沙拉是否可以加热要看是什么样的沙拉，一般水果沙拉不建议加热，其实沙拉一般都是冷吃的，不是很推荐加热吃。沙拉可以加热吗
　　能加热，但是我们常见的那种一般的蔬菜或水果沙拉，属于冷沙拉，最好是不要加热的。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，因为不必加热，所以会最大限度保住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。沙拉是直接食用的,高温会使其营养失去。夏天我们爱吃沙拉，还要在冰箱里冰一下才好吃。
　　吃沙拉的注意事项
　　吃主食之前，若先以沙拉打底，可以使每顿摄入的热量减少10%左右。在准备蔬菜沙拉时，最好不要将蔬菜切得太细，每片菜叶以一口能吃下的大小最佳，以免因其太细吸附过多的沙拉酱，而吃进去过多的油脂;叶菜最好用手撕，以保新鲜;在沙拉酱中加入少许鲜柠檬汁或白葡萄酒，可使蔬菜不变色。
　　沙拉的特点
　　沙律是用各种凉透的熟料或是可以直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷沙司或冷调味汁拌制而成的。沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。但要求原料必须新鲜细嫩，符合卫生要求。沙律大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点。
　　草莓沙拉的做法
　　草莓沙拉的做法十分简单，只需要准备好草莓，其他的切块搅拌就行了，具体做法如下：
　　1、将草莓用清水洗净，放在盐水中浸泡几分钟;
　　2、把草莓去蒂，用到切成两半;
　　3、将草莓放入一个碗中，倒入酸奶即可，美味的草莓沙拉就这样做好了。
　　这么简单的草莓沙拉怎么能满足你的味觉体验呢?不妨再多加一些其它美味的水果吧，看看下面的草莓沙拉是不是更丰富。
　　准备材料：草莓、菠萝、苹果、猕猴桃、柠檬汁、酸奶、白糖
　　做法：
　　1、把草莓、菠萝、猕猴桃全部洗净切片，苹果去皮切片加柠檬汁搅拌均匀;
　　2、 把所有水果食材放入碗中，加入适量酸奶搅拌均匀，为了让甜度增加了，可以再加一些白糖。

蛇肉怎么做好吃呢做蛇肉有什么注意的呢大家在生活中应该都听说非常多的肉类吧，但是你了解蛇肉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蛇肉怎么做好吃呢，以及做蛇肉有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。蛇肉怎么做好吃呢洋姜和生姜有什么区别洋姜的功效有什么我们平时生活中使用的生姜是比较多的，姜可以调味所以每次做菜的时候多少回放一些姜进去，但是洋姜你了解吗？今天就让我们一起来了解一下什么是洋姜吧以及它和生姜的区别吧。洋姜和生姜有什么区洋姜要腌多久才可以吃洋姜腌多长时间能吃洋姜一般是腌制一个星期左右就可以吃了，腌制的时间太短很容易不入味，造成洋姜不好吃的情况，而腌制的时间太长的话可能会太咸，所以时间要把握好。洋姜要腌多久才可以吃NO1腌渍大众口味的洋洋姜是日本传过来的吗洋姜为什么又叫鬼子姜洋姜不是从日本传过来的，它的原产地是北美洲，后来传至全球，很多地方又把洋姜叫作鬼子姜，其实这和日本是没什么关系的，主要是和德国当时侵占有关。洋姜是日本传过来的吗不是。洋姜原产北美洲洋姜是什么东西洋姜是什么样子洋姜是一种和生姜长得很像的食物，在很多地区都是非常流行的一种食材，有着很多对身体好的功效，不过在外形和口感上面还是有一些区别的。洋姜是什么东西洋姜又名菊芋，属菊科（composit吃洋姜会上火吗吃洋姜上火怎么办洋姜虽然并不是热性食物，但是如果一次吃太多的话也是有可能会上火的，所以大家在吃洋姜的时候要注意控制自己的食用量，任何食物都不能吃的太多。吃洋姜会上火吗洋姜吃多了会上火，温性，内热不洋姜为什么会变黑洋姜怎么腌制不发黑现在很多人都喜欢自己买一些洋姜在家里腌着吃，腌制的洋姜味道非常好，不过也有些朋友可能没有掌握诀窍，导致腌制出来的洋姜变黑，一起来看看是什么原因吧。洋姜为什么会变黑1腌制的洋姜之所以洋姜可以晚上吃吗晚上吃洋姜好吗洋姜是可以晚上吃的，一般来说，晚上吃洋姜的话只要不是太过量都是没什么影响的，但吃多了就不太好了，容易吸收不了，造成营养过剩。洋姜可以晚上吃吗洋姜可以晚上吃，但是不要吃太多，而且晚上什么是炮姜呢炮姜有什么作用呢大家在生活中应该都听说过非常多的食物名称吧，那么你了解炮姜吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是炮姜呢，以及炮姜有什么作用呢？跟着小编我们一起来学习吧。什么是炮姜呢炮姜就瑜伽是有氧运动吗是这个类别瑜伽是有氧运动，瑜伽是一项很健康的有氧运动，非常的适合女性，对身体有好处也能让身材变得更好。瑜伽是有氧运动吗瑜伽属于有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。菠萝蜜越大越好吃吗菠萝蜜是否越大越好越大越好吃，对于菠萝蜜不熟悉的话，看外形是最容易鉴别质量的，毕竟对于水果，新鲜好吃绝对外形也不会差。一般我们可以看它的大小外皮情况以及果肉情况。菠萝蜜越大越好吃吗菠萝蜜被称为最重的