藜麦，这种食物相信减肥的妹纸一定不会不知道，它具有很强的饱腹感，同时含有丰富的纤维和营养，作为主食或者沙拉非常不错，那么，藜麦多少钱？藜麦多少钱一斤
　　秘鲁进口五谷杂粮米面白藜麦大容量500g，价格98元
　　仁果果藜麦1罐360g新米秘鲁引进种植五谷杂粮粗粮粥原料，价格57元
　　苏比利尔黑藜麦300g散装健康谷物龙芽米，价格39元
　　小贴士：这只是参考，具体得看时间和品种！
　　藜麦种子多少钱一斤
　　藜麦种子的价格一般都在150元/斤左右。
　　一亩地需要多少种子？每亩用量要以0.4公斤为宜。播种深度1-2毫米左右。过深出苗困难，过浅不利防旱防倒。一般使用耧播，也可采用新研制的精播耧播下种。行距50厘米左右，株距25厘米左右。
　　藜麦怎么挑选
　　1、种植地（藜麦属于高寒高海拔作物，海拔3000米以上的藜麦才会有较好的营养积累）
　　2、藜麦籽粒（优质的藜麦籽粒均匀又大又饱满、色泽鲜亮发白、完整度好、杂质少）
　　3、口感（优质藜麦香气明显，煮熟后有种Q弹的感觉，汤色较清，劣质的藜麦汤色发混，口感发苦）
　　藜麦的营养价值
　　藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，藜麦的蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高，富含不饱和脂肪酸、类黄酮、B族维生素和E族维生素、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖等多种有益化合物，膳食纤维素含量高达7.1%，胆固醇为0，不含麸质，低脂，低热量（305kcal/100g），低升糖（GI升糖值35，低升糖标准为55），几乎都是常见食物里最优秀的。藜麦的食用功效
　　抗氧化、抗衰老、修复体质、均衡补充营养、提高免疫力、预防疾病、抗癌防癌、减肥、辅助治疗、调节三高。

桑葚泡酒男人可以喝吗？桑葚泡酒男人喝好不好？桑葚这种野果子的成熟时间一般都是在这个季节，它不仅可以直接洗净开吃，同时还可以泡酒喝，不过桑葚泡酒可能很多人并没有尝过，所以第一次品尝这种酒的时候多少会有一些顾虑，所以桑葚泡酒男人白萝卜叶的营养价值白萝卜叶的功效与作用及做法生活中我们吃的白萝卜一般是它的根部，但其实它的叶子也是可以吃的。那么白萝卜叶的营养价值有哪些？白萝卜叶的功效与作用有哪些？白萝卜叶的营养价值白萝卜叶中含有丰富的维生素A维生素C等各宝宝能吃莲子心吗？宝宝吃莲子心好吗莲子心大家不会陌生吧，经常吃莲子的时候都是把心给去掉的，因为莲子心太苦了，其实莲子心是可以吃的，而且功效作用强大，那么宝宝是否也可以吃莲子心呢？宝宝吃莲子心的话好吗？下面我们来一起抹茶是什么东西？抹茶是什么做的很多人夏天喜欢吃抹茶甜筒，甚至抹茶味冰淇淋等等食物，但是对于抹茶是什么却并不知晓。那么，抹茶是什么东西？抹茶是什么做的？抹茶是什么东西抹茶（中国古时称作末茶）起源于中国隋唐，将春天玫瑰果胶囊的服用方法玫瑰果精华胶囊使用感受在我们现代生活中，很多人都非常注重健康保养，保健品是平时的日常生活中非常常见的一种保健药品，玫瑰果胶囊是必不可少的保健用品，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍玫瑰果胶囊的服用方法夏天为什么吃姜夏天吃姜有什么好处老妈说冬吃萝卜夏吃姜，夏天做菜的时候要放一点姜在里面，这样才会有食欲吃饭菜。那么夏天为什么吃姜？夏天吃姜有什么好处？夏天为什么吃姜在炎热的夏天，因为人体唾液胃液分泌会减少，因而影响青柠檬怎么吃最好？青柠檬怎么泡水喝最好夏天制作消暑解渴饮品的原材料使用最多的莫过于青柠檬了，酸爽的口感直接食用可能会让你难以下口，而搭配蜂蜜水等其他成分的可能让你爱不释手。那么，青柠檬怎么吃最好？青柠檬怎么泡水喝最好？草莓吃多了会上火吗？吃草莓会上火吗草莓鲜美红嫩多汁，光是外表看上去就食欲大增，虽然有人说吃草莓会上火，但是仍旧阻止不了吃吃吃的节奏。那么草莓吃多了会上火吗？吃草莓会上火吗？草莓吃多了会上火吗营养专家介绍草莓吃多了是西多士怎么来的？港式西多士怎么做好吃西多士是法国等地早餐食物，但是很多人对其与炸面包概念有点混淆。那么，西多士怎么来的？港式西多士怎么做好吃？西多士怎么来的香港茶餐厅小食之一，传说由从法国传入，香港惯称为西多士，简称乌枣和红枣哪个好乌枣和黑枣的区别乌枣是一种黑色的枣子，这种枣子颜色乌黑，表皮呈亮，果实圆短，而且表皮光滑。那么，乌枣和红枣哪个好？乌枣和黑枣有什么区别？乌枣和黑枣的区别其实乌枣就是黑枣，不过是不同的叫法而已。但是滑子菇是什么？滑子菇能吃吗？菌类食物很多种，香菇平菇金针菇海鲜菇杏鲍菇秀珍菇茶树菇还有前不久提到的白玉菇，包括今天要讲的滑子菇，都是低脂肪高蛋白食材。滑子菇是什么滑子菇因它的表面附有一层粘液食用时滑润可口而得