吃多了有什么副作用折耳根煮水喝的功效与作用
通常我们大家很多人都知道折耳根是一种非常有营养的食物,日常生活中喜欢吃的人也是非常多的,但是任何食物都是不可以吃太多的,那么折耳根吃多了有什么副作用?折耳根煮水喝的功效与作用?折耳根吃多了有什么副作用
1、引起腹痛腹泻 折耳根性寒凉,如果一次性食用大量的折耳根会造成身体太寒凉,比如会导致胃黏膜毛细血管收缩,进而影响胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌,甚至导致各种肠胃疾病,有可能会出现腹痛腹泻等情况。因此脾胃寒凉和体质虚寒的人不宜多吃,吃多了会加重手脚冰凉、气色虚弱等寒症。有宫寒、痛经等症的女性也不宜经常食用鱼腥草。
2、导致口臭 折耳根带有浓烈的鱼腥味,如果吃了大量的鱼腥草口气也会变臭,短时间也很难消除掉。
3、引起中毒 折耳根有微毒,如果大剂量的食用有可能会对身体造成损伤,有时也会引发局部疼痛。因此食用鱼腥草一定要在合适的范围内,不能食用过量。每次3~5钱鲜者1~2两即可。
折耳根煮水喝的功效与作用
折耳根的功效与作用有以下几点:第一,增强免疫力,因为折耳根可以增强白细胞的吞噬能力,还能提高血清备解素,从而提高人体的免疫力;第二,抗菌作用,因为折耳根中含有一种黄色油状物质,能对各种微生物有抑制作用,对溶血性的链球菌和流感杆菌等都有很强的抑制作用。折耳根最主要的功效就是清热解毒、利尿消肿,折耳根的作用有很多,可以增加机体的抵抗力,还能清热对消炎及抗病毒也有一定的效果,还有利尿的作用,所以效果是十分好的,但是折耳根有可能会引起过敏。
折耳根的热量
折耳根热量不高。每100克食物中不溶性膳食纤维的含量为0.3g。功效主治:清热解毒,利尿消肿。治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。凉拌鱼腥草、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒鸡蛋、鱼腥草炒肉丝、鱼腥草烧猪肺、鱼腥草粥、腊味小炒鱼腥草、鱼腥草猪肺汤、鱼腥草炒腊肉,总而言之,鱼腥草是南方地区的常用佐料,其叶亦可食用。扁桃体炎、咽炎:鲜鱼腥草泡水当茶饮,或烹食炒熟当菜吃。咳嗽、痰多、痰黄:鱼腥草洗净(量多少随人定),放入干净的锅里放水(水不要让太多,若喝一碗放入两碗清水)煮,煮开时放入适量的冰糖,小火再煮五分钟,关火。放凉了倒出汁水喝。有化痰之效。
折耳根吃了可以减肥吗
有一定的辅助减肥作用。折耳根本身没有燃烧脂肪的作用,但其热量较低,富含膳食纤维和多种营养成分,食用可为身体提供相应的能量,促进肠胃蠕动,帮助消化,有润肠通便的作用,同时折耳根耐嚼,在不断的咀嚼当中可增加延缓肠胃的饥饿感,减少其它高热量食物的摄入,并且容易让人感到饱腹,从而达到减少日均总热量摄入,辅助减肥的效果。折耳根性寒,一次性不能多吃,如果吃过量的话,容易增加身体内部的寒气,导致身体不适,同时其富含膳食纤维,适量吃可以润肠通便,但吃多了反而容易导致腹泻、消化不良等症状,不利于健康减肥。
茭白需要焯水吗?炒茭白要不要焯水夏天吃茭白脆嫩,食欲爆满。但是茭白在吃之前需要焯水吗?茭白焯水有什么好处?茭白需要焯水吗吃茭白最好是进行焯水处理。茭白是即可炒着吃,也能生吃,而且生吃茭白口感是脆脆的,肉质细嫩,汁
李子苦能吃吗?李子苦怎么处理好吃?大家在食用李子的时候经常会吃到苦李子,这个是很正常的现象。但是导致李子发苦的原因有很多,那么,李子苦能吃吗?李子苦怎么处理好吃?李子苦能吃吗没坏就可以。李子不沉水者有毒,若不慎购有
李子一天可以吃几个?李子一次能吃几个?李子是不建议多吃的,这一点再小时候很多人应该都听大人提起过,李子吃多了会中毒。那么,李子一天可以吃几个?李子一次能吃几个?李子一天可以吃几个李子不沉水者有毒,若不慎购有发涩发苦,属
伊朗藏红花的价格多少一克?正宗藏红花多少钱一克五月五艾最是出名,而艾叶本身具有保健治病功效,一些保健商家以艾叶与藏红花搭配制作足浴包泡脚,很受人喜欢。那么,伊朗藏红花的价格多少一克?正宗藏红花多少钱一克?伊朗藏红花价格多少钱一
李子变红能吃吗?李子变红是怎么回事?一般我们买的李子有红的和青的。红李子有两种情况,一种是成熟变红,一种是摘下来放一段时间会变红。那么,李子变红能吃吗?李子变红是怎么回事?李子变红能吃吗能吃。青李子放着变红是因为李子
