一般瓜类的水果都含有一定的糖分，吃多了容易引发肥胖问题，尤其是晚上。最近正是吃黄金瓜的季节，那么，黄金瓜热量高吗？黄金瓜会胖吗？黄金瓜热量高吗
　　关于黄金瓜的热量问题。小编告诉你们，黄金瓜的热量不高，35大卡每100克黄金瓜。
　　黄金瓜是一种热量较低、高水分的水果。黄金瓜的营养价值很高，富含多种维生素和矿物质。但是黄金瓜的含糖量比较高，减肥的人能吃但是不宜多吃。
　　黄金瓜会胖吗
　　1、黄金瓜甜度高，热量高，可以替代零食，有助于减肥。
　　2、黄金瓜中含有丰富的钾，有助于控制血压。
　　3、黄金瓜含有丰富的植物纤维，有助于缓解便秘。
　　4、黄金瓜中含有维生素A，有美容养颜的作用。
　　5、黄金瓜中含有丰富的叶酸，有助于胎儿健康。
　　是什么瓜可以减肥
　　黄瓜减肥食谱：
　　凉拌黄瓜木耳。
　　黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好，木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附排出体外，两者混吃可以达到减肥排毒的效果。
　　了解了这么多，黄瓜不仅可以排毒而且又可以养颜，那么大家快来试试黄瓜减肥的神奇之处吧
　　冬瓜减肥食谱：
　　排骨姜丝陈皮冬瓜汤，将排骨煮30分钟之后，用切好的冬瓜、姜丝和陈皮加入汤中以小火煮30分钟，有营养又能减肥。
　　丝瓜减肥食谱：丝瓜炒虾仁。
　　减肥食谱不是一味地吃素，虾仁的脂肪含量低，且营养十分丰富，和丝瓜搭配不但鲜美可口，还可以快速减肥。注意虾仁要跳去上身中的虾线，那个虾的食道。

板栗可以放冰箱吗？板栗能放多久？板栗是秋季比较常见的一种食物，可以生吃，也可以熟吃。但是总是会涉及到保存的问题。一般情况下，我们会将食物放进冰箱保存，那么，板栗可以放进冰箱保存吗？板栗放冰箱保存可以放多久呢？板栗栗子怎么去壳？栗子怎么去皮？栗子美味又好吃，也有很高的营养价值。大家会拿栗子做成菜肴，但不少人买了栗子，觉得剥皮很麻烦，不知道怎么正确的拨皮。关于栗子怎么去壳？栗子怎么去皮？小编来为你一一解答。栗子怎么去壳生枸杞变黑了还能吃吗？枸杞变黑了可以吃吗？枸杞是很好的补血食物，非常的适合女性食用，可以多买一些放家里保存好。那么枸杞变黑了还能吃吗？枸杞变黑了可以吃吗？枸杞变黑了还能吃吗营养医师介绍枸杞如果完全变黑了，就不可以吃了。如果梨子皮可以吃吗？梨子皮的功效与作用很多人吃梨子都习惯削皮后食用。实际上，从营养价值的角度来讲，吃梨子连皮一起吃效果更好。那么，吃梨皮有什么好处呢？梨皮有哪些功效与作用呢？今天小编来给大家科普一下。梨皮可以吃吗梨子的桂鱼可以和藕一起吃吗？桂鱼和藕一起吃会怎么样？莲藕是秋季养生的好食材，桂鱼肉质鲜美，那么桂鱼可以和藕一起吃吗？桂鱼和藕一起吃会怎么样？5号网小编为您解答！桂鱼可以和藕一起吃吗桂鱼可以和藕一起吃！桂鱼和藕还可以放在一起炖汤，不仅生蚝放冷藏可以放多久？生蚝放冷藏的保存时间生蚝常见的保存方法就是放冷藏，很多人一次性买多了生蚝就放在冰箱，但是有不清楚可以放多久，还是害怕放坏，下面介绍生蚝放冷藏可以放多久？生蚝放冷藏的保存时间生蚝放冷藏可以放多久可以保存荷叶茶喝了会睡不着吗不用担心这个问题荷叶茶很多人都在夏天的时候经常喝，有的人说荷叶茶喝了影响睡眠，很多人听到这个说法都很迷茫，下面介绍荷叶茶喝了会睡不着吗不用担心这个问题。荷叶茶喝了会睡不着吗荷叶茶不同于一般的茶，不流鼻血可以喝蜂蜜水吗？流鼻血喝什么好流鼻血蛮常见的问题，一般一会就好了，也没什么大问题！那么流鼻血的时候是否可以喝蜂蜜水呢？喝蜂蜜水是否可以蜘蛛鼻血呢？下面我们来介绍下吧！流鼻血可以喝蜂蜜水吗流鼻血可以喝蜂蜜水。蜂蜜黑枸杞能和红枸杞一起泡吗？黑枸杞的营养价值可以说是非常高的，黑枸杞中含有的花青素成分也是很珍贵的，下面5号网的小编为你们介绍黑枸杞能和红枸杞一起泡吗？黑枸杞能和红枸杞一起泡吗黑枸杞可以和红枸杞一起泡的，这样糖尿病人能吃蜂胶吗？糖尿病吃蜂胶有什么好处随着我国人民生活水平的日益提高，糖尿病患者日益增多，并向中青年年龄段发展。糖尿病人不能随意食用含糖的食物，蜂胶也带有一些蜂蜜成分，带有香味和淡淡的甜味，糖尿病人能吃蜂胶吗？糖尿病吃老年人补钙吃哪种钙片好？老年人如何选购补钙产品？大多数老年人会因为缺钙导致很多病症，最常见的是骨质疏松的病症，所以会选择性买钙片吃，那么老年人补钙吃哪种钙片好？老年人如何选购补钙产品？老年人补钙吃什么钙片好专家指出，补钙剂主要有