由于凉粉是偏凉的食物，所以女性在经期尽量要少吃，另外凉粉的调料中一般辣椒也比较多，所以来月经的话是不适合多吃凉粉的。经期可以吃凉粉吗
　　月经期间不建议吃凉粉。
　　凉粉就是凉性的，不适合经期女性食用。经期要注意加强保暖，不要着凉，忌生冷辛辣刺激性饮食，避免熬夜，多休息。
　　经期吃凉粉要注意什么
　　女性经期期间是要避免辛辣刺激性的食物。所以拌凉粉的调料时需要注意的。不宜放入太多的辣椒等刺激性食物。在月经期间女性也应该充分的休息，不要多度的劳累。在月经期间身体机能本来就是处在特殊的时期，一定要好好注意饮食，多加休息哦!
　　凉粉有哪些营养价值
　　1、豌豆凉粉：豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。豌豆凉粉能增强机体免疫功能、防癌治癌、通利大肠。
　　2、绿豆凉粉：当中含蛋白质，磷脂，均有兴奋神经、增进食欲的功能。多糖成分还能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛;种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌;还能清热解毒、保护肾脏。
　　凉粉怎么做好吃
　　材料：
　　凉粉、醋适量、味精适量、葱少许、老抽适量、蒜泥适量、白酱油适量、辣椒油适量、花椒粉适量、五香粉少许、郫县豆瓣适量、芹菜少许。
　　制作：
　　1、炒锅置火上，将油烧到五成热时，将剁细的豆鼓炒至酥香。
　　2、再加剁细的豆瓣炒香上色后，放入酱油、味精、胡椒粉、五香粉略炒。
　　3、用水豆粉勾兑成卤汁。
　　4、将凉粉切成2公分长，放入漏瓢中，在沸水里烫热，分别盛入碗内。
　　5、上面浇上豆鼓卤、红油辣椒、醋、蒜泥汁，撒上葱花，芽菜粒、花椒粉即成。

河蚌肉的功效与作用吃河蚌肉的好处河蚌是很多人都见过的海鲜，说起河蚌更多人的印象是开蚌取珍珠，而吃过河蚌肉的人不多，实际上河蚌肉对人的身体健康是非常有益的，这里我们就来了解一下河蚌肉的功效与作用？吃河蚌肉的好处？河生蚝要吐沙吗生蚝怎么吐沙子又干净又快生蚝是一种很受欢迎的海鲜，生蚝的肉质非常的鲜美，但是像这种蚌类生物，通常生活在海中，以沙为食，所以它们肚子里有很多沙子，我们在食用之前需要处理干净，那么生蚝要吐沙吗？生蚝怎么吐沙子生蚝怎么开壳没有蚝刀怎么开生蚝生蚝是一种非常可口的海鲜，吃过生蚝的人都知道，生蚝的有一层非常坚硬的外壳，打开生蚝的壳是有点困难的，必须要掌握一些技巧，那么生蚝怎么开壳？没有蚝刀怎么开生蚝？生蚝怎么开壳提前将生蚝生蚝可以放多久带壳的生蚝冷藏可以保存多久生蚝是我们都见过的一种海鲜，喜欢吃生蚝的人也是非常多的，但我们一般在购买生蚝的时候最好是购买新鲜的生蚝，因为死了的生蚝对我们的身体会产生一些危害，那么生蚝可以放多久？带壳的生蚝冷藏打了新冠疫苗会传染给别人吗打了新冠疫苗会不会感染新冠新冠疫苗打了之后很多人会担心自己身上也携带的有新冠疫苗害怕传给别人，或者自己会不会感染，其实这个大可以放心是绝对安全的。打了新冠疫苗会传染给别人吗疫苗的防护实际上是三级防护第一级是晚上喝无糖奶茶会发胖吗不加糖的奶茶有多少热量奶茶是很多朋友一大想戒又戒不掉的食物，喝一杯奶茶可能又会胖两斤。很多女性朋友为了避免发胖都会选择喝无糖奶茶，晚上喝无糖奶茶还会长胖吗。晚上喝无糖奶茶会发胖吗视情况而定。长不长胖主要可乐鸡翅可以用无糖可乐吗可乐鸡翅能天天吃吗可乐鸡翅是很多人都特别喜欢的一道美食，它主要用到可乐和鸡翅两种食材，但众所周知，可乐的热量还是比较高的，那么，我们能不能用无糖可乐来做可乐鸡翅呢？可乐鸡翅可以用无糖可乐吗可以。可乐无糖食品真的无糖吗无糖食品怎么挑选好不知道大家发现没，现在很多食物上多标有无糖，所以很多怕长胖的人就会买无糖的，那么无糖食品真的无糖吗，无糖食品怎么挑选好呢。无糖食品真的无糖吗无糖食品并不是真的无糖。无糖食品是指在生红牛是哪个国家的红牛哪个牌子是正宗的红牛是很多人都喜欢喝的碳酸饮料，但是细心的小伙伴一定发现了，市面上的红牛种类有很多种，虽然都是同一个名字，但他们的公司品牌都不相同，到底哪一个才是正宗的呢。红牛是哪个国家的红牛是泰可乐姜茶怎么煮治感冒可乐姜茶要煮多久可乐是生活中很常见的饮料，很多人都喜欢拿它做可乐鸡翅。但是可乐和姜茶一起煮还可以祛除风寒，治疗风寒感冒。那么可乐怎么煮可以治感冒呢。可乐姜茶怎么煮治感冒材料生姜两三片可乐300ml可乐姜茶晚上能喝吗晚上喝了可乐姜茶会怎样小时候风寒感冒时，家里人就会给我煮上一碗热热的可乐姜茶，喝完之后全身都暖和了，具有很好的驱寒效果。但是有一种说法是晚上不可以喝姜汁可乐，这是真的吗。可乐姜茶晚上能喝吗不能。姜性味辛