白糖罂荔枝多少钱一斤2017?白糖罂荔枝价格荔枝是夏天的时令水果,不过轮到好吃的品种最常见的就是白糖罂了,最有历史意义的就是妃子笑,而最名贵的就数糯米糍和挂绿或桂味荔枝了。那么,白糖罂荔枝多少钱一斤2017?白糖罂荔枝价格白
杨梅和李子能一起吃吗?杨梅和李子一起吃会中毒吗?杨梅和李子属于同一季节成熟的水果,而且都是味道带点酸的水果。因此,有人认为两种水果一起食用会导致胃酸过多。那么,杨梅和李子能一起吃吗?杨梅和李子一起吃会中毒吗?杨梅和李子能一起吃吗
杏和酸奶能一起吃吗?杏能和酸奶一起吃吗?杏子吃多了可能会引起中毒,因此,大家在吃杏子的时候都会比较注意,不仅要注意食用量,还要注意搭配。那么,杏和酸奶能一起吃吗?杏能和酸奶一起吃吗?杏和酸奶能一起吃吗杏子和酸奶可以一起吃
苋菜杆能吃吗?苋菜杆子可以吃吗?苋菜是非常普通的一种蔬菜,虽然看似不起眼而且比较常见,但是其食用价值还是蛮高的,最显著的就是补血了。那么,苋菜杆能吃吗?苋菜杆子可以吃吗?苋菜杆能吃吗嫩苋菜不管青的红的,做出来都好
黄花菜怎么晒干?黄花菜如何晒干?黄花菜保质期比较短,一般采用晒干后保存,有些人是第一次做菜,手法技巧不是很了解。那么黄花菜怎么晒干?黄花菜如何晒干?黄花菜怎么晒干用开水焯一下黄花菜烧水,等水开后把黄花菜放进去翻一
吃完杨梅不能吃什么?吃完杨梅可以吃别的水果吗?大家在吃杨梅的时候要注意了,杨梅和某些食物是不能一起吃的。其实不光杨梅,很多食物都有这个说法。那么,吃完杨梅不能吃什么?吃完杨梅可以吃别的水果吗?吃完杨梅不能吃什么杨梅不能和黄瓜一
油桃上火还是下火油桃怎么挑选油桃是我们大家都吃过的一种水果,通常吃油桃对我们的身体健康是非常有利的,但是有些人在吃油桃后会出现上火的现象,因此我们便来了解一下油桃上火还是下火?油桃怎么挑选?油桃上火还是下火油
藕带发黑可以吃吗藕带发黑怎么办感觉藕带买回来没放多久就变黑了,这藕带保质期这么短吗,放这么一会就发黑了。藕带发黑了还能吃吗?藕带发黑了该怎么办?藕带发黑可以吃吗不建议吃。一般新鲜的藕带颜色为白色黄色粉黄色,如放
吃油桃过敏的症状吃油桃过敏是什么原因油桃是我们日常经常能见到的一种水果,很多人也都吃过油桃,我们也都知道油桃是一种营养价值很高的水果,但是有些过敏体质的人会出现过敏的现象,那么我们便来了解一下吃油桃过敏的症状?吃油桃
藕带是凉性的还是热性的吃藕带会不会上火在夏天的时候藕带是经常吃的蔬菜,藕带的营养价值比较丰富,那藕带是属于凉性食物还是热性食物?吃藕带会不会导致上火?藕带是凉性的还是热性的藕带是属于凉性的食物,有清热解暑的效果,藕带有
藕带可以生吃吗藕带生吃吧好还是熟吃好一般买回来的藕带都是炒熟了吃的,可是听说藕带可以生吃的,这个藕带生吃没有土腥味吗?藕带可以生吃吗?藕带是生吃好还是熟吃好?藕带可以生吃吗藕带可以生吃但是不建议生吃,因为藕带是在淤泥
油桃可以空腹吃吗油桃可以连皮一起吃吗油桃是一种营养价值非常高的水果,很多人都喜欢吃油桃,甚至有些人会在刚起床的时候就空腹吃油桃,那么我们便来了解一下油桃可以空腹吃吗?油桃可以连皮一起吃吗?油桃可以空腹吃吗不可以。空腹
藕带有寄生虫吗藕带怎么清洗干净虽说出淤泥而不染,但是吃的东西不管怎么样都是要清洗干净的,这个藕带是从淤泥里面弄出来的里面会不会有寄生虫啊?藕带买回来后怎么才能清洗干净?藕带有寄生虫吗河里的食物多多少少都是带点寄
绿瘦代餐能量棒什么时候吃绿瘦代餐能量棒的热量绿瘦代餐能量棒是一种很火的减肥产品,它通过代餐的方法来让我们控制热量吸收,很多人用它都成功瘦了下来,那么绿瘦代餐能量棒什么时候吃效果最好呢?绿瘦代餐能量棒什么时候吃绿瘦代餐能量棒一
绿瘦代餐能量棒有效吗绿瘦代餐能量棒能减肥吗绿瘦代餐能量棒是一款在网上很火的产品,它主要是起到代餐饱腹的作用,是很多想要减肥的朋友都很感兴趣的,那么绿瘦代餐能量棒真的可以减肥吗?绿瘦代餐能量棒有效吗绿瘦代餐能量棒是有效的,吃
能量球和能量棒什么区别能量球怎么做好吃能量球是最近风靡欧美的一种食物类型,在ins上和YouTube上面都有超多人分享能量球的做法,超多的食物美照,分分钟让人馋的流口水,下面5号网小编带大家来看一下能量球和能量棒什么区
八宝粥煮出来为什么不红八宝粥怎么煮颜色红又软烂八宝粥大家都挺喜欢吃的,不过八宝粥中的材料比较多,想要好吃这些材料必须得煮烂,同时颜色红红的八宝粥更正宗,那么怎么煮八宝粥才又红又烂呢?八宝粥煮出来为什么不红因为你买的八宝粥中,红