范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

吃酱油皮肤会变黑吗?酱油吃多了会变黑吗?

  酱油的颜色呈黑色,是我们日常生活饮食中的必备调味品,不过大家对于酱油的看法却挺多,比如有人认为吃酱油会让自己的皮肤变黑,我想不论男或者女都不希望自己越来越黑,那么吃酱油会变黑有没有科学依据呢!
  吃酱油皮肤真的会变黑吗1.真相
  生活中经常会听到这样的对话:"感觉我最近皮肤又变黑了,好伤心啊","少吃点酱油,酱油吃多了会变黑的"。然而目前还没有任何医学或者科学证据能证明酱油吃多了会导致皮肤变黑的说法。相反酱油生产主要是以大豆、小麦等为原料经过发酵等程序制成的,营养极其丰富,包括我们人体必需的8中氨基酸。所以以后不要谈酱油就色变了。当然,什么东西吃太多都不好,适量即可。2.功效
  当然,酱油作为调味品,首要的功效就体现在不仅可以给食物增添风味和香味,还可以给食物调色,从而促进人们的食欲,让人们胃口大增。此外,酱油因为富含多种营养对降低人体胆固醇以及心血管疾病的发病率都有一定作用,有关研究报道还称酱油可以防癌。3.禁忌
  有些药物在与酱油同食时,可能会引起恶心、呕吐等副作用,所以在服用药物时一定要谨遵医嘱,仔细询问有关禁忌,以免贻误病情。吃酱油不会变黑原因
  酱油里的确含有酪氨酸,不过,它并不是唯一一个含有酪氨酸的食物,甚至都不是食物中富含酪氨酸的佼佼者。不同制作工艺、种类、厂牌的酱油,酪氨酸的成分会稍有出入,但通常不见得比白白净净的牛奶、豆浆更高,更远远比不上素称有美白功效的薏米。可见,食物中酪氨酸含量的多少,其实对肤色的影响并没有我们想象的那么大。实际上,原料的充足显然不等于成品的高产,就算我摄入大量酪氨酸,我体内的黑素生产流水线不加班,也不见得会形成更多的黑素。
  那么也许有人产生了新的疑虑:酱油里会不会含有促进合成黑素的催化剂呢?其实,黑素生产过程中最重要的催化剂就是酪氨酸酶,它不能耐受强酸,无论酱油里是否含有酪氨酸酶,都会在进入胃的时候,就被胃酸灭活,失去了能催化化学反应的生物活性。因此,酱油里其实即不特别富含黑素的原料,也无法促进黑素的合成。吃酱油,根本不会使我们变黑。肤色深浅与哪些因素有关
  事实上,像本文开头的陈先生一样困惑的人大有人在,他们最爱问医生:"不想皮肤黑该戒掉什么食物,要想皮肤白又该多吃什么食物?"这类问题让皮肤科专家哭笑不得。
  "皮肤的色泽主要是遗传,除了遗传,还有几个因素。一个是血红蛋白的状态,如果是氧和状态,皮肤看上去会细腻些。另一个是类胡萝卜素,吃了以后会变黄。"张国毅介绍,"不过,影响肤色的最主要因素还是黑色素,黑色素多,皮肤就黑,反之就白一些。导致黑色素产生的内在因素里,最常见的是促黑激素,还有雌激素、孕激素,所以女性怀孕期间,色素沉着会增加。外界因素最主要的就是日晒,中长波紫外线的照射会使皮肤变黑,其他一些因素都是次要的。如果想要美白,做好防晒是很重要的。"
