都在说叶黄素吃多了对眼睛是有好处的，我担心的是叶黄素吃多了会不会让皮肤变黄，叶黄素对皮肤有什么样的作用吗？叶黄素吃多了皮肤会变黄吗
　　叶黄素是一种广泛存在于蔬菜，花卉，水果等植物中的天然物质，正常剂量下服用时，没有任何副作用的，而且叶黄素有助于降低延缓眼睛的老化，退化，病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害，还能预防黄斑变性及视网膜色素变性。但是不能过量的服用，长期大量的服用会出现一些副作用。 最常见的副作用就是患者皮肤会出现变色，由叶黄素中包含的类胡萝卜素导致的皮肤发黄，与正常人的皮肤颜色有差异，过量服用后，患者可能会出现不同关节，皮肤和眼睛的瘙痒。严重时，还可能导致脸部的发红以及前额和面颊的轻微麻木等不适的现象，这些不适的症状一般发生率极低，且症状轻微。但是也不能忽视。因此，建议大家通过正常的饮食来获得叶黄素，如果身体缺乏叶黄素，应在医生的指导下进行补充。
　　叶黄素对皮肤的作用
　　(1)保护视力，叶黄素影响视网膜中的黄斑，黄斑关系到我们的视力好坏;
　　(2)预防白内障等多种眼部疾病，这也和黄斑有重要联系;
　　(3)提高身体免疫力，增强抵抗力，这与叶黄素作为抗氧化剂有很大的关系;
　　(4)防止动脉血管硬化;
　　(5)抗癌、抗肿瘤。除了以上这些主要的作用之后，叶黄素还具有抗氧化剂都具有作用。
　　叶黄素有激素吗
　　叶黄素可以补充视觉营养素，一般适用于缺乏叶黄素的人群服用，对于儿童的近视弱视治疗效果是比较好的，是不含有激素成分的，但是如果身体不缺的话，不建议你长期服用的。
　　叶黄素缓解散光吗
　　叶黄素有可能会缓解视疲劳，但是对于散光来说，没有太好的效果，散光的话，有可能需要佩戴眼镜，提高矫正视力，也可以考虑做激光手术，建议到正规医院的眼科进行相关的检查，在医生的指导下进行治疗。

绿茶什么时候喝最好绿茶什么季节喝最好我们大家都知道，喝茶对我们的身体是有f非常多的好处的，而同时市面上茶叶的种类是非常多的，因此我们便要了解一下绿茶什么时候喝最好？绿茶什么季节喝最好？绿茶什么时候喝最好喝绿茶的最好时自制奶茶用什么茶叶任何茶叶都能煮奶茶吗很多喜欢动手做料理的小伙伴，想必对动手制作奶茶也很感兴趣。自制奶茶最基本的一步就是要选对茶叶，因为它影响了整个奶茶的口感，那么自制奶茶用什么茶叶最好呢。自制奶茶用什么茶叶红茶。奶茶自制奶茶可以放多久自制奶茶第二天还能喝吗外面卖的奶茶普遍都比较贵，所以我们也可以在家里自己制作奶茶，奶茶的做法其实很简单，感兴趣的朋友可以在网上学着做，那么自制奶茶可以放多久呢。自制奶茶可以放多久现做奶茶保质期一般是两天奶茶放一晚上第二天还能喝吗奶茶常温下可以放多久奶茶已经成为现在最常见的饮品，很多人也会在家里自制奶茶。我们有时候没喝完的奶茶剩下来隔夜还能喝吗，奶茶在常温下可以储存多久呢。奶茶放一晚上第二天还能喝吗放冰箱保存，没有变味就能喝，晚上喝奶茶会睡不着吗喝了奶茶睡不着解救方法奶茶是现在年轻人普遍爱喝的饮品之一，但是奶茶里面含有茶的成分，众所周知，茶叶可以提神，所以晚上可以喝奶茶吗，晚上喝奶茶会导致失眠吗。晚上喝奶茶会睡不着吗晚上喝奶茶是有可能引起失眠的鲜牛奶适合多大宝宝两岁宝宝喝鲜牛奶的危害鲜牛奶比盒装牛奶更加新鲜，营养价值也比较高，但是不宜给过小的孩子喝鲜牛奶，容易造成胃部损伤。那么鲜牛奶多大宝宝饮用最好呢。鲜牛奶适合多大宝宝大于一岁的宝宝可以喝鲜牛奶，有些宝妈因为黄山毛峰茶的泡法黄山毛峰茶分几个等级黄山毛峰茶是很有名气的茶，这个茶的口感是比较好的，味道也特别香，那么黄山毛峰茶的泡法是怎样的呢，下面一起来看看吧。黄山毛峰茶的泡法1取杯温烫（玻璃杯盖杯或者白瓷杯皆可），用热水温暖黄山毛峰的水温多少适合黄山毛峰要泡多久黄山毛峰是很有名气的茶，所以在冲泡的时候一定要注意它的冲泡方法，不然会影响口感的，那么黄山毛峰的水温多少适合呢，下面一起来看看吧。黄山毛峰的水温多少适合某些嫩度很高的绿茶，如黄山毛乌龙茶是哪里特产乌龙茶怎么泡好喝大家在生活中应该都听说过非常多的茶的种类吧，那么你了解乌龙茶吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟乌龙茶是哪里特产，以及乌龙茶怎么泡好喝？跟着小编我们一起来学习吧。乌龙茶是哪里大红袍是乌龙茶吗大红袍的种类大红袍是乌龙茶，它产自武夷山，在茶叶分类中属于乌龙茶的品种，很多人可能一直以为它是红茶，要改变这个错误的想法哦，大红袍和红茶没什么关系。大红袍是乌龙茶吗大红袍是属于乌龙茶类。大红袍乌龙茶可以和枸杞一起泡吗不要这样搭配乌龙茶是不可以和枸杞一起搭配的，这样搭配有害无益，千万不要这样喝哦，分开喝是最好的。乌龙茶可以和枸杞一起泡吗枸杞与茶叶就不能放一起了，因为枸杞是一种温补性质的中药，有滋补肝肾补血养