灵芝可以长期服用吗？灵芝长期吃有副作用吗

　　在好的东西如果长期服用的话,也是有危害的,那么灵芝是否可以长期服用呢?灵芝长期服用的话有什么副作用呢?下面我们来一起介绍下吧!
　　灵芝可以长期服用吗
　　可以适当的吃,灵芝富含天然有机锗、硒、锌等多种有益人体的微量元素,具有清血、退火、消炎、补养等功能,对预防和治疗冠心病、支气管炎、肝炎、糖尿病、皮肤病及神经衰弱等病症均具疗效.它还能强化肝脏,排除体内毒素,预防肝硬化,促进人体细胞活性化,增强免疫能力,增进红血球带氧功能,强化五脏及胃肠吸收,促进美容、减肥.灵芝吃多了会有副作用吗
　　灵芝并不会有明显的副作用,灵芝的功效与作用有:
　　一、抗肿瘤作用
　　《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原因.灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂,它可显着提高机体的免疫功能,增强患者自身的防癌、抗癌能力.灵芝可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物.灵芝对人体几乎没有任何毒副作用.这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的.二、 保肝解毒作用
　　灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用.无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤.灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效.尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常.所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍.三、对心血管系统的作用
　　动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防.对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成.对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用.并可改善局部微循环,阻止血小板聚集.这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用.
　　注意事项介绍
　　A、有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝.
　　B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人.
　　C、服用灵芝无效之原因.正常的情况服用1-2周后即有改善的表现,继续服用则可让身体恢复健康.但是也会碰到没有效果的,其原因可能如下:
　　*没有定时、定量食用(想到才吃).
　　*分量不够.
　　*有瞑眩(排毒)反应时,因害怕而未再继续食用.
　　*饮食、运动、生活没有好好配合.
　　*病得太久,而所服用药物太多,体内毒素无法短时间内彻底排除,或先前用药不当,反而积毒、积患成疾.
　　*病情时好时坏,过于心急、缺乏耐性而失去信心,没有继续食用.
　　*心理因素,因接受别人消极的建议,不再食用.
　　D、灵芝对其它各种慢性病,均有相当的功效,最好亦要与维他命C一起长期服用.