包菜是夏天最爱的美食之一，清凉解暑提高食欲，消除夏日工作疲劳。那么包菜是发物吗?包菜是不是发物?
　　包菜是发物吗
　　营养医师介绍包菜是不属于发物的，包菜作为淡色蔬菜含有丰富的维生素C，对预防感冒、恢复疲劳和消除皮肤粗糙有效。吃包菜的好处
　　1.包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
　　2.包菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
　　3.新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。当出现咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处。
　　4.包菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
　　5.包菜富含维生素U。维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

巧克力会让人精神兴奋吗巧克力能缓解紧张吗巧克力要是在晚上吃可能会出现睡不着的情况，这是因为巧克力会让人感到兴奋吗？巧克力会缓解人紧张的情绪吗？巧克力会让人精神兴奋吗巧克力中的糖能使5羟色胺增多，其中的脂肪能镇定情绪。除此巧克力会导致痛经吗巧克力对月经的影响巧克力是由可可脂制作而成的，要是女在来月经的时候吃了巧克力的话会导致痛经吗？巧克力对月经有什么样的影响？巧克力会导致痛经吗吃巧克力不会引起痛经。来月经的时候可以适当的吃一些巧克力，巧克力可以提高记忆力吗巧克力对身体好吗巧克力虽然说热量是比较高的，但是它对身体也并不是百害而无一利的，这吃巧克力可以提高记忆力吗？吃巧克力对身体有好处吗？巧克力可以提高记忆力吗巧克力中含有提高注意力记忆力的成分，刺激大巧克力一天吃多少合适巧克力吃多了会怎么样巧克力的热量大家都知道是比较高的，这个巧克力一天吃多少比较合适？巧克力要是吃多了会有什么样的后果？巧克力一天吃多少合适可以吃类似鹌鹑蛋大小的巧克力，巧克力里面热量以及可可含量非常丰巧克力会影响睡眠吗巧克力在晚上吃好吗巧克力里面是含有一定的咖啡因在里面的，要是晚上吃巧克力的话会不会影响到睡眠？巧克力在晚上的时候吃可以吗？巧克力会影响睡眠吗晚上吃巧克力的话是有可能会导致失眠的，因为巧克力的主要成分巧克力热量相当于什么食物巧克力适合什么人群巧克力的热量大家都知道是比较高的，那它的热量相当于是什么食物？巧克力比较适合生命样的人群食用？巧克力热量相当于什么食物每100克巧克力的热量为586大卡，相当于5碗米饭。市面上比较巧克力是可可粉做的吗巧克力怎么做好吃巧克力虽说它的热量比较高但是它确实是好吃，这个巧克力是用什么做出来的？它是用可可粉做出来的吗？巧克力是可可粉做的吗不是。可可粉是由未加过糖的可可磨出来的，巧克力粉则是由2070的可巧克力会加重痛经巧克力经期能吃吗巧克力是一种日常生活中非常常见的一种零食，喜欢吃巧克力的人是非常多的，尤其是女性，而女性每个月都是会来月经的，那么我们便来了解一下巧克力会加重痛经？巧克力经期能吃吗？巧克力会加重痛巧克力会不会发胖不吃饭吃巧克力会胖吗巧克力是一种市面上很常见的零食，同时很多人也都认为吃巧克力是会导致长胖的，那么事实是怎样的呢，因此我们便要了解一下巧克力会不会发胖？不吃饭吃巧克力会胖吗？巧克力会不会发胖吃巧克力很腊肉怎么炒不硬腊肉皮太硬怎么处理很多地区一到过年的时候都有做腊肉的习俗，猪肉经过腌制烘干之后别有一番风味，但是这样的肉虽然味道变好了，皮却更硬了，腊肉皮太硬应该怎么办呢。腊肉怎么炒不硬腊肉一定要提前泡因为腊肉中含腊肉炒什么好吃腊肉能直接吃吗腊肉是腌制之后又风干的肉，这样的肉保存时间更长，味道吃起来也更香。经过暴晒后的腊肉可以直接吃吗，腊肉和什么菜一起炒好吃呢。腊肉炒什么好吃1青椒炒腊肉腊肉是腌制而成的，所以味道比较咸