苹果对于减肥来说，有着稍许的促进作用，苹果一般都是饭后吃得比较多，那么大家清楚苹果的热量是多少卡吗？苹果能否帮助消化呢？苹果的热量是多少卡
　　一般情况下，100克苹果含热量60到100卡，苹果含有大量的碳水化合物，膳食纤维，含有的糖分是比较低的，相对来说，热量较低。饭后吃一个苹果，可以促进胃液的分泌，促进消化。有清热除烦，益脾止泻，下气消痰的作用，对于脾胃虚弱引起的消化不良，暑热导致的心烦，口渴都有很好的效果。
　　苹果可以帮助消化吗
　　苹果是可以帮助消化的，苹果中含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类，都有帮助消化的作用。但是饭后不宜吃水果。饭后吃水果，果糖与胃酸会起作用，导致过度发酵，产生大量气体，引发腹胀和不适。因此，吃水果的最佳时段应是饭前一两个小时或者饭后三十分钟。每天吃一个苹果不仅有助于消化，还有美容的功效，丰富的维生素对身体健康十分有益。
　　苹果每天吃几个合适
　　每天吃一到两个苹果就好。苹果虽好，但是无论多好的东西，吃多了总是不好的，若是吃多了，苹果中的鞣酸、果酸等由于过多，反而会导致腹胀腹泻、消化不良，而苹果中的果糖等营养物质，由于摄入过多反而会影响之后的正常进食，时间久了，反而会导致营养不良等情况发生。
　　青苹果是没有熟吗
　　不是没有成熟的苹果。青苹果并不是没有成熟的苹果，而是苹果的一个品种。事实上除了青苹果和大家最熟知的红苹果之外，还有黄苹果，甚至还有一些培植出来新品种颜色的苹果，其实不管是何种颜色都是苹果的一个属种，只是颜色、口感和不同营养物质含量上有些差异，而总体营养价值相差不大。

西红柿能和虾一起吃吗？西红柿可以和虾一起吃吗夏天吃虾和西红柿最是常见，可是海鲜与青菜搭配会不会有中毒反应呢，很多人都在担心这个问题。那么，西红柿能和虾一起吃吗？虾可以和西红柿一起吃吗？西红柿能和虾一起吃吗这种现象尽量避免，不西红柿能和土豆一起吃吗？土豆可以和西红柿一起吃吗西红柿夏天一般做汤或是炒菜，但是食用过程中有些事项需引起重视。那么，西红柿能和土豆一起吃吗？土豆可以和西红柿一起吃吗？西红柿能和土豆一起吃吗不可以土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸泡芙加热还能吃吗泡芙的热量有多高泡芙是很好吃的甜点，泡芙的味道有很多种，喜欢吃甜点的人都喜欢吃这个，那么泡芙加热还能吃吗，泡芙的热量有多高呢，下面一起来看看吧。泡芙加热还能吃吗最好不要。泡芙里面是奶油，加热以后会泡芙是怎么做的呢泡芙发明在哪个国家呢泡芙我想大家应该都吃过吧，但是你知道泡芙的做法是怎么样的吗？今天我们就一起来了解一下吧泡芙的做法以及泡芙发明在哪个国家呢，希望小编可以帮助到你哦。泡芙是怎么做的呢1。室温软化的黄油奶油泡芙能放多久奶油泡芙能隔夜吗泡芙的馅料是泡芙存放的重要的一点，一般我们吃的最多的是奶油泡芙，奶油一般不能久放。那么，奶油泡芙能放多久？奶油泡芙能隔夜吗？奶油泡芙能放多久冷藏温度设置在4，一般可存放3天左右。建奶油泡芙热量高吗吃奶油泡芙长胖吗奶油泡芙里面含有奶油，奶油是一种容易发胖的食物，平时不建议多吃，尤其是肥胖的人群。那么，奶油泡芙热量高吗？吃奶油泡芙长胖吗？奶油泡芙热量高吗营养素含量（每100克）热量（大卡）27泡芙为什么膨胀不起来？泡芙不膨胀的原因泡芙烤好后形状应该是圆鼓鼓的膨胀起来的，里面是甜甜的奶油，外面是酥黄的外皮。那么，泡芙为什么膨胀不起来？泡芙不膨胀是什么原因？泡芙为什么不会膨胀1关键在于火候的控制和混合面糊的技巧菜籽油是酸性还是碱性弱酸性的菜籽油菜籽油是一种大家比较能经常吃到的油，菜籽油的酸碱性是很多人关心的问题，其实菜籽油酸碱性还是很好区分的，下面介绍菜籽油是酸性还是碱性弱酸性的菜籽油。菜籽油是酸性还是碱性菜籽油是显很弱菜籽油是一级好还是四级好级别越高越好菜籽油是有着等级之分的，很多人都在购买菜籽油的时候分不清哪个等级的菜籽油比较好，其实这个很容易分辨，下面介绍菜籽油是一级好还是四级好级别越高越好。菜籽油是一级好还是四级好菜籽油是一菜籽油是发物吗菜油很温和菜籽油是油菜花的籽榨出来的，很多人都觉得菜籽油很健康，有的人说菜籽油是发物，很多人不能吃，下面介绍菜籽油是发物吗菜油很温和。菜籽油是发物吗油菜籽和榨出的菜油，生菜，这些食材一般都比菜籽油是什么颜色每个等级颜色不同菜籽油就是油菜花的籽打出来的油，菜籽油还挺好吃的，很多人其实不太清楚菜籽油应该是什么色的，下面介绍菜籽油是什么颜色每个等级颜色不同。菜籽油是什么颜色按照国家标准菜籽油分为四个等级，