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鱼头煮多久能熟美味鱼头汤炖法

  鱼头一般都是煮汤喝居多,正宗的鱼头汤煮出来的颜色是乳白色的,汤汁又浓又白。那么,鱼头煮多久能熟?鱼头怎么煮?鱼头煮多久能熟
  一般是大火煎鱼,鱼皮可以变成金黄色而不焦,并且更不容易脱落。然后放水继续大火煮,几分钟后水开揭锅盖一看:已经变成奶白色,而且香味四溢,惹人垂涎。此后稍微再煮几分钟,总共大概10分钟,鱼汤已经煮好了。
  鱼头汤怎样炖
  1、鱼头洗净,从中间劈开成两半
  2、锅中放油烧至7成热,将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄
  3、将鱼头拨到锅的一边,放入葱、姜略爆,注入4碗热水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色
  4、将切块的豆腐放入,中火煮5分钟左右,调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可
  烹饪技巧
  1、在煎鱼之前用姜在锅底擦一遍,倒入少许油,这样鱼不易沾底。
  2、煎的时候不要急于翻面,一面煎的金黄了再翻过来煎另一面。(怕有腥味的话,煎好后加入一汤勺料酒和几滴醋,盖上锅盖几秒钟再掀开锅盖即可去除腥气)
  3、加水一定要一次加入足量的开水。火候一定要到,熬出的汤才会浓白。
  营养功效
  鱼头和豆腐的结合:鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效;豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。

喝牛奶能治失眠吗?什么是水牛奶?牛奶在我们日常生活中是很多人喜欢喝的一种保健饮品,牛奶的营养价值非常高,经常喝牛奶对我们身体有很多好处,那么喝牛奶能治失眠吗?什么是水牛奶?喝牛奶能治失眠吗睡前喝牛奶帮你赶走失眠,洋葱能治失眠吗?酸枣仁治疗失眠吗?失眠是我们平时生活中很常见的一种症状,失眠的原因有很多种,很多人由于现在生活工作精神压力大导致失眠,失眠的危害有很多。那么洋葱能治失眠吗?酸枣仁治疗失眠吗?洋葱能治失眠吗厨房中的一吃什么食物会导致失眠?睡前吃巧克力会导致失眠吗?在我们现在生活中,很多人经常会失眠,失眠是很常见的一种症状,我们都知道良好的睡眠质量是很关键的,那么吃什么食物会导致失眠?睡前吃巧克力会导致失眠吗?吃什么食物会导致失眠鸡肉如果在晚宫寒经期怎么调理好温暖子宫经期这样做对于有宫寒困扰的女性有来说,因为宫寒导致的荷尔蒙和自律神经会失调,导致经期不顺经前症候群甚至不孕等问题麻烦不断,所以摆脱宫寒是势在必行的,而生理期是调理的最好时机之一,下面我们就来旅游不能和什么性格的人一起春节假期将至,你已展开旅行计画了吗?然而旅程要完美,挑对旅伴很重要,千万要慎选!以下这4大类最常遇到又最不想遇到的不受欢迎NG旅伴,不但提醒我们不要成为猪队友,同时又告诫自己,出门胆结石常见症状?胆结石手术类型及术后饮食胆结石作为一种常见的胆囊疾病,发生飞原因跟我们日常的饮食息息相关。那么,胆结石患者有哪些症状呢?胆结石手术有哪几种?手术之后吃什么恢复比较快呢?胆结石有什么症状胆结石的常见症状胆结乳胶枕头洗了怎么弄干乳胶枕能用洗衣机甩干吗乳胶枕头洗了之后确实是比较不容易弄干的,很多人都非常头疼这个问题,建议大家先用手将水挤出,然后可以用电扇加速风干,最好是不要用洗衣机甩干,会影响使用寿命。乳胶枕头洗了怎么弄干乳胶枕乳胶枕头变硬了怎么办乳胶枕头变硬的原因有使用过乳胶枕头的朋友应该都清楚,有些乳胶枕头在用的时间长了之后可能会出现变硬的情况,这个时候会影响我们的使用感受,下面来了解下乳胶枕头变硬了要怎么办吧。乳胶枕头变硬了怎么办1如果乳胶枕头什么牌子好乳胶枕头品牌排行榜乳胶枕头最近真的非常火,很多家庭都已经换上了,它是一种很特殊的材料,用起来非常的舒服,那么面对市场上众多的乳胶枕品牌,我们到底要怎么去挑选呢?乳胶枕头什么牌子好1。ventry这家乳胶枕味道刺鼻正常吗乳胶枕头为什么有橡胶味乳胶枕头在刚买回来的时候如果有刺鼻的味道其实是很正常的,这个是乳胶的味道,大家放两天就可以了,但如果一直有这个味道的话就要引起注意了。乳胶枕味道刺鼻正常吗刚买的乳胶枕如果有味道是正姜粉泡脚的功效与作用姜粉泡脚可以天天泡吗用姜粉泡脚是一种很健康的养生方式,它对我们的身体有着很多的好处,尤其是天冷之后,经常泡泡脚是挺舒服的,下面就来给大家讲讲姜粉泡脚的功效有哪些吧。姜粉泡脚的功效与作用1。消炎杀菌姜粉
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