黑芝麻在清洗的时候是会出现掉色的现象，但是这也并不意味着所有的黑芝麻掉色都是正常的，在进行购买的时候一定要注意分辨真假。那么黑芝麻吃了之后会不会上火呢？黑芝麻吃了会不会发胖呢？黑芝麻吃了上火吗
　　食用黑芝麻一般不会上火。黑芝麻性平，具有活血补血、润肠通便、乌发生发的功效，对于气血亏虚、大便干燥的症状具有一定辅助治疗的作用。其次黑芝麻中含有丰富的蛋白质，适量的食用有利于增强个人的抵抗力。
　　黑芝麻吃了会发胖吗
　　适量吃黑芝麻是不会发胖的，对人体也是有好处的，但是过量服用是容易导致发胖的。黑芝麻营养丰富，含有大量的脂肪和蛋白质以及丰富的油脂，也含有糖类，维生素A，维生素E以及卵磷脂等。黑芝麻具有美容护肤，补血，降血脂，降血压，润肠通便，乌发润发的作用，所以平时可以吃一些黑芝麻或者用黑芝麻煮粥，也可以做成黑芝麻糊。
　　黑芝麻可以和牛奶一起吃吗
　　黑芝麻可以和牛奶一起吃。黑芝麻和牛奶是较为常规的食物，需要成分之间并没有相冲的部分，虽然黑芝麻不适合和富含蛋白质的食物一起吃，会加重肾脏、肠胃负担，但是牛奶中的优质蛋白，含量较低，约为百分之三，不会加重肾脏、肠胃负担，可以一起食用。
　　黑芝麻喝牛奶一起吃有什么作用
　　1、补钙：黑芝麻和牛奶中的钙元素都很丰富，一起食用可以补充钙元素，可以促进骨骼的发育、维持骨骼密度。
　　2、美容润肤：黑芝麻中的维生素E和维生素A含量都较高，可以抗击自由基、增强皮肤弹性、滋润皮肤等，所以黑芝麻和可以防止皮肤干燥暗沉、促进皮肤新陈代谢的牛奶一起食用具有美容润肤的作用。
　　3、补充蛋白质：黑芝麻的蛋白质含量约为百分之二十，牛奶中的蛋白质都是优质蛋白，很好吸收，所以一起食用可以补充蛋白质。

柠檬膏可以用开水泡吗柠檬膏要用热水还是冷水冲柠檬膏的浓度比较高，所以，一般我们不建议直接吃，太甜太酸，泡水食用居多。那么，柠檬膏可以用开水泡吗？柠檬膏要用热水还是冷水冲？柠檬膏可以用开水泡吗建议用温水泡。高温使蜂蜜和柠檬内部柠檬膏可以保存多久柠檬膏的保存方法柠檬膏是加工过的食品，一般我们自己做的柠檬膏没有添加特殊的防腐成分，因此，保存时间有限。那么，柠檬膏可以保存多久？柠檬膏怎么保存？柠檬膏可以保存多久常温可以保存1个月，放冰箱可以保柠檬膏可以天天喝吗柠檬膏长期喝有副作用吗柠檬膏是一种膏状的食物，可以直接食用，还可以泡水饮用，总之，吃法很多。那么，柠檬膏可以天天喝吗？柠檬膏长期喝有副作用吗？柠檬膏可以天天喝吗看分量。每天适量的话，一般都是可以接受的。冰糖柠檬膏怎么喝冰糖柠檬膏好喝吗柠檬膏是用柠檬做出来的一种膏状食品，其中冰糖和柠檬膏是黄金搭档组合，也叫冰糖柠檬膏。那么，冰糖柠檬膏怎么喝？冰糖柠檬膏好喝吗？冰糖柠檬膏怎么喝纯天挑了一块大柠檬，用开水冲泡一下，柠柠檬膏的制作柠檬糖浆的制作方法柠檬是个好东西，但其实在生活中我们不太常吃，因为它的酸味真的不是所有人都能接受的，还有啊，真的不是让你直接吃柠檬，柠檬要搭配别的才好吃啊。今天小编就来教你们做柠檬膏哦柠檬糖浆的制作芦笋和山药能一起吃吗两者不相克芦笋和山药是可以一起吃的，芦笋的性质比较温和，其实和很多蔬菜都是可以搭配的，不会产生一些有毒物质危害身体，大家可以放心食用。芦笋和山药能一起吃吗能。芦笋性平，微寒，富含水分蛋白质脂哺乳期可以吃圣女果吗对母婴皆有好处哺乳期是可以吃圣女果的，并且对妈妈和小孩都有很多好处，圣女果中含有的很多营养物质都是非常好的，妈妈们在哺乳期吃的话还能通过乳汁带给宝宝。哺乳期可以吃圣女果吗哺乳期当然可以吃圣女果。螺旋藻是什么？螺旋藻是碱性的吗？我们平时吃的食物有酸性和碱性之分，为了平衡我们体内的酸碱程度，在选择食物的时候要分清他们各自的属性。那么螺旋藻是什么？螺旋藻是碱性的吗？一起来了解下吧螺旋藻是什么螺旋藻（学名Spi怎么辨别螺旋藻的真假？买螺旋藻怎么挑？螺旋藻是迄今为止发现的营养最均衡微量元素含量最多的保健食品之一。那么正是因为它的这些价值，导致市面上有不少假冒伪劣的产品。我们在购买的时候该如何辨别真假？如何挑选到正宗的螺旋藻呢？螺旋藻能长期服用吗？螺旋藻长期服用有什么危害？螺旋藻是一种对身体有很多好处的保健品，那么它是否可以经常吃呢？长期服用螺旋藻对身体有没有什么危害？一起来了解下吧螺旋藻能长期服用吗螺旋藻片作为保健品可以长期服用。因为它的原理和食品螺旋藻副作用有哪些？吃螺旋藻的禁忌螺旋藻虽然是营养均衡，微量元素丰富的保健食品，但是也有很多人吃螺旋藻产生了一些副作用。并不是所有人都能够吃螺旋藻，那么螺旋藻的食用禁忌有哪些呢？一起来看看吧螺旋藻中的营养成分螺旋藻