百香果有什么禁忌吗吃百香果的注意事项
百香果通常是拿来泡水喝的,百香果有什么禁忌吗,百香果怎么喝好呢,百香果的好处可以令人变白还有很多其他好处,那今天就一起来了解一下百香果吧!百香果有什么禁忌吗
百香果的食用禁忌
1、不宜过量食用
百香果含有多种有机酸,吃起来还是很酸的,吃多了不但会酸牙,还会对胃粘膜造成刺激。另外,百香果有助消化、促排便的功效,过量食用可能引起腹痛、腹泻等。
2、胃病患者不宜吃百香果
百香果含有很多酸性物质,会刺激胃酸分泌,胃溃疡、胃酸过多、胃炎等人群吃百香果可能引起胃反酸、胃痛、反胃,加重病情。而且百香果都是连籽一起吃,籽咀嚼后边缘很锋利,也会刮伤胃壁,加重溃疡症状。
3、不宜空腹吃百香果
百香果中的有机酸会增加胃酸的分泌量,使得胃酸含量过高,对胃粘膜造成刺激,引起胃部不适。
百香果的正确保存方法
冰箱保存
冰箱中冷藏室内的低温能抑制霉菌的生长,从而延长百香果的存放时间,不容易发生变质,可以将新鲜百香果放在冷藏室内保存,而冷冻室的温度太低,会降低百香果的营养价值,所以别放冷冻室内保存,
干燥通风
新鲜百香果中含有丰富的营养物质,不宜存放在潮湿的环境中,干燥通风的环境不适合霉菌的生存,所以一般是将百香果在干燥通风条件下保存,可以保存5-7天的时间,这里要注意不要密封保存,以免百香果堆积在一起,产生气体让百香果处于潮湿的环境中,缩短百香果的保存时间。
鲜百香果怎么泡水喝
材料:百香果、蜂蜜。
做法:
1、百香果对半打开。
2、用勺子舀出百香果果肉。
3、放在杯子里面。
4、加入蜂蜜。
5、倒入适量凉开水。
6、搅拌均匀后饮用。
百香果可以治疗便秘吗
百香果可以治疗便秘。
1.百香果中含有丰富的膳食纤维,这种物质有调节肠道的作用,在一定程度上能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,促进机体内废物的排泄,进而有预防便秘及改善便秘的作用。
2.百香果中含有多种有机酸性物质,这些酸性物质可以维持肠道菌群的健康,促进肠道有益菌的生长,对肠道有一定的保护作用,也有辅助治疗便秘的作用。
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