很多人在吃火龙果的时候只吃里面的果肉，却把外面的果皮给丢掉了，其实火龙果皮同样具有极高的营养价值。那么火龙果皮有什么用?火龙果皮有哪些功效与作用?
　　火龙果皮的功效与作用1.火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时。2.花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。3.花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。4.花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。5.花青素可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎。6.可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。火龙果皮的营养价值火龙果皮含有的花青素，从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。火龙果皮怎么做最好吃火龙果皮拌凉菜1、去掉火龙果皮上的多余的那些叉，去掉两头;2、切开，把皮剥下来;3、果肉切成块就可以吃了，皮切成丝放在盘子里;4、先加入少许香油，搅拌(凉拌的时候先放香油是为了让菜不会塌下去，而且菜能颜色更鲜亮);5、放适量的盐、鸡精拌匀。火龙果皮做饮品1、将火龙果的果肉和果皮分离，清洗果皮;2、将火龙果果皮切丁后加入水，磨浆，然后加入酸、维生素C，搅拌均匀，再加入果胶酶反应制得皮反应液;3、将水加入到胶体中，加热得到溶胶，然后将溶胶与甜味剂一起加入到皮反应液中，搅拌，得到火龙果果皮饮品;

橘子的营养价值桔子的功效与作用大家都知道橘子含有丰富的维生素C，维生素C还可以有效降低血压，从而有利于预防心血管疾病危害健康。关于橘子的营养价值桔子的功效与作用小编为您一一解答。桔子的功效与作用1。桔皮桔子的外榴莲有酒精味还能吃吗已变质千万不能吃榴莲有酒精味说明已变质，千万不能吃。榴莲正常的气味是甜甜的味道，常吃榴莲的人一定知道什么才是好的榴莲，而有青草味的榴莲也是不能吃的。榴莲有酒精味还能吃吗若榴莲带了酒精发酵的味道，说甜石榴籽可以吃吗甜石榴的核可以吃吗石榴的果肉其实很少，里面基本都是籽，外面是稍许的果肉，吃石榴也至少尝一下石榴肉的水分而已。那么，甜石榴籽可以吃吗？甜石榴的核可以吃吗？甜石榴籽可以吃吗甜石榴籽能吃，但估计有很多人都扣肉怎么做简单又好吃？扣肉的家常做法扣肉是重庆地区的特色美食，特别是过年期间每家每户必不可少的食物，那么扣肉怎么做简单又好吃呢？下面一起来介绍下家常做法！扣肉扣肉灌海椒不可少，为了准备好这顿年夜饭，一些必不可少的传统柠檬有甜的吗有这个品种柠檬是一种非常酸的水果，常人别说吃了，就连泡水都会觉得很酸，其实有一种甜柠檬的品种是甜的，是不是感觉很神奇呢。柠檬有甜的吗一提起柠檬，大家印象中就一个酸字。如今柠檬家族新成员甜柠檬koi奶茶是哪里的品牌？koi奶茶为什么火？koi奶茶是目前比较知名的奶茶品牌，而且发展十分的迅猛，现在连锁店遍布全球各地。那么，koi奶茶是哪里的品牌？koi奶茶为什么火？koi奶茶是哪里的品牌目前市面上的奶茶店很多，但是榴莲蜜怎么吃？不同的吃法风格榴莲蜜是一种好吃的水果，没有榴莲那么大的味道，但是有着榴莲那样甜糯的口感，样子和菠萝蜜差不多，下面教大家这种水果的吃法榴莲蜜可以直接吃食用榴莲蜜的方法十分简单，只需用小刀在果的尾端榴莲蜜的功效作用营养价值榴莲蜜和榴莲不一样，榴莲蜜没有榴莲不好闻的味道，有着菠萝蜜的香甜口感，而且功效非常多，只是要注意属于热性水果，不要过量食用榴莲蜜是什么水果榴莲蜜，又名尖蜜拉，是一种稀有热带水果，原奶茶和奶绿有什么区别奶茶健康吗奶茶和奶绿有什么区别呢？制作方式又有什么不同吗？大家更喜欢喝奶茶还是奶绿呢？奶茶和奶绿哪一个热量更高呢？今天小编就带大家一起来了解一下吧！奶茶和奶绿有什么区别奶茶就是奶加红茶，奶绿莲藕如何清洗这样洗最干净莲藕里面经常有很多黑黑的泥，这些黑黑的泥是一定要洗干净的，但是因为莲藕的特殊结构，这个却并不好洗，下面介绍莲藕如何清洗这样洗最干净。莲藕如何清洗第1步莲藕切断把莲藕切成2段或者多段六神丸是治什么的？这些病就吃它六神丸很多人只是听说过，却不清楚这个药究竟是治什么的，下面5号网的小编为你们介绍六神丸是治什么的？这些病就吃它。六神丸是治什么的流行性感冒成人每次十粒，一天三次，一般服至次日体温可