光明的奶制品有很多种类，不仅有纯牛奶、鲜牛奶，还有酸奶，那大家有没有喝过光明酸奶呢？光明酸奶有没有营养呢？光明酸奶有营养吗
　　有营养，光明酸奶是由牛奶发酵而成，其中还加入了少量果汁，既富含丰富的蛋白质，还有很多维生素，是有一定营养价值的，光明酸奶采用巴氏杀菌工艺，营养流失少，更接近于原奶。
　　光明酸奶有什么好处
　　光明酸奶的好处是口感细腻，奶香浓郁，入口纯滑，促进钙等多种矿物质吸收，帮助人体消化乳糖，是营养价值很高的一等奶，营养好更健康。光明乳业自有工厂19家，遍布全国各主要省市。工厂引入国际最先进生产工艺、管理体系及检测手段,是世界一流的大型综合性乳品生产基地。
　　酸奶是不会是饮料
　　酸奶不是饮料，属于奶制品一类。 酸奶的原材料是优质牛奶和乳酸菌，牛奶和乳酸菌经过充分发酵后得到的产物就是酸奶，在本质上，酸奶属于牛奶一类，归属在奶制品里面，酸奶饮料是饮料一类的食物，不再是牛奶了，酸奶和酸奶饮料在营养上有较大的差别，按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而酸奶饮料的蛋白质含量却只有1克左右，因此，日常生活中在选择的时候更推荐饮用酸奶，而不是酸奶饮料。
　　酸奶可以空腹喝吗
　　可以少量喝，不建议大量喝。 酸奶是一种奶制品，风味独特，营养价值高，在生活中适当的饮用一些酸奶可以起到滋补养生的功效，有利于身体健康，空腹少量喝酸奶一般没有太大问题，但更建议空腹的时候先吃一些富含碳水化合物的食物，之后再食用酸奶，这样对肠胃会更好，若是空腹喝了大量的酸奶，有可能会引起胃液的过多分泌，容易出现反酸等不适反应。

芹菜会胀气吗芹菜会酸胃吗芹菜是生活中十分常见的绿色蔬菜，它几乎一年四季都会出现，且富含多种营养，对于人们的身体非常有益。芹菜食用是否会引起胀气？芹菜会出现酸胃的情况吗？芹菜会胀气吗只吃芹菜不会导致胀气。若圣女果不能和什么水果一起吃圣女果不能和牛奶一起吃吗圣女果是我们都吃过的一种水果，圣女果的营养价值很高，多吃圣女果对我们的身体是有着非常多的好处的，但是在食用圣女果时也是有一定的禁忌的，因此我们便来了解一下圣女果不能和什么水果一起吃水芹菜是什么样的水芹菜有什么营养价值水芹菜很多人都没吃过，都不知道是什么样的，只是听说很好吃，以下给大家说说水芹菜的介绍，同时和大家说明水芹菜的营养坐。水芹菜是什么样的水芹菜虽然被称做菜，实际上它只是一种野菜而已，生小叶芹的功效与作用小叶芹的营养价值小叶芹是一种常见的野菜，在很多野外地方都能看的到，吃法也有很多种，用来做包子馅也是不错的选择，炒菜吃更有风味，更多的吃法大家多多尝试。小叶芹的功效与作用清热解毒利尿止血。主治感冒暴水芹菜怎么做好吃水芹菜的正确吃法水芹菜大家都说挺好吃的，而且是很健康的无副作用的绿色野菜，还有一定的功效，营养也比较的丰富，一起来看看怎么做更好吃。水芹菜怎么做好吃炒野芹菜材料芹菜花椒大葱酱油植物油油皮。1除去芹水芹菜与野芹菜的区别水芹菜人可以吃吗水芹菜是一种很健康的蔬菜，大家可以放心吃，不过与水芹菜相似的野芹菜大家或许也有见过，二者有许多相似的地方，那么它们之间的区别是什么？水芹菜与野芹菜的区别1。水芹菜和野芹菜最明显的区水芹菜可以每天吃吗水芹菜吃多了对身体有害吗很多人都说水芹菜特别的好吃，所以在很长一段时间内天天吃，那么对于每天都吃水芹菜，吃了这么多会对身体有副作用吗？水芹菜可以每天吃吗水芹菜是一种无毒的野菜，和普通的蔬菜其实并没有太大的水芹菜的功效与作用水芹菜的副作用水芹菜有着让人喜欢的味道，还有着更高的营养价值，功效与作用也可以多加利用，一种不同的植物蔬菜哦！水芹菜的功效与作用水芹菜，分布于广东四川云南河北等地。是一种多年生的草本植物，生长在圣女果可以空腹吃吗圣女果可以放多久圣女果是我们在市面上经常能见到的一种水果，很多人都喜欢吃圣女果，甚至有些人会在早上刚起床的时候就空腹吃圣女果，因此我们便来了解一下圣女果可以空腹吃吗？圣女果可以放多久？圣女果可以空吃圣女果会上火吗吃圣女果会不会长胖圣女果是一种我们大家都吃过的水果，同时喜欢吃圣女果的人也是很多的，但是有些人害怕吃圣女果会导致上火，因此我们在这里便来了解一下吃圣女果会上火吗？吃圣女果会不会长胖？吃圣女果会上火吗睡前喝红酒到底好不好睡前喝红酒有什么好处和坏处红酒我们都有喝过，大家喝红酒有一些人是喜欢在睡前喝，对睡眠有一些帮助，当然还有美容养颜的效果等，不过同时也存在一定的坏处，都来看看吧！睡前喝红酒有什么好处1能够促进睡眠，因为红酒有