竹荪虽然成为真菌之王，有着雪裙仙子的称号，但是日常饮食过程中有些人能吃，有些人不能吃，都是看个人体质。那么，竹荪适合哪些人吃？竹荪什么人不能吃？竹荪适合哪些人吃
　　1、一般人群均可食用。
　　2、 肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食;
　　竹荪什么人不能吃
　　有关节炎风湿的，都不可以吃
　　脾胃虚寒之人不要吃得太多，因为竹荪性凉。竹荪的食用方法
　　竹荪的吃法是多种多样的，可以炒着吃，可以炖汤吃，或者与其它的菜肴一起烹制食用。一般常见的吃法，是用竹荪搭配各种生活中常见的食材一起烹制食用。比如和鸡、鸭、排骨、银耳等食材搭配。
　　干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟，并剪去菌盖头(封闭的一端)，同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分，花朵是竹荪香味比较集中的地方)，只保留茎部，否则会有怪味。注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方，开封时请尽快食用。
　　在众多的竹荪品种中，有一种黄裙竹荪，也叫杂色荪，菌裙的颜色为橘黄色或柠檬黄色，这种黄裙竹荪有毒，不可食用。竹荪的四大功效
　　竹荪气养阴，润肺止咳，清热利湿;主治痢疾、喉炎、肺虚热咳、高血压、白带、高血脂等病症。除了这些功效之外，其它的功效。小编来为你一一介绍。
　　一：提高抵抗力
　　竹荪可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
　　二：保护肝脏
　　减少腹壁脂肪的积存，有俗称＂刮油＂的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
　　三：补脑
　　竹荪富含多种氨基酸、维生素。无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
　　四：抑制肿瘤的发生
　　云南苗族人患癌症的几率较低，这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

吃花菜可以减肥吗？热量低适合减肥时吃花菜是我们经常食用的菜品，干锅花菜花菜炒肉花菜炒鸡蛋等等这些食谱都是非常美味的，但是对于减肥人士来说，花菜是不是适合食用呢？下面5号网小编带大家来看一下吃花菜可以减肥吗？吃花菜可以吃泥鳅要去内脏吗？建议去内脏吃泥鳅到底要不要去内脏呢，这个问题困扰了很多爱吃泥鳅的人，下面5号网的小编为你们介绍吃泥鳅要去内脏吗？建议去内脏。吃泥鳅要去内脏吗吃泥鳅建议去内脏。泥鳅的内脏还是有点脏的，虽说能养腊肉怎样清洗？腊肉怎么洗干净？腊肉，是我们生活中比较常见的食物！吃腊肉前要清洗干净才下锅，可清洗腊肉并不简单。不少人困惑，腊肉怎么洗干净呢？关于，腊肉怎样清洗？腊肉怎么洗干净？5号网小编来为您一一解答！腊肉怎样月子期间能吃香肠吗？坐月子吃香肠好吗坐月子期间女性也是很醉脆弱的时候，饮食方面需要尤为注意，那么月子期间是否可以吃香肠呢？吃香肠的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！月子期间能吃香肠吗香肠味美，营养价值也不低，因荷叶茶怎么喝才减肥？荷叶茶的功效与作用减肥的妹子们应该都听说荷叶可以减肥，可是到底应该怎么喝荷叶茶才能减肥呢？今天小编就来为你们介绍一下荷叶茶的功效与作用！荷叶茶怎么喝才减肥烧开水以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开的水次孕妇能吃秋刀鱼吗？孕妇吃秋刀鱼会怎么样？孕妇在怀孕期间需要持续补充营养给宝宝创造好的条件，可是很多东西孕妇是不可以吃的，那么孕妇能吃秋刀鱼吗？孕妇吃秋刀鱼会怎么样？孕妇能吃秋刀鱼吗不可以吃。秋刀鱼有种微量的毒素，孕妇吃的腌肉可以放多久？腌肉可以冰箱放多久？腌肉的保质期比一般的肉类要长的多，因为腌肉会放很多盐，可以防止细菌的繁殖。此外，腌肉一般会进行一段时间的晒制，因此，水分也比较少。那么，腌肉可以放多久？腌肉可以冰箱放多久？腌肉可以蜜饯有哪几种？怎样辨别蜜饯的好坏？蜜饯是我们生活中最常见的食物，蜜饯具有具有开胃消食补充体力的作用。关于蜜饯有哪几种？怎样辨别蜜饯的好坏？小编来带大家一一了解下吧！蜜饯分为哪几种（1）糖渍类蜜饯糖渍蜜饯由果肉加糖共冬枣是酸性还是碱性？冬枣是碱性的吗？冬枣是一种常见的水果，眼下冬枣上市，特别是山东的冬枣让人争相抢购。冬枣别看个子很小，但是营养价值是水果之王。那么这么好的水果是酸性还是碱性呢？冬枣是酸性还是碱性冬枣是碱性，蔬菜水果吃红薯能吃鸡蛋吗？吃红薯能丰胸吗很多人早餐一碗稀饭搭配红薯和鸡蛋，看起来搭配很丰富，但是老人们会说这样吃对胃不好。那么，吃红薯能吃鸡蛋吗？吃红薯能丰胸吗？吃红薯能吃鸡蛋吗过去听老人们说过，吃红薯的时候不能吃鸡蛋因水果酵素多少钱一瓶？水果酵素减肥如何越来越多的注重减肥瘦身，通过食用水果酵素的方法。那么，水果酵素多少钱一瓶？水果酵素减肥如何？水果酵素多少钱一瓶水果酵素其实就是经过发酵加工过程最后得到的营养素。简单的理解就是选一些