淘米水可以刷牙吗？淘米水刷牙怎么样

　　淘米水大家都知道吧,很有营养的东西,可以用来洗脸洗头,有美容美发的作用,那么是否可以用淘米水刷牙呢?刷牙好吗?淘米水可以刷牙吗
　　1、能刷牙.先把米用清水淘一道,再用温开水淘米,把这道的淘米水装到小的干净的容器里,找一小块纱布擦一擦牙齿和口腔,起到清洁、清火、清除口味的功效.
　　2、用淘米水漱口,可以治疗口臭或者口腔溃疡,并且用淘米水刷牙去污能力更强.洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助.
　　淘米水刷牙怎么样
　　清火
　　淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效.
　　调养脾胃
　　研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助.中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方.
　　美白养颜
　　洗米水含有丰富的谷类物质,是肌肤所需的营养成分,用洗米水洗脸可以美白养颜,步骤:1.把白米放入淘米器具中,然后倒入自来水先洗一次,轻轻搓洗后把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水;2.把留下的洗米水放置一晚上,沉淀后会留下乳白色的洗米水,再加入约洗米水1.5倍的温水,就可以直接拿来洗脸了,会感觉如丝般顺滑.
　　淘米水洗脸的注意事项
　　1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再显着,所以要控制淘米水洗脸的次数和频率.
　　2、淘米水洗脸的方式有讲究,每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.
　　3、淘米水本身是有点凉的,在洗脸的时候,不建议用凉水,最好把淘米水加热到四五十度,保持一个温温的感觉.
　　4、用淘米水洗脸的时候,如果当天画过彩妆,最好搭配一只温和一点的洗面奶,一般在正规卸妆后,再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤.
　　5、女性半个月可以做一次角质清理工作,可以使用碎米渣混合淘米水,一起轻轻地按摩脸部,重点加强三角区域和唇部的按摩,这些部位的老化角质层会慢慢脱落.
　　6、用淘米水洗完脸,要及时做好保湿工作,最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰,让脸庞的湿度润保持住,然后上精华液,眼霜,乳液和面霜.
　　7、用淘米水洗脸的时候,注意洗脸的手法和力度,不要过度拉扯脸部皮肤,也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品,这会让皮肤松垮,角质层变薄,形成恶性循环.