最近的天气有些热弄的都没有什么食欲吃饭了，听说吃木耳可以促进食欲，那么就炒一盘木耳吃吧，这木耳要泡多久才合适呢？木耳需要泡多久
　　木耳一般是是要泡2～3小时，这样木耳的口感会好一些。泡木耳的时候不要泡的时间过长，在4个小时之内是最好的，不然容易滋生细菌微生物，食用后甚至会引发中毒，危害身体健康。
　　木耳泡多久就不能吃了
　　木耳泡4小时后就不要吃。黑木耳泡的发的时间过长，容易滋生细菌，出现变质还会导致毒素的产生，且口感也会降低，吃过后会出现肠道菌群失调现象，还会导致肠道消化紊乱，从而伴有腹泻和腹痛的症状。在泡发黑木耳的时候，最佳的时间是两小时左右，可以让黑木耳吸收水分，达到自然膨胀，并要彻底的用清水冲洗干净。
　　木耳泡多久会产生毒素
　　木耳泡多久有毒这个并没有特定的时间，木耳本身是没有毒的，只是久泡之后可能会变质产生毒素，一般来说，木耳泡软了就可以食用，尽量不要放久。
　　黑木耳干货放在阴凉处保存是没有问题的，但是一经过水泡发，时间一长就不建议吃了。
　　木耳本身是没有毒的，但是久泡之后可能会变质并产生细菌，甚至会滋生一些毒素。如果室温高，尤其是在夏季，木耳变质速度会更快，当泡发时间超过了八个小时，变质所生成的细菌数量将达到原来的数倍甚至几十倍。
　　木耳的功效和作用
　　提高抵抗力、补气养血、润肺止咳。 木耳的第一个功效，能够提高机体的抵抗能力，因为木耳作为菌类的食物，其中含有的黏多糖非常的丰富，对于刺激免疫物质的增多有着明显的作用。第二个功效，从中医食疗的角度上来讲能够补气养血，因此对于气虚血亏所造成的四肢无力、容易疲劳，如果适当的增加木耳的摄入量，都能够通过补气养血而能够强壮身体的素质。第三个功效是能够润肺止咳，所以对于肺虚久咳、咳血、咳嗽、咳痰，如果适当的增加木耳的摄入量，能够通过润肺而达到明显缓解上述症状的作用。

吃腌萝卜会患癌吗？腌萝卜吃多了会致癌吗？癌症在我们身边无处不在，特别是饮食方面，大家需要格外注意！不少人困惑，腌萝卜吃多了会致癌吗？关于，吃腌萝卜会患癌吗？腌萝卜吃多了会致癌吗？5号网小编来为您一一解答！吃腌萝卜会患癌吗孕妇能吃腌萝卜吗？孕妇可以吃腌萝卜吗？孕期妈妈的营养吸收非常重要！吃什么成了妈妈们的难题，有时候会嘴馋想吃点腌萝卜。不少人困惑，孕妇可以吃腌萝卜吗？关于，孕妇能吃腌萝卜吗？孕妇可以吃腌萝卜吗？5号网小编来为您一一解答！腌萝卜太酸了怎么办？泡萝卜太酸怎么样退酸？有时候自己在家腌制萝卜的时候，会没有把握好用料，常常会导致萝卜太酸太咸不够脆不爽口等现象。不少人困惑，泡萝卜太酸怎么样退酸？关于，腌萝卜太酸了怎么办？泡萝卜太酸怎么样退酸？5号网小微澜粉瑟岩蔷薇V7素颜霜多少钱？微澜新品粉瑟焕颜霜价格夏季要想美得透亮，美得自然，素颜霜绝对是不可或缺的美容神奇，打造裸透美肌。那么，微澜粉瑟岩蔷薇V7素颜霜多少钱？微澜新品粉瑟焕颜霜价格是多少？微澜新品素颜霜上市了这次微澜新品在20云南杨梅多少钱一斤？云南杨梅好吃吗云南杨梅是一种早熟的杨梅，当本地的杨梅还没有上市的时候，云南杨梅就已经走入了水果店子，但是这个价格也确实是有点难以接受云南杨梅多少钱一斤最近云南杨梅在市场内的每箱约3公斤，交易价为青杨梅的功效与作用青杨梅多少钱一斤眼下正是杨梅上市的时候，除了常见的红色杨梅之外，还有白杨梅和青杨梅的品种，此处的青杨梅绝对不是青梅煮酒论英雄的青梅哦！下面来看看吃青杨梅的好处青杨梅的营养价值杨梅营养丰富，含有葡萄土豆怎么烤好吃土豆怎么烤外酥松软富含淀粉质的土豆，经过烘烤减少水分后，外部口感变得特别酥脆，内部则是松软又绵密，可以直接当做主食例如在西餐厅中，牛排猪排等肉品旁通常都会附上一颗烤土豆，增添饱足感！淋上起司酸奶或肉水煮土豆怎样好剥皮水煮土豆剥皮技巧马铃薯是许多人热爱的食材，不过削皮这个步骤真的好麻烦！小编教大家一个技巧，只要料理前多一刀，轻松把马铃薯皮脱光光。3步骤完成水煮马铃薯1。找出马铃薯中间的位置，用菜刀轻轻绕圈划上一糖醋排骨可以放土豆吗土豆版糖醋排骨食谱糖醋排骨的主要原料就是排骨和各种调料，当然了，这是属于比较正宗的做法，如果喜欢被的食物也可以一起搭配。那么，糖醋排骨可以放土豆吗？糖醋排骨可以放土豆吗理论上不会相克，土豆焖排骨是一微波炉烤土豆要多久美味土豆的烤法微波炉可以烤各种小吃，当然也能烤土豆了，无论是整个土豆还是土豆片，都可以用微波炉，只是时间不同而已。那么，微波炉烤土豆要多久？土豆可以放微波炉烤吗土豆地瓜等都是可以放在微波炉里通过树番茄可以直接吃吗树番茄的营养价值树番茄是番茄的一个品种，树番茄又叫洋酸茄，鸡蛋果，树番茄的蛋白质含量和其它营养含量都高于一般的番茄，可以炒菜，制作果酱，也可以直接吃，吃法有很多。树番茄可以直接吃吗可以。树番茄又叫