很多人都说夏天是最佳减肥的时候，可以节食或是用荷叶茶泡水喝。那么，喝荷叶茶能减肥吗？荷叶茶和什么搭配最好？喝荷叶茶能减肥吗
　　荷叶茶减肥真的真的很有效！而且是纯植物的，就算你天天喝喝一辈子也不用担心对身体不好！而且永远不会有便秘的苦恼！喝荷叶茶还可以调节内分泌，可以祛痘！但是体寒的人就不要喝了，因为荷叶茶的原理是祛湿利尿排毒！有的人喝了说没有效果那是因为没有掌握好方法！正确的喝法是：空腹喝，早上起床马上喝一大杯浓茶，然后再吃东西，一天之中尽量多的喝茶，并且都是在饭前，我每天大概喝八杯以上，而且是大杯，还有就是泡茶要喝头一遍的，泡第二遍的虽然也有味道，但是没有减肥的效果，喝了也是白喝！如果想减肥的速度快一些可以不吃晚餐，其实只要晚上多喝点茶也就没什么食欲了！
　　这个方法是健康有效的，适合长期使用，没有毅力的人不要尝试了！
　　荷叶在中药店有卖或药店的中药专柜，一块钱可以买很大很大的一包，非常便宜！记得泡的时候一顶要用开水泡！切记！荷叶茶和什么搭配最好
　　荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
　　荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
　　玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
　　洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
　　洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显着作用，其药用价值不可估量。
　　决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。荷叶茶是饭前喝还是饭后喝
　　饭前喝比较好。
　　原因：
　　1 荷叶含有一种因子，人体摄入后会对高油脂物品产生抗拒，从而让人戒掉喜欢吃油腻食品的习惯。
　　2 荷叶茶有饱腹的功能，能达到少吃的效果。
　　饭前喝有效果。少摄入能量，多消耗能量。是最健康的减肥方法。

海棠果有什么功效？海棠果有什么作用海棠果外形似小苹果般大小，口感酸甜，对于老人儿童皆可以食用。那么，海棠果有什么功效？海棠果有什么作用？海棠果有什么功效1。生津止渴海棠含有糖类多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细海棠果能减肥吗？海棠果可以减肥吗对于有肥胖忧虑的人们来说，吃最最最重要的就是食物的热量问题，否则光顾着吃瘦不下来很是让人头痛。那么，海棠果能减肥吗？海棠果可以减肥吗？海棠果能减肥吗对于减肥很多人关心的是吃的食物的海棠果可以泡酒吗？海棠果怎么做酒海棠果，口感酸甜，而且89月份采摘的海棠果脆实，易于保存。那么，海棠果可以泡酒吗？海棠果怎么做酒？海棠果可以泡酒吗海棠果是海棠树上结的果实，口感酸甜，可以洗干净后直接吃，当然也有人Costa咖啡是什么？Costa咖啡的特色Costa可能你没喝多，但你一定见过，经常开在离星巴克不远的地方，就连logo都有几分相似，你可能会说Costa是抄袭的，那你就错了，它们经营着不同风味的咖啡，定位也完全不一样。看缸豆上的农药残留怎么清洗？缸豆不能和什么一起吃？很多人在吃缸豆时，直接冲洗几遍完事，孰不知夏天虫子多，尤其是一些时令蔬菜都喷洒过农药。那么，缸豆上的农药残留怎么清洗？缸豆不能和什么一起吃？缸豆上的农药残留怎么清洗夏天虫子很多，为缸豆什么时候搭架？缸豆要怎样搭架子缸豆有搭架和不搭架的品种，不过搭架的缸豆产量大，而且利于豆角的生长。那么，缸豆什么时候搭架？缸豆要怎样搭架子？缸豆什么时候搭架控制豆角攀爬走向密度调整提高采光能力提高产品产量给豆角缸豆什么季节有？缸豆是几月的蔬菜缸豆也就是日常我们所说的豆角，富含蛋白质，胡萝卜素等营养价值，夏季很适合的下饭菜。那么，缸豆什么季节有？缸豆是几月的蔬菜？缸豆什么季节有豆角是夏季的食物，豆角，又叫做豇豆，是夏天盛缸豆几月份种？缸豆什么时候播种？缸豆一般夏天也可以种植的蔬菜，而且要想豆角长得好没有虫，需要在一定的时候搭架。那么，缸豆几月份种？缸豆什么时候播种？缸豆几月份种栽培季节豆角在我国长江以南各地，春夏秋均可栽培，生长知了猴为什么要用盐水泡？知了猴用盐水泡多久？很多人应该都吃过知了猴，如果自己做过应该都知道，知了猴在食用之前要用水泡，而且是用盐水泡。那么，知了猴为什么用盐水泡？知了猴用盐水泡多久？知了猴为什么用盐水泡最近网上的一条传言不得爬叉能吃吗？爬叉怎么做好吃三伏天的高温天气，树上的爬叉叫个不停，河南河北等地人都喜欢捕捉爬叉。那么，爬叉能吃吗？爬叉怎么做好吃？爬叉能吃吗爬叉蝉猴的河南河北中南部以及鲁西南方言叫法。由于蝉面临蜕变的幼虫（又爬叉是什么东西？爬叉是怎么形成的对于爬叉，很多人都搞不清楚是什么东西，更联想不到是一种可食用的昆虫。那么，爬叉是什么东西？爬叉是怎么形成的？爬叉是什么东西中文学名金蝉别称爬叉嘟拉龟嘟老的爬蚱纲昆虫爬叉是怎么形成的