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牛奶草莓西米露怎么做?牛奶草莓西米露有什么好处

  牛奶草莓西米露一道很美味的甜品,一般在奶茶店里可以买到,那么很多人喜欢自己做,那么牛奶草莓西米露怎么做好吃呢?下面来一起介绍下吧!
  牛奶草莓西米露怎么做
  材料:西米100g,牛奶100g,草莓200g,蜂蜜1勺.
  做法
  1、锅中放清水烧开,倒入西米小火煮大约10-15分钟.
  2、煮至西米中间只留一点白点时关火,焖10分钟,至小西米中间的白点完全消失.西米会煮发,水要多放,边煮边搅.
  3、捞出小西米,用冷水冲去表面黏液.
  4、西米加入牛奶一起冷藏半小时.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿.
  5、把草莓切块和牛奶西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了.功效作用介绍
  碳水化合物
  西米含大量碳水化合物,碳水化合物维持脑细胞正常功能,脑力劳动者必须能源.
  蛋白质
  西米含少量蛋白质,蛋白质能够增强免疫力,抗疲劳.
  维生素B
  西米还含有维生素B,能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力.
  营养小贴士:
  西米不是一种米,它是木薯淀粉制成的颗粒.木薯淀粉口感韧而弹,透明度好,常用于制作各种甜点甜羹.但因为是纯淀粉,几乎不含有蛋白质和维生素,营养价值较低.偶尔取悦一下舌尖还是可以的,不要当饭吃.更多西米露做法紫薯椰奶西米露
  原料:西米约100g、紫薯1个、椰浆200ml、纯牛奶200ml、蜂蜜紫薯椰奶西米露的做法:
  1、锅中加水煮开,下入西米,煮20分钟左右,一边煮一边搅,20分钟后关火,盖上盖子焖4-5分钟.
  2、紫薯去皮切丁,入蒸锅蒸熟.
  3、西米呈透明状,中间有小白点时,捞起,置冷水下冲一冲.
  4、另起一锅开水,将西米继续煮10分钟左右,至完全透明,将煮好的西米置流动的水下冲一冲,再沥去多余水分.
  5、锅洗净,倒入椰浆和纯牛奶,混合均匀,加热,加入煮好的西米、蒸熟的紫薯丁,一起煮2-3分钟,待微温时调入适量蜂蜜拌匀即可.
  榴莲西米露
  材料:榴莲肉(打成蓉)100g,牛奶125ml,西米2汤匙.
  榴莲西米露的做法:
  1、西米按照包装煮至半透明.西米的分量也可以根据自己的喜好增加或减少.
  2、水烧开,放入西米,煮5分钟后关火加盖焖熟.控干水分,过冰水再控干备用.
  3、榴莲肉搅拌机打成蓉.
  4、牛奶倒入榴莲肉里.
  5、榴莲牛奶搅拌均匀,加入煮好降温的西米,搅拌.
  6、全部拌匀就可以吃啦,还可以加些柚子肉装饰.

金蝉为什么要脱壳?金蝉什么时候脱壳?蝉的生长分为几个周期,到了一定的时间,金蝉就会脱壳。脱壳后的金蝉才会具备飞行的能力,颜色也会发生改变。那么,金蝉为什么要脱壳?金蝉什么时候脱壳?金蝉为什么要脱壳蝉与大多数昆虫一样,流心蛋包饭用什么鸡蛋流心蛋包饭的诀窍蛋包饭是一款很出名的日本料理,相信很多朋友对它并不陌生。流心蛋包饭也是蛋包饭的一种,那么制作流心蛋包饭需要用什么鸡蛋呢。流心蛋包饭用什么鸡蛋流心蛋包饭由于它里面的鸡蛋是半熟的,所以牛肺是酸性还是碱性牛肺是酸性食物很多人执着于食物的酸碱,认为食物的酸碱能够影响孕妇腹中胎儿的性别,但这个执着是错误的,食物的酸碱只是有一点点辅助作用,但还是最初是个什么性别就已经有了确切答案。牛肺是酸性还是碱性牛冰淇淋月饼可以带上飞机吗?哈根达斯冰淇淋月饼可以托运吗?现在飞机的安全检查是十分严格的,不少亲友想要带一些月饼到其他省或者国外也要看月饼是否满足条件,冰淇淋月饼作为月饼中特殊的一支,可以带上飞机或者托运吗?冰淇淋月饼可以带上飞机吗中秋临冰淇淋月饼好吃吗?冰淇淋月饼哪家好吃?冰淇淋月饼应该是小孩子和女孩比较喜欢一种月饼了,因为它实在是太可爱了,中秋在即,这次的月饼也可以不一样,不过很多人还是对冰淇淋月饼不是很了解,冰淇淋月饼好吃吗?冰淇淋月饼好吃吗冰淇冰淇淋月饼保质期是多久?冰淇淋月饼怎么保存?冰淇淋月饼是一种冰淇淋为馅料的月饼,作为月饼界的清流,冰淇淋月饼以其可爱晶莹的造型俘获了很多人的眼球,不过正是由于月饼是冰淇淋做成的,所以保存起来比较麻烦,那么,冰淇淋月饼保质期是刺五加是凉性的吗刺五加是热性还是凉性药材分为不同的性质,其中热性和凉性居多,不同性质的药材适用人群也不同。那么,刺五加是凉性的吗?刺五加是热性还是凉性?刺五加是凉性的吗按照中医说法刺五加是属于温性的刺五加有祛风湿补肝刺老芽怎么保存刺老芽可以放冰箱吗刺老芽是野菜的一种,每年的四五月份正是吃野菜的季节,但是新鲜的刺老芽一般不能放太久。那么,刺老芽怎么保存?刺老芽可以放冰箱吗?刺老芽怎么保存新鲜的刺嫩芽保存方法如下1。刺嫩芽洗净,夏日西瓜甜品西瓜冰棍的制作西瓜是在夏天最受欢迎的水果,不仅是因为它在夏季成熟,还有就是喜欢冰冰凉的时候真的非常解暑呢,今天小编就带给你一个非常流行的西瓜冰淇淋,但是我们做成了冰棍的形式,真的是超级赞哦自制西纯牛奶怎么做雪糕冰棍?怎么用牛奶做雪糕对于吃,人们是充满了智慧以及动手做的能力。那么,纯牛奶怎么做雪糕冰棍?怎么用牛奶做雪糕?纯牛奶怎么做雪糕冰棍主料牛奶500ml辅料白糖100g鸡蛋黄4个步骤1。准备好材料2。把白糖绿舌头冰棍怎么做?绿舌头的做法炎热的夏天最搭的就是冰淇淋雪糕了,而在人们的记忆中最深的就数和路雪绿舌头,至今还有人在寻觅绿舌头的踪迹。那么,绿舌头冰棍怎么做?绿舌头的做法?绿舌头冰棍怎么做绿舌头是2006年推出
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