奶昔是一种甜品美食，不仅含有牛奶，还有果粒成分，鲜奶和水果的完美搭配。那么，奶昔热量高吗？吃奶昔会胖吗？奶昔热量高吗
　　100克奶昔热量在120大卡左右
　　奶昔的基本组成是糖，水，牛奶
　　100克牛奶的标准热量是54卡，算上奶昔中其他的配料和糖的话，基本上100克奶昔的热量在120大卡左右
　　奶昔会胖吗
　　奶昔吃多了会发胖。因为奶昔的主要成分是鲜奶，冰淇淋，蜂蜜，多吃肯定会变胖。
　　早上喝一杯香蕉奶昔，当然喝前最好先吃点面包或鸡蛋垫底。午餐、晚餐正常吃，但是不配合香蕉奶昔，因为正常情况下喝香蕉奶昔是增肥的行为。
　　蓝莓奶昔做法
　　1.酸奶原料备用。
　　2.丘比蓝莓酱备用。
　　3.酸奶机发酵内桶清洗干净，倒入适量的开水，泡一分钟以上。
　　4.沥干桶内水份，让桶降温后，倒入酸奶原料并且混合均匀。
　　5.把内桶放入酸奶机，10小时后，即成浓稠的酸奶。
　　6.加入两大勺的丘比蓝莓酱。
　　7.用手持搅拌器搅拌均匀。
　　8.即成美味的蓝莓奶昔。
　　哈密瓜奶昔做法
　　配方：香草冰淇淋600ml牛奶100cc金钻植脂奶油100cc砂糖2小匙开心果少许哈密瓜1个
　　做法
　　1.将哈密瓜放入冰箱中冷藏后，切4小片留做装饰用，其余的去皮去籽切成3厘米小块。
　　2．将1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁机打成泥状，再放入冰箱冰凉后，倒入玻璃杯中。
　　3．维益植脂奶油中加入砂糖，慢打至发泡，注入2的表面上，撒些开心果碎末及放一片哈密瓜片。

冰糖可以化痰吗冰糖化痰的做法冰糖是白糖加工做成的冰块状结晶，纯度更高，有润肺止咳清痰去火的作用，是很好的一种调味品，很多人家中都会经常备有冰糖。冰糖可以化痰吗中医认为冰糖确实有止咳化痰的功效，还有润肺和去火的川贝母怎么吃与梨煮食化痰止咳昨天小编得朋友送了一些优质的川贝母。交给了妹妹做，她却不知道怎么，还来问我，最后还是我做了美味的川贝母炖雪梨。她喝了一碗接一碗。川贝母怎么吃食材梨1个川贝5粒冰糖2粒。1将梨去皮，龙眼要不要用盐水泡可以这样做很多人吃水果之前习惯用盐水泡一泡，感觉这样会比较干净一点，有的人纠结于龙眼这种有壳的水果能不能泡，下面介绍龙眼要不要用盐水泡可以这样做。龙眼要不要用盐水泡很多外表新鲜的水果都是经过雪梨怎么挑这样挑就对了很多人其实是不知道怎么挑选雪梨的，只会凭着直觉挑长得比较好看的雪梨，其实雪梨挑选是有技巧的，下面介绍雪梨怎么挑这样挑就对了。雪梨怎么挑梨子有两端，梨子把柄的另一端有一个梨子眼，眼深炖猪蹄要焯水吗这一步很关键炖猪蹄是要焯水的，焯水不仅可以将猪蹄处理的更加干净，而且也有着去除腥味的作用，所以大家在家炖猪蹄的时候记得先焯水再下锅炖哦！炖猪蹄要焯水吗猪蹄要想做好吃，那焯水绝对是不能省的。这样冰糖和砂糖哪个热量高原因是这样大家知道冰糖和砂糖哪个饿热量高吗，冰糖和砂糖哪个热量更多一些呢？冰糖可以怎么吃，砂糖又可以怎么吃呢？今天就一起来看看吧！冰糖和砂糖哪个热量高其实是差不多的，100克的热量都是300荔枝蘸酱油好吃吗？荔枝蘸酱油有什么好处荔枝蘸酱油的吃法，让很多没吃过的人想尝尝鲜，可是有人尝试后竟然表示内心是挣扎的那么，荔枝蘸酱油好吃吗？荔枝蘸酱油有什么好处？荔枝蘸酱油好吃吗荔枝蘸酱油事情起源于中午楼主买了两斤荔枝红糖姜茶是在经期前喝吗？红糖姜茶什么时间段喝最好红糖姜茶具有调理宫寒，风寒的养生饮品，有些人认为月经前喝效果好，而有些人说月经期饮用更有利于缓解痛经。那么，红糖姜茶是在经期前喝吗？红糖姜茶什么时间段喝最好？红糖姜茶是在经期前喝吗魔芋可以放冰箱吗？魔芋能放冰箱冷藏吗？魔芋一般做成魔芋粉和魔芋豆腐，一般新鲜的魔芋不宜直接保存，要经过处理后方可存放。那么，魔芋可以放冰箱吗？魔芋能放冰箱冷藏吗？魔芋怎么保存储存方法如下1魔芋浸泡在盐水中，在烹调前用清冬笋和土豆能一起吃吗？冬笋和土豆一起吃会怎么样冬笋和土豆都是平时比较常见的食材，不过小编还真没见过两者放一起炒，那么是否预示着两者不能一起吃呢？如果一起吃了有什么好处呢？下面我们来介绍下吧！冬笋和土豆能一起吃吗可以的，两者没有喝红糖姜茶能减肥吗？喝红糖姜茶减肥效果好吗？喝红糖姜茶不仅能治疗感冒驱寒补血还能有效帮助大家减肥哦！就连明星孙俪也推荐的一款养生减肥呢！关于，喝红糖姜茶能减肥吗？喝红糖姜茶减肥效果好吗？5号网小编来为您一一解答！喝红糖姜茶能