前几天去餐馆点了份空心菜，本想体验它那爽脆的口感的，结果发现有点咬不动，是牙不好了还是菜老了，空心菜是什么时候上市的，什么季节吃最好呢！空心菜什么时候上市
　　空心菜是我们经常吃到的一种蔬菜，一般在每年的春季的4月份左右成熟，到了5～7月份的时候大量上市，同时空心菜耐热性很强，不耐寒，它也是夏季的应季蔬菜，它的营养丰富，经常食用具有良好的促进肠胃消化、降血脂、防暑解热等功效。
　　空心菜什么季节吃最好
　　空心菜的是一种耐热不耐寒的蔬菜，适合在亚热带地区种植，对阳光和温度、湿度都有要求 因此最佳的食用季节是在夏季，最佳是食用月份是五六月份，此时的空心菜,不但脆嫩多汁、味道鲜美,更是清热去火、润肠解毒的最好蔬菜。
　　空心菜有几种叫法
　　蕹菜（拉丁文名：Ipomoea aquaticaForsk），是番薯属光萼组植物。在福建、广西、贵州、四川称空心菜，福建称通菜蓊、蓊菜，江苏、四川称藤藤菜，广东称通菜。
　　该种原产东亚地区，现已作为一种蔬菜广泛栽培，或有时逸为野生状态。中国中部及南部各省常见栽培，北方比较少，宜生长于气候温暖湿润，土壤肥沃多湿的地方，不耐寒，遇霜冻茎、叶枯死。分布遍及热带亚洲、非洲和大洋洲。除供蔬菜食用外，尚可药用，内服解饮食中毒，外敷治骨折、腹水及无名肿毒。蕹菜也是一种比较好的饲料。
　　空心菜适合什么人吃
　　糖尿病患者适宜多吃。
　　有习惯性便秘的人，患有痔疮的人宜吃。
　　患有高血压的人宜吃。

毛蚶生吃怎么吃毛蚶生吃处理方法毛蚶生吃其实是在沿海地区很常见的一种食用方法，这样能让毛蚶的鲜味保存的更好一些，更加的原汁原味，那么，毛蚶生吃一般需要怎么处理呢？毛蚶生吃怎么吃毛蚶生吃是一种类似于刺身的吃法，但一毛蚶吃多了会怎么样吃毛蚶会得甲肝吗毛蚶是一种很受欢迎的海鲜类食物，可以用来炒着吃，也可以凉拌着吃，都是十分美味的，但毛蚶却并不适合多吃，下面一起来看看毛蚶吃多了会怎么样吧。毛蚶吃多了会怎么样毛蚶吃多了是会比较容易患毛蚶的做法毛蚶肉怎么做好吃毛蚶大家应该都挺熟悉的，是一种贝壳类的海鲜，在沿海地区经常能吃到，味道还是很鲜美的，那么毛蚶一般怎么做比较美味呢？一起来学学吧。毛蚶的做法材料毛蚶酱油葱姜蒜盐做法1买回来的毛蚶，一海肠可以生吃吗海肠怎么生吃一说到海鲜，大家首先想到的吃法大多都是刺身，而海肠在国内却大多是炒着吃或者烤着吃，生吃的好像比较少，那么海肠到底能不能生吃呢？海肠可以生吃吗海肠是可以生吃的，新鲜的海肠可以直接切片海肠多少钱一斤海肠和沙虫有什么区别海肠是一种营养价值特别高的海鲜，它是外形和沙虫可能有点像，导致很多人都分不清，但其实这是两种东西，那么海肠一般多少钱一斤呢？海肠多少钱一斤由于近年来海肠产量一直很稀缺，市面上的海肠大麦茶能去湿气吗大麦茶有去湿气的效果吗大家一般喝茶的时候常喝的是红茶和绿茶，那么你知道大麦茶吗？其实大麦茶是一种比较传统的一种茶，但是现在喝的人比较少了，那么喝大麦茶可以去湿气吗？我们一起来看看吧。大麦茶能去湿气吗大麦西红柿炖牛肉的做法西红柿炖牛肉怎么做好吃西红柿炖牛肉是很受欢迎的一道菜，在外面买的人有很多，每次出去吃饭都是必点的，所以自己也可以在家学学的，下面来看看西红柿炖牛肉的做法吧。西红柿炖牛肉的做法食材牛腩200克西红柿1个土咖喱牛肉饭怎么做好吃咖喱牛肉饭的做法咖喱牛肉饭是很好的，很多人都会在外面点咖喱牛肉饭吃，其实在假期的时候完全可以自己做的，下面就来看看咖喱牛肉饭怎么做好吃吧。咖喱牛肉饭怎么做好吃1土豆胡萝卜切滚刀块，洋葱切小片。2牛土豆烧牛肉怎么做好吃土豆烧牛肉的做法土豆烧牛肉日常中常吃到的，是很常见的一道菜，这道菜老少皆宜，营养价值也很高，很多人都喜欢吃，下面一起来看看土豆烧牛肉的做法吧。土豆烧牛肉怎么做好吃食材新鲜土豆，牛肉，酱油，盐，生粉干烧牛肉片怎么做干烧牛肉片的做法干烧牛肉片是很家常的一道菜，牛肉中含有很高的营养价值，特别是蛋白质的含量，牛肉的做法有很多种，干烧牛肉片就是其中一种。干烧牛肉片怎么做食材牛肉，芹菜，姜丝豆瓣酱，辣椒粉，味精，料酒牛肉丸子汤的做法牛肉丸子汤做法窍门大家在生活中应该都听说过非常多的美食吧，那么你了解牛肉丸子汤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟牛肉丸子汤的做法，以及牛肉丸子汤做法窍门？牛肉丸子汤的做法1准备材料。2牛肉切