青椒是我们经常吃的一种食物，加工之后还可以用于各种调味，与我们的日常饮食息息相关。那么，青椒的热量高吗？吃青椒会胖吗？青椒热量高吗
　　如果是青辣椒，新鲜的，热量不是很高的，也可辅助减肥。但是红色的干辣椒的热量就很高了。青100克23千卡。苹果100克49-55千卡，辣椒的热量大约苹果的一半，是很低的。
　　青椒热量多少
　　别名：青辣椒、尖椒、海椒
　　热量：27大卡（100克可食部分）
　　分类：蔬果和菌藻
　　评价：青尖椒中维生素A和C的含量很高，钾含量很高，热量很低，推荐在减肥期间食用。
　　可食部分热量
　　1根青椒(70.0克，可食部分59.0克)16大卡
　　标准(100克)27大卡
　　吃青椒会胖吗
　　吃青椒不会胖。
　　青椒含有的热量比较低，脂肪含量也不高，再加上青椒中含有的胡萝卜素、维生素、辣椒素等成分，是能起到促进脂肪新陈代谢，防止体内的脂肪堆积的作用的，食用青椒不仅不会发胖，还有一定的降脂减肥的效果，适合在减肥期间食用。
　　辣椒瘦身妙法 
　　辣椒，让人无法拒绝的理由是：燃烧脂肪，修身塑体！ 
　　辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱，只须吃上一两勺，它的刺激口味即刻会向脑神经发出＂足够＂讯号，导致食欲大减。同时辣椒碱的另一大作用是刺激体内生热系统，加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率，像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。 
　　进食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路里。而当辣在腹中燃烧时，喝上一杯富含咖啡因的红茶，效果则更明显。辣椒还能促进体内生产两种酶，在燃烧脂肪的过程中它们能一边＂说服＂脂肪细胞卸载，一边阻止脂肪过量堆积。这个减肥方法无需任何饮食规则做伴，因为辣椒碱刺激了内啡肽和血清素的生产，同时还会让你拥有一份好心情。 

银耳要提前泡发多久银耳泡一晚上可以吗银耳是我们日常生活中经常能见到的一种食物，而我们食用过银耳的人都知道在煮银耳之前是需要将银耳泡发的，因此我们便来了解一下银耳要提前泡发多久？银耳泡一晚上可以吗？银耳要提前泡发多久银银耳是凉性还是热性银耳是酸性还是碱性银耳是我们大家都很熟悉的一种食物，很多人都食用过银耳，但是很少有人了解银耳的属性，因此我们便来了解一下银耳是凉性还是热性？银耳是酸性还是碱性？银耳是凉性还是热性银耳既不属于凉性食物银耳的功效与作用银耳的营养价值银耳是我们日常生活中非常常见的一种食材，很多人也都食用过银耳，同时也都知道银耳的功效作用是非常多的，那么我们便来了解一下银耳的功效与作用？银耳的营养价值？银耳的功效与作用银耳是一种绿豆汤的作用与功效绿豆汤的营养价值绿豆汤是我们大家都很熟悉的一种食物，在夏季炎热的时候我们很多人都会制作绿豆汤来食用，但很少有人知道绿豆汤的作用功效，因此我们便来了解一下绿豆汤的作用与功效？绿豆汤的营养价值？绿豆汤喝绿豆汤可以喝酒吗喝绿豆汤可以吃虾吗我们大家对于绿豆汤都是非常熟悉的，很多人都喝过绿豆汤，同时绿豆汤对我们的身体是有非常多的好处的，但是喝绿豆汤也有一定的禁忌，那么喝绿豆汤可以喝酒吗？喝绿豆汤可以吃虾吗？喝绿豆汤可以喝绿豆汤有什么功效喝绿豆汤的好处绿豆汤是我们大家很多人都喝过的，同时我们也都知道绿豆汤有些清热解暑的功效，但实际上绿豆汤不止有这一种功效，那么我们便来了解一下喝绿豆汤有什么功效？喝绿豆汤的好处？喝绿豆汤有什么功效山药可以降血脂吗山药血脂高能吃吗众所周知山药里的营养成分非常的丰富，山药除了营养丰富外还有什么别的作用吗，山药可以用来降血脂的吗？山药可以降血脂吗山药没有降血脂的功效。主要的功效表现在以下几点第一，降血糖的作用。提高精子质量多吃什么食物好？多吃四类食物男性的精子关系到男性的生育能力，那么，吃什么食物能够提高精子质量呢？多吃4类食物1注重锌硒元素的摄入精子代谢依赖于男兴体内的营养物质，除了最基础的蛋白质，锌硒两种微量元素是最关键的牛油果怎么挑牛油果怎么选牛油果乃源自美洲，因外形如梨果肉肉质如乳酪般滑顺，而被称为酪梨，特别的是，根据金氏世界纪录记载，酪梨可是最营养的水果呢！营养师吕雅芬表示，酪梨含有维生素ACB6叶酸矿物质及纤维素等牛油果丰胸是不是真的？牛油果奶昔怎么做好喝？牛油果又叫鳄梨，口感细腻，营养价值高，非常的受欢迎。特别是很多女性听说吃了牛油果后还会有丰胸的效果。那么牛油果丰胸是不是真的？牛油果奶昔怎么做好喝？牛油果丰胸是不是真的1牛油果中含牛油果是酸性还是碱性？牛油果汁有哪些营养？我们都知道，牛油果是非常好吃的食物。不过很多人饮食讲究酸碱平衡，那么牛油果是酸性还是碱性？牛油果汁有哪些营养？牛油果是酸性还是碱性牛油果属碱性食物。酸性与碱性食物1所谓食物的酸碱性