  谭庆梅表示:"只有两类饮食习惯会诱发皮肤色素沉积。一是每天进食大量含胡萝卜素丰富的食物(如胡萝卜、芒果等),机体无法及时转化就会沉积在皮肤上。二是每天进食大量光敏性食物(如芹菜、灰菜等),既会诱发光敏性皮炎,也可能诱发色素沉积。"

杨梅怎么洗才能洗干净杨梅不洗可以吃吗杨梅这是大家都喜欢的水果,你也喜欢吧,不过在吃杨梅之前一定要洗干净哦,不然会影响到大家的健康哦,洗干净才更好吃。杨梅怎么洗才能洗干净盐水浸泡盐水浸泡杨梅是一种比较简单方便的方法,只苦瓜什么季节吃最合适苦瓜哪个部位最苦夏天刚刚到就看见有卖苦瓜的了,现在这个季节是吃苦瓜的时候吗?苦瓜是非常苦,苦瓜的哪个部位是最苦的呢!苦瓜什么季节吃最合适俗话说得好天热食苦,胜似进补。苦味蔬菜中,首选苦瓜。苦瓜中含苦瓜糖尿病患者可以吃吗苦瓜糖尿病人怎么吃苦瓜是夏季常见的一种食材,在饭桌上时时能看到它的影子,那么糖尿病人可以吃苦瓜吗?糖尿病人该怎么吃苦瓜。苦瓜糖尿病患者可以吃吗糖尿病人可以吃苦瓜的,苦瓜的热量比较低,并且富含有很多的吃西红柿可以减肥吗西红柿有美白效果吗西红柿是我们都很熟悉的一种蔬菜,很多人都吃过西红柿,同时西红柿也是非常有营养的蔬菜,多吃西红柿对我们的身体健康是非常有利的,因此我们在这里便来了解一下吃西红柿可以减肥吗?西红柿有美柠檬干片泡水的功效柠檬干片有美白效果吗食用柠檬对我们身体是非常有帮助的,但柠檬酸涩难以直接食用,所以通常在食用柠檬的时候都会先进行一下加工,而柠檬片就是常见的柠檬加工品,那么柠檬干片泡水的功效?柠檬干片有美白效果吗?柠柠檬要怎么吃才能美白柠檬要怎么吃才能减肥柠檬是一种营养价值很丰富的水果,一些爱美的女生就很喜欢吃柠檬,但因为柠檬太酸,所以一般不直接食用,所以我们在这里要了解一下柠檬要怎么吃才能美白?柠檬要怎么吃才能减肥?柠檬要怎么吃才棉花籽油吃了对身体好不好棉花籽油的功效与作用对于我们日常食用油的选择,有一些人会想尝试一下棉花籽油,虽然它是可以吃的,但是并不建议大家吃,因为其中是含有一些毒素的,少吃无影响多吃会伤身体。棉花籽油吃了对身体好不好少量的食用精香蕉皮能去眼袋吗香蕉皮能去黑眼圈吗香蕉皮有着很好的药用价值,用香蕉皮敷脸还能起到一定的美容效果,所以在我们吃完香蕉后可以将香蕉皮留着,因此有很多人好奇香蕉皮能去眼袋吗?香蕉皮能去黑眼圈吗?香蕉皮能去眼袋吗香蕉皮去除绿茶与红茶的本质区别喝红茶和绿茶有什么区别绿茶与红茶都是我们常喝的茶,两种茶其实在本质上的区别并不是很大,都是大家喜欢的茶,但是两种茶还是有一定的区别,一起学习一下吧!绿茶与红茶的本质区别1工艺不同红茶和绿茶在制作工艺上有绿茶与红茶哪个比较好绿茶与红茶哪个更健康绿茶与红茶f都是非常健康的饮品,正确的喝茶对身体有很多益处,不过红茶和绿茶哪个更好更健康呢,这两种茶各有优势,主要看你个人喜欢哪一种更多。绿茶与红茶哪个比较好茶是一种较为健康的饮料绿茶可以做奶茶吗为什么煮奶茶不能用绿茶我们在自制奶茶的时候,选用的茶叶通常都是红茶,这样做出来的口感比较好。那么制作奶茶的时候可以使用绿茶吗,接下来让我们一起来看看吧。绿茶可以做奶茶吗可以,但是口感和卖相不好。我们一般
