南瓜粥大家都应该吃过吧,比较清淡,营养价值也高,那么是不是意味着可以天天吃呢?南瓜粥吃多了有什么不好的地方吗?下面来为大家一起介绍下吧!
　　南瓜粥可以天天吃吗?
　　南瓜性温,胃热的人、气滞中满、湿热气滞者要少吃南瓜,同时有脚气、黄疸、气滞湿阻病的最好不吃.南瓜是发物,吃中药期间别吃南瓜.
　　南瓜也不能吃太多.吃太多南瓜后,南瓜里的β胡萝卜素过量就会沉积在人体表皮的角质层中,很长时间都消除不掉.这种情况下我们的鼻子、人中、眼睛周围、口周等都会逐渐变成柠檬黄的颜色,这被称为胡萝卜素黄皮症,所以再怎么爱吃南瓜,南瓜再怎么好,每天吃的量也不能超过一顿主食的量,以不超过250克为宜,不然真成了黄皮人了.南瓜粥吃多了好吗
　　吃南瓜要适量,若整天把南瓜当主食吃,容易导致其β─胡萝卜素积淀在人体皮肤表皮的角质层当中,使人体器官鼻子、前额、手掌、脚掌、眼睛四周、指甲旁的皮肤呈现柠檬黄色,医学上称这种症状为＂胡萝卜素黄皮症＂.因此应将南瓜与其他蔬菜搭配吃,隔几天吃一次.
　　南瓜吃多了会胖吗
　　吃起来口味较甜,那么到底南瓜吃多了会胖吗?对于这个问题,其实人们也是不用担心的.因为南瓜之中的糖分含量是不多的,而且主要集中在内瓤之中.而且它的热量也不高,人们如果因为害怕让身体肥胖,而不敢食用南瓜的话,其实这种担心是并不太需要的.
　　推荐做法
　　材料:小南瓜、糯米粉、黄油、白砂糖、红枣
　　做法:
　　1、南瓜洗净,顶层切开一个小盖,挖出瓤切小丁备用,去籽
　　2、将挖空的南瓜盅和切好的南瓜肉一起上锅蒸20分钟,至南瓜肉绵软
　　3、糯米粉两勺,加半碗水,搅拌均匀
　　4、热锅,放半勺黄油,同时捣碎南瓜肉放置其中不停搅拌
　　5、将调好的糯米水倒入,加三勺糖,搅拌至稠即可盛到南瓜盅内,盖盖儿闷五分钟,撒上红枣食用小贴士:南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食.

即食燕窝热量高吗？吃即食燕窝会发胖吗？燕窝是含有丰富蛋白质的补品，是很多人滋补身体时候会吃的食物。有人困惑了，吃即食燕窝会发胖吗？关于，即食燕窝热量高吗？吃即食燕窝会发胖吗？5号网小编来为您一一解答！即食燕窝热量高吗二即食燕窝是一次吃一瓶吗？即食燕窝能一次吃一瓶吗？现在市场上最常见的燕窝有两种，一种是即食的，一种是新鲜的燕盏。不少人困惑，即食燕窝是一次吃一瓶吗？关于，即食燕窝是一次吃一瓶吗？即食燕窝能一次吃一瓶吗？5号网小编来为您一一解答！即即食燕窝多久吃一次最好？即食燕窝几天吃一次合适？即食燕窝是我们生活中，比较常见的滋补产品。不少人困惑，即食燕窝多久吃一次最好呢？关于，即食燕窝多久吃一次最好？即食燕窝几天吃一次合适？5号网小编来为您一一解答！即食燕窝多久吃一次最即食燕窝每次吃多少克？即食燕窝一次吃多少合适？买即食燕窝吃一般都是图方便，很多年轻人工作忙，没时间熬燕窝吃，但也不可以忽略滋补身体。不少人困惑，即食燕窝一次吃多少合适呢？关于，即食燕窝每次吃多少克？即食燕窝一次吃多少合适？5号花螺死了还能吃吗花螺怎么辨别死活有的海鲜死了是不能吃的，例如螃蟹，但是虾类的死了如果没有变质是可以继续吃的。那么，花螺死了还能吃吗？花螺怎么辨别死活？花螺死了还能吃吗花螺死了是不建议食用的。死的花螺体内的细菌病毒花螺怎么做好吃呢花螺应该怎么清洗呢大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，那么你了解花螺吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟花螺怎么做好吃呢，以及花螺应该怎么清洗呢？跟着小编我们一起来学习吧。花螺怎么做好吃呢什么是花螺呢花螺和田螺一样吗大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，那么你了解花螺吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是花螺呢，以及花螺和田螺一样吗？跟着小编我们一起来学习吧。什么是花螺呢花螺在俗称冰镇花螺的做法简单又美味冰镇花螺在做法上面首先是将花螺焯水，然后放在冰块里面降温，再将黄瓜生抽芥末等调味料拌匀之后和花螺拌在一起就可以了。冰镇花螺的做法主料花螺一斤黄瓜半根辅料蒜末姜末芥末生抽冰块香菜做法花螺能和韭菜一起吃吗味道非常好花螺和韭菜是可以一起吃的，这两种食材没有相克的地方，相反，韭菜炒花螺还是一道很美味的菜肴，对于同时喜欢这两种食材的朋友们来说可以试试。花螺能和韭菜一起吃吗花螺可以和韭菜一起吃。对于花螺可以用微波炉加热吗当心发生爆炸花螺是不可以直接放进微波炉的，直接放进去可能会出现爆炸的情况，如果要用微波炉加热的话，建议大家用锡纸包住之后再放进微波炉加热会比较安全。花螺可以用微波炉加热吗花螺可以用微波炉加热，花螺可以冷冻保存吗保存时间较短花螺是可以冷冻保存的，但是冷冻也不要保存太久哦，花螺不管是怎么保存都还是尽快吃完会比较好，冷冻时间长了不仅会影响口感，而且也容易坏死。花螺可以冷冻保存吗花螺可以冷冻保存。花螺是一种