泡脚有利于身体的新陈代谢等，对身体的好处非常之多，那么吃完晚饭之后多久泡脚才合适呢，要提醒大家不要吃饱之后就马上泡脚，同时在泡脚的时候加入一些辅料会有更加好的效果，同时有一部分人群并不适合泡脚哦！
　　吃晚饭后多久可以泡脚1.饭后一小时再泡
　　一般情况下，我们很多人都会在吃过晚饭后略坐一坐就去洗澡泡脚，这个时候往往还在饭后半个小时内，如果马上泡脚的话就会影响到胃肠道的血液循环，导致消化也受到影响。所以要泡脚的话最好是在晚饭过后的一个小时左右再泡。2.泡脚时间不宜长
　　很多人泡脚喜欢泡很长时间，其实每次泡脚20分钟左右就可以。这样不仅不会导致皮肤过分干燥也不会因为泡的时间过长血液流向下肢造成心血管超负荷。此外每个人的体质都略有不同，泡脚之后皮肤的干燥程度也各不相同，所以建议用一点润肤品让足部保持水分。3.饭后泡脚助睡眠
　　晚饭后用热水泡脚能加速脚步的血液循环，这时大脑的血液流量就会减少产生困意，此外泡脚还能使人感到脑部自在轻松，能够更快的进入睡眠状态。这些都说明晚饭后泡脚对睡眠是有一定的帮助作用的。4.泡脚的注意事项
　　一、水温不宜太高，为避免引起重要器官的供血不足的话，水温在50°C以下就可以了；
　　二、由于足弓的形成正是在儿童时期开始的，所以在给儿童泡脚是不宜用过热的长时间给小孩儿泡脚；
　　三、女性经期想要用中药泡脚来缓解痛经等症状最好提前咨询医生，以免因为用药不慎导致情况加重。

夏天湿气重的症状夏天湿气重的表现在夏天，我们的身体湿气重的话又什么表现呢，又有什么样的症状呢，湿气重对我们的身体有什么危害呢，今天就一起来看看啊吧！夏天湿气重的症状1睡醒后头晕正常情况下，一觉醒来是精神抖擞的，但吃年糕后胃疼怎么办吃年糕为什么会胃疼由于年糕是由糯米做成的，所以如果一次大量的食用是容易出现消化不良，从而导致胃疼，这个时候要停止食用，多喝点水帮助年糕消化。吃年糕后胃疼怎么办1多喝温水食用年糕后出现胃痛的情况，可以年糕和牛奶能一起吃吗牛奶年糕的做法牛奶和年糕是可以一起吃的，而且做成牛奶年糕是非常美味的，牛奶和年糕一起吃的话营养价值也会增加，大家可以一起来学学牛奶年糕的做法。年糕和牛奶能一起吃吗可以一起吃。年糕的主要原材料是糯吃水果为什么要加盐吃水果加点盐的好处水果富含丰富的营养成分，水果的吃法有很多，可以直接生吃，也可以做菜煲汤吃，很多人还喜欢用盐沾着吃，不同的吃法味道都很不同。吃水果为什么要加盐水果加盐这种吃法，不仅日本有，中国也常见枇杷皮和枇杷核能吃吗食用枇杷要注意马上就要到枇杷的季节啦喜欢吃枇杷的小伙伴们应该都知道枇杷核和枇杷皮都是不能吃的，枇杷是要去皮去核再使用的，皮上有一层细小的绒毛有可能会没被洗干净，所以还是要去皮哦。枇杷皮和枇杷核能香菜为什么不能乱吃禁忌多多香菜真的是不能乱吃的，很多人群都不能吃香菜，尤其是有口气者狐臭者胃溃疡孕妇腐烂变质的香菜，还不能搭配黄瓜或南瓜一起吃和不搭配特定中西药物一起吃，这些禁忌都要记住了。香菜为什么不能乱牛蒡茶会对身体有害吗过量才有害牛蒡茶有一阵子还是蛮火的，很多人都被安利过，但是有的人担心这个牛蒡茶并不是那么的安全，下面介绍牛蒡茶会对身体有害吗过量才有害。牛蒡茶会对身体有害吗牛蒡茶具有一定的排毒作用，另外也可牛蒡茶能治便秘吗有一些效果很多人都说牛蒡茶可以治便秘，但是也有很多人不相信这个说法，到底牛蒡茶是否有着治疗便秘的神奇效果呢，下面介绍牛蒡茶能治便秘吗有一些效果。牛蒡茶能治便秘吗可以的，牛蒡茶具有清肠毒，排宿牛蒡茶喝了上火吗正常情况下不会很多人听说喝牛蒡茶有许多的好处，但是同时又听说喝牛蒡茶会上火，又不太敢去喝牛蒡茶了，下面介绍牛蒡茶喝了上火吗正常情况下不会。牛蒡茶喝了上火吗一般来说，合理饮用牛蒡茶是不会引起上火的牛蒡茶不适合什么人喝这些人都慎喝牛蒡茶是一种大家都不太熟悉的茶，其实喝牛蒡茶的好处还是蛮多的，只是多数人不知道罢了，但是也不是人人都适合喝牛蒡茶，下面介绍牛蒡茶不适合什么人喝这些人都慎喝。牛蒡茶不适合什么人喝1脾牛蒡茶和枸杞一起泡水喝吗？牛蒡茶是以牛蒡为引子的一种茶饮，曾经是皇室享用的，因为它的减肥作用，所以更受大家的追捧，而且养生作用也是十分丰富哦！牛蒡茶和枸杞一起泡水喝吗建议不要一起泡。牛蒡性偏凉，有清热解毒的