气泡水孕妇可以喝吗气泡水打开多久就不能喝了气泡水在市面上是很常见的,很多人都喜欢喝,并且气泡水对我们的身体是有一定好处的,很多孕妇也喜欢喝,那么我们便了解一下气泡水孕妇可以喝吗?气泡水打开多久就不能喝了?气泡水孕妇可以喝吗苏打水孕妇可以喝吗苏打水孕妇喝多了会怎么样苏打水是一种市面上很常见的饮料,很多人都喜欢喝,并且我们也都知道孕妇在怀孕期间需要的营养是很多的,那么我们便了解一下苏打水孕妇可以喝吗?苏打水孕妇喝多了会怎么样?苏打水孕妇可以喝吗孕妇血糖高一日三餐表孕妇血糖高一日三餐饮食原则怀孕时血糖高一定要注意饮食,控制糖类摄入,否则会对胎儿发育产生不利影响。孕妇血糖高应该从饮食找准原因,下面为各位孕妈妈介绍几种孕期血糖高的食谱。孕妇血糖高一日三餐表早餐1主食高纤维钙尔奇儿童钙片会便秘吗钙尔奇儿童钙片可以长期吃吗钙片是一种市面上非常常见的保健品,很多孩子在小时候都是需要服用钙片补钙的,但有些孩子服用钙片会出现便秘现象,那么钙尔奇儿童钙片会便秘吗?钙尔奇儿童钙片可以长期吃吗?钙尔奇儿童钙片会钙尔奇儿童钙片大人可以吃吗钙尔奇儿童钙片的作用和功效通常我们大家都知道,补钙对于我们大家来说都是非常重要的,尤其是儿童,并且在补钙的时候需要服用儿童专用的钙片,那么钙尔奇儿童钙片大人可以吃吗?钙尔奇儿童钙片的作用和功效?钙尔奇儿童钙黑枸杞对睡眠有帮助吗黑枸杞可以天天喝吗作为养生界的宠儿黑枸杞是必定不会少的,那么黑枸杞会对睡不着的人提供帮助吗?天天喝枸杞会对人体有些什么影响呢?黑枸杞对睡眠有帮助吗第一,黑枸杞能够治疗失眠,在临床上常常治疗失眠,心悸怀孕能吃西瓜吗孕妇能不能吃西瓜西瓜虽然好吃,但是对于怀孕期间的孕妇来说,在饮食上还是要稍加的注意,不过对于西瓜是可以吃的,不过也还是需要注意一些安全事项。怀孕的孕妇能吃西瓜吗怀孕了以后吃西瓜也是可以的,但需要注油麦菜孕妇可以吃吗油麦菜对孕妇有什么好处在怀孕的时候营养肯定不能少的,但是顿顿吃肉总是不太好,还是要荤素搭配才行。油麦菜因为营养价值丰富所以就有了凤尾这一说,那么在怀孕的时候可以吃凤尾吗?油麦菜孕妇可以吃吗在怀孕的时候是吃桃子对孕妇的好处吃桃子对胎儿有影响吗桃子是一种非常受欢迎的水果,很多人都喜欢吃,而孕妇在怀孕期间是要非常注意自己的饮食,所以很多食物是不可以吃的,那么吃桃子对孕妇的好处?吃桃子对胎儿有影响吗?吃桃子对孕妇的好处防止贫桃子的皮可以吃吗桃子孕妇可以吃吗桃子是我们大家很多人都吃过的一种水果,而因为桃子皮上有一层小绒毛,所以很多人在吃桃子的时候会将皮削掉再吃,那么我们便来了解一下桃子的皮可以吃吗?桃子孕妇可以吃吗?桃子的皮可以吃吗桃巨峰葡萄孕妇血糖有点高可以吃吗孕妇吃葡萄的注意事项巨峰葡萄是我们大家都了解的水果,我们都知道巨峰葡萄营养价值是非常高的,而孕妇在饮食方面是需要特别注意的,那么巨峰葡萄孕妇血糖有点高可以吃吗?孕妇吃葡萄的注意事项?巨峰葡萄孕妇血